Каждый кто хоть раз пил алкоголь сталкивался с проблемой не приятного запаха изо рта. После весело проведенного вечера с употреблением спиртного, на утро мы сталкиваемся с проблемой перегара.

Ладно еще если выходной и никуда идти не нужно, но если у вас ответственный день, нужно идти на работу, общаться с начальником или же какие то другие намечены встречи, то перегар будет для вас помехой.

Или же вы выпили бокал пива, а через пол часа у вас назначено свидание с девушкой не переносящей резкий запах алкоголя.

Так что же можно сделать?

В этой статье мы расскажем вам как быстро убрать запах перегара из рта.

Что такое перегар?

В любом алкогольном напитке имеется этиловый спирт, который попав к нам в организм перерабатывается печенью, после чего от переработки появляется такой побочный продукт как, уксусный альдегид который имеет резкий и не приятный запах который вы слышите изо рта.

Этот продукт попадает к нам в кровь и разносится по всему организму, попадая в нашу мочу, пот и легкие. От сюда мы и имеем перегар. Многие вам говорили что перегар идет из желудка, но это все не правда, запах идет из лёгких и выходит изо рта.

Перегар - это уксусный альдегид выходящий из наших легких, от этого и запах. Но также, возможно вы замечали, не свойственный запах, который исходит от одежды в которой вы употребляли спиртное.

Это всё потому что побочный продукт получившийся из этилового спирта выходит еще и через пот, а одежда его попросту впитывает.

Мгновенного способа полностью избавиться от перегара не существует. Вы сможете убрать не приятный запах изо рта или моментально но на короткое время с помощью нужных продуктов, или же потратив определенное количество времени, но перегар исчезнет полностью.

Как убрать перегар?

Проснувшись утром, если же вы себя нормально чувствуете, то по пробуйте хорошенечко по упражняться, физические упражнение помогут вам хорошо пропотеть. Примите контрастный душ или же теплую ванную, это поможет вам смыть и устранить с кожи все токсины которые вышли с организма через пот. Телу сразу же станет легче дышать.

Можно пить по больше жидкости, что бы уксусный альдегид по скорей выходил из организма через мочу.

Лучше всего пить натуральные соки, минеральную воду. Или если у вас нет проблем с сердце, то зеленый чай или кофе, в них содержится кофеин, он ускорит работу почек.

Так же можно попробовать выпить воду с медом и лимонной кислотой. Выйдите на прогулку, лучше всего в парк, подышите свежим воздухом, проветрите легкие.

Постарайтесь не одевать ту одежду в которой вы вчера выпивали, она сохранила не приятный запах который выделялся с ваших пор. Просто постирайте ее.

Есть 12 эффективных способов как убрать запах перегара или заглушить его не на долгое время

Дыхательная техника. Лучше всего выйти на свежий воздух, можно на балкон или же просто откройте форточку.

Делайте глубокие вдохи и выдохи примерно около 30 мин. Вы заметите как после этого хорошо проветрились ваши легкие и вам станет на много легче дышать.

Эта на первый взгляд простая техника поможет вам быстро устранить не приятный запах изо рта.

1. Хорошенько почистить зубы и прополощите рот мятным полоскателем. Это избавит вас от перегара минут на десять а то и на пятнадцать
2. Жевательная резинка. Кстати, очень распространенное мнение что хорошо скроет запах именно мятная жвачка, но это не так. У мятной резинки очень резкий запах, который может перемешаться с перегаром и вы получите не совсем тот результат который ожидаете. Так – что лучше всего выбирайте фруктовые вкусы
3. Попробуйте жевать кофейные зерна. Прожаренные конечно. Этот продукт достаточно хорошо перебивает не приятный запах изо рта. Но опять таки же не на долго. Всего каких то минут сорок. Но если вы их будете жевать постоянно, то тогда эффект гораздо на дольше. Но не забывайте о довольно резком запахе кофе изо рта. Кофейные зерна не есть
4. Пожуйте мускатный орех. Только будьте осторожны, так как вкус не из приятных. Будет горько. Зато это средство поможет перебить не приятный запах.
5. Листья мяты, лавровый лист, не молотая гвоздика. Все это жуем. Если хотите более длительный эффект, то жуйте дольше, практически не переставая
6. То что всегда есть дома это – петрушка. Тоже не плохое средство. Поможет минут на двадцать – сорок. Поможет как листья, так и корень
7. Так же помогает одна столовая ложка соли растворённая в стакане воды. Правда это средство сможет не на долго устранить проблему
8. Выпейте столовую ложку масла льняного или масла грецкого ореха если такое у вас есть. Этот способ поможет хорошенечко обволочь желудок и на какое то время остановит выделения побочного продукта альдегид,
9. Прополощите рот отваром из полыни

Ну и конечно же самый просто способ это «Антиполицай », «Петруша », «Alkoclean ». Эти специальные средства можно приобрести, кстати, не только в аптеке, но и в любом другом магазине продуктов. Спасет вас от перегара примерно на целый час.

Тем более не доставит вам никакого дискомфорта, так как приятные на вкус. В состав входят специальные средства из травок, которые обволакивают желудок

Если у вас рядом аптека, то тогда купите препарат биотредин или глицин, отпускается без рецепта. Эффект где-то на час. Средство вполне надежное. Быстро поможет перебить запах перегара

Конечно же самыми эффективными, простыми и распространенными средствами которые помогут избавиться от перегара на не долгое время являются два последних способа. Но вы уже выбирайте то что вам подойдет больше всего, так как список вариантов очень большой.

Перегар зависит также и от алкоголя который вы употребляли. В каждом спиртном напитке находиться определённое количество спирта. Так в водке, коньяке имеется около 40 %, а в вине примерно 14-20% спирта, что и влияет на тот как долго будет побочный продукт альдегид выходить из вашего организма.

Кстати, если вы пили вино, то от перегара вам лучше всего, но на короткое время, поможет избавиться разжевывание приправ (лавровый лист, гвоздика, мускатный орех).

Рассчитывайте количество выпитого вами спиртного на время за которое оно выветрится из вашего организма. Вот например от бокала пива перегар выветрится через два с половиной часа, так же как и от ста граммов шампанского, 200 граммов сухого вина выветрится уже через три с половиной часа, а вот сто граммов водки или коньяка за пять с половиной часов.

Это приведены цифры для среднестатистического организма. А вообще не приятный запах изо рта исчезнет тогда, когда из организма полностью вывести все после алкогольные токсины. То есть примерно от полутора до тридцати шести часов времени должно пройти.

Избавиться от запаха перегара – как свидетельства употребления спиртных напитков – изо рта в домашних условиях можно двумя способами. Один из них – убрать «аромат» эффективно, но потратив на это весь день. Второй – быстро сбить «амбре» подручными средствами (лавровый лист, имбирный чай, жвачка), которые придется есть и пить регулярно, каждый час или даже меньше, пока спиртное полностью не выведется из организма. Желательно применять полный комплекс средств, чтобы устранить запах спиртного в полном объеме, причем еще до того, как он станет заметен окружающим.

Способы медленные, надежные

Перегар появляется не из желудка, куда попадал и где по большей части перерабатывался объем выпитого спиртного. Этот неприятный запах, сопровождающий похмелье, возникает из-за того, что часть переработанного этилового спирта из алкогольных напитков выводится из организма через легкие. Самостоятельно организм может избавиться от “благоухания” алкоголя в течение минимум 3-х и максимум 36-и часов. Максимально эффективно, пусть и не слишком скоро (потребуется не один час), устранить «благоухание» помогает в домашних условиях комплекс мероприятий, в который входят:

• физическая активность – пробежка или прогулка по свежему воздуху, легкая зарядка, при желании – танцы;
• выведение жидкости из организма – можно пропотеть, проведя час или два под теплым одеялом;
• обильное питье – рассол, зеленый или имбирный чай, ягодные или фруктовые морсы, минеральная вода;
• плотная пища – жирный суп, яичница, фруктовый десерт;
• водные процедуры – контрастный душ или горячая ванна на 30-40 минут.

Все эти мероприятия помогут быстро избавиться от продуктов распада спиртного, укрепить здоровье, подорванное борьбой с похмельем, наполнить организм полезными веществами и микроэлементами, мобилизовав его на самостоятельное восстановление. Мочегонный эффект спиртного, усиленный большим количеством выпитой жидкости и потением, помогает быстро вывести спиртное из тела, а значит сбить сам процесс образования перегара. Единственный недостаток этих методов – процесс, позволяющий в домашних условиях гарантированно устранить “аромат” переработанного алкоголя изо рта, протекает слишком медленно.

Средства экстренные, краткосрочные

Для людей, злоупотребивших спиртными напитками и опасающихся садиться за руль (или, как вариант, возвращаться домой к бдительной второй половинке) с запашком спиртного есть способы достаточно быстро в домашних условиях избавиться от «аромата» из ротовой полости. Согласно большинству рецептов можно пожевать то или иное народное средство, обладающее свойствами маскировать неприятные запахи. В числе этих нетрадиционных лечебных советов, описывающих, как убрать свидетельство похмелья:

• несколько раз в час глотать растительное масло (лучше всего ореховое или льняное) в объеме 1-2 ч.л.;
• пить свежий натуральный сок из апельсина или киви – не менее 2-х стаканов;
• пить побольше минеральной воды, дополненной по вкусу лимонным соком и медом;
• пить чай с шалфеем (как зеленый, так и черный);
• делать полоскание ротовой полости, растворив в воде соль или разведя лимонный сок с каплей уксуса;
• жевать кофейные зерна;
• есть мускатный орех;
• несколько минут подержать во рту сухой черный или зеленый чай;
• есть ароматную зелень петрушки, можно жевать лавровый лист или иные пряные специи;
• разжевать хвойные иголки.
• принять таблетку валидола или капли “Корвалол” со специфическим лекарственным привкусом.

Неплохой, хотя и кратковременный результат (примерно на несколько минут) дают эфирные масла, растворенные в воде. Масло укропное, гвоздичное, кардамоновое или гераниевое в количестве всего одной капли на стакан воды помогут экстренно убрать запах изо рта. В качестве альтернативы можно предложить пожевать немного укропа, лист герани, или, как уже было рекомендовано, лавровый лист.

Эти средства нетрадиционной медицины помогают связать молекулы, содержащие в себе запах перегара, в слизистых оболочках верхних дыхательных путей, помогают устранить в полости рта неприятный запах не только спиртного, но и некоторых продуктов (лука, чеснока). Единственный недостаток такой «терапии» – лечение действует мгновенно и результативно, но не слишком долго, Примерно через 15-30 минут выбранный метод придется применить снова.

А вот этого делать не нужно

Избавиться от дурного запаха перегара изо рта можно разными средствами. Одни из них помогают на час, другие действуют всего 10-15 минут. Некоторые действуют мгновенно, другие для результативности в домашних условиях требуют определенного времени для развития эффекта маскировки. Но есть два средства, которые не только не помогут убрать привкус и аромат выпитого накануне спиртного, но и усугубят ситуацию:

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

• курение;
• мятная жевательная резинка.

Многие считают, что с помощью сигаретного дыма можно избавиться от несвежего перегарного дыхания изо рта, однако на самом деле табак только подчеркивает резкий алкогольный дух. Тот же результат производит и жвачка: мятный привкус подчеркнет все «тонкости» посталкогольного «выхлопа», делая зловоние еще хуже.

Отдельно важно сказать, что не стоит пытаться мгновенно убрать перегарный аромат изо рта с помощью свежей порции спиртного. Похмеляться вообще вредно, а с точки зрения очистки ротовой полости, по крайней мере, неразумно – «амбре», конечно, исчезнет, но появится опасность плавно погрузиться в многодневный запой.

И все-таки способы быстро избавиться от благоухания «перегоревшего» алкоголя малоэффективны. Они помогут, если нужно на час выйти из дома после пьянки и не попасться служителям правопорядка. Можно использовать их перед встречей – убрать следы преступления на время. Однако в качестве быстрой и одновременно долгосрочной перспективы эти методики не подходят. Дело в том, что перегар не только выдыхается легкими – остатки переработанного этилового спирта выделяются через поры кожи, поэтому человек с похмельным «благоуханием» не избавится от него только силой воли и методами простой маскировки.

Человека, который накануне вечером принимал алкогольные напитки в больших количествах, легко отличить по запаху перегара. Причём ему самому этот запах не причиняет никакого дискомфорта, более того он может и вовсе его не ощущать. Но окружающим людям пребывать рядом с таким человеком не очень приятно. Нередко запах перегара может создать проблемы на работе с начальством, за рулём или стать причиной ссоры с женой, выдав ваше вчерашнее времяпрепровождение. Именно поэтому большинство людей стремятся всеми способами и как можно быстрее избавиться от неприятного амбре. Из нашей статьи вы узнаете, как избавиться от запаха перегара в домашних условиях.

Причины возникновения

Любой алкогольный напиток содержит этиловый спирт, который всасывается в кровь через слизистую желудка и кишечника сразу после попадания в пищеварительную систему. С кровотоком этанол поступает во все внутренние органы. Около 15-30 процентов этанола удаляется из организма через кожу, лёгкие и почки. Но большая часть этилового спирта перерабатывается в организме за счёт ферментов печени. Промежуточным продуктом переработки этанола является уксусный ацетальдегид – это токсин с довольно неприятным запахом.

Если алкоголя было выпито немного, то этот альдегид очень быстро трансформируется в уксусную кислоту и выводится из организма. В этом случае на утро мы не ощущаем похмельного синдрома, также нет перегара.

Если же накануне вечером было выпито много алкоголя, то организм не успевает весь его переработать на уксусную кислоту и вывести из крови. В итоге в организме накапливается слишком много альдегида. Это вещество с кровотоком проникает во все внутренние органы. Поскольку альдегид – это яд, организм всеми возможными способами стремиться избавиться от него. В процессе удаления задействуется мочевыделительная система, кожные покровы и лёгкие.

Запах альдегида в выдыхаемом воздухе – это и есть тот ненавистный перегар, который появляется на утро после праздничного застолья. Первый запах перегара возникает уже через полчаса (максимум через 80 минут) с момента первого употребления алкоголя. То, как быстро он пройдёт, зависит от того, будете ли вы дальше пить.

Важно: чтобы полностью избавиться от перегара, нужно полностью удалить ацетальдегид из организма.

В жизни процесс выведения альдегида протекает довольно медленно, но можно попытаться его ускорить. Обычно для этого используют медицинские препараты и народные методы. Именно последние способы мы и рассмотрим в нашей статье.

Поскольку ацетальдегид выделяется не только с выдыхаемым воздухом, но и с потом через кожу, утром нужно принять душ. Одежду также нужно заменить. Причём одними дезодорантами и парфюмерией без мытья вы не уберёте неприятный запах изо рта, а только создадите чудовищное амбре из смеси запаха альдегида и парфюма.

Способы борьбы с перегаром

Для быстрого устранения перегара в домашних условиях можно использовать следующие экстренные методы:

1. Наиболее простой и доступный метод борьбы с перегаром – это традиционная жевательная резинка. Однако у этого метода есть один существенный недостаток – непродолжительное действие, с помощью жвачки запах можно убрать максимум на четверть часа. Бытует мнение, что лучше всего для этих целей использовать мятную жевательную резинку. Однако в некоторых случаях при смешивании перегара с мятным запахом получается непредсказуемый результат, поэтому лучше использовать резинку с фруктовым вкусом.
2. Ополаскиватели для рта и чистка зубов помогают забивать запах от перегара. Но они, как и жвачка, дают непродолжительный результат. Однако пренебрегать чисткой зубов на утро после праздничного застолья точно не стоит хотя бы по причине профилактики здоровья ротовой полости.
3. Убивать запах перегара можно с помощью ароматных трав и приправ – лаврового листа, петрушки, укропа, мускатного ореха. Можно пожевать обычные жареные семечки или кофейные зёрна. Такой способ позволит избавиться от перегара на полчаса или даже 40 минут. Единственный недостаток, что сами по себе травы и приправы имеют довольно ярко выраженный аромат, который не всем нравится.
4. Идя на работу, по дороге можно сорвать сосновые иголки и пожевать их. Хвойный запах хорошо забивает перегар.
5. Чтобы избавиться от амбре после употребления водки, можно съесть смесь из молотых ядер грецкого ореха и пары ложек льняного масла. Эта смесь способствует уменьшению выделения альдегида из организма.
6. Пара капель валерьянки поможет избавиться от пивного перегара.

Внимание: не нужно пытаться забить перегар употреблением в пищу чеснока и лука. Это сделает амбре ещё более невыносимым.

Если у вас есть запас времени перед выходом из дома, то, отвечая на вопрос, как убрать перегар, можно порекомендовать более действенные методы, которые дают хороший эффект через 6-7 часов после их использования. Вот самые распространённые из них:

1. Обильное питьё поможет очистить организм от продукта распада этанола – альдегида. Можно пить зелёный чай с медом, молоко, минеральную негазированную воду, кислые соки (цитрусовые и апельсиновые), отвар шиповника, клюквенный морс. Эти напитки активизирую работу мочевыделительной системы и ускоряют выведение альдегида из организма. Более того обильное питьё оказывает и другой положительный эффект – после пьянки оно помогает восстановить водный баланс и избавиться от похмельного синдрома. За сутки вы должны выпить не менее 3-4 литров жидкости.

Важно: обильное питьё подходит только тем, кто не страдает повышенным артериальным давлением, и тем, у кого нет сердечно-сосудистых заболеваний.

1. Убить перегар можно приёмом пищи. Однако важно правильно питаться. Так, наваристый рыбный или говяжий бульон поможет убрать остатки альдегида и восстановить силы. Пища должна быть насыщена витаминами и легко усваиваться. Полезны овощи и фрукты, отварное мясо, но только нежирное.
2. Физическая активность ускоряет метаболические процессы в организме и способствует более быстрому выведению альдегида. Если ваше самочувствие позволяет, можете сделать лёгкую зарядку, принять прохладный душ и прогуляться в парке на свежем воздухе.
3. Неплохой эффект даёт несложная дыхательная гимнастика. Для этого достаточно на протяжении 5 мин. выполнять глубокие вдохи и выдохи. Это позволит хорошо провентилировать лёгкие и убрать запах перегара. Особенно часто этот метод используют водители перед прохождением проверки на алкоголь с помощью алкотестера. Важно лишь, чтобы инспектор ГИБДД не заметил вашей дыхательной гимнастики. Не стоит недооценивать этот способ, ведь доказано, что так можно уменьшить показания прибора на 0,5-0,6 промилле.
4. Любые водные процедуры способствуют ускорению метаболизма и более быстрому выведению альдегида, в результате чего заметно уменьшится перегар. Приятная тёплая ванна, прохладный или контрастный душ дают хороший эффект.
5. Натощак полезно выпить лимонный сок или минеральную воду с добавлением ложки мёда.
6. Людям со здоровой сердечно-сосудистой системой можно посоветовать сходить в баню или сауну. Высокая температура ускоряет метаболические процессы в организме.

Совет: чтобы не усугубить запах перегара, постарайтесь не курить. Табак только обострит неприятный амбре.

Как долго держится перегар?

Есть прямая связь между видом алкогольного напитка, который вы пили накануне и временем удаления перегара. Конечно, объём выпитого тоже имеет немаленькое значение.

Так, запах перегара полностью выветрится за такое время:

• Поскольку коньяк медленнее всасывается из желудка по причине наличия в напитке дубильных веществ, время полного выветривания перегара будет самым продолжительным и составит 10 ч.
• Если вы выпили стакан сухого вина, то запах исчезнет через 3,5 часа.
• Амбре от литра пива продержится четыре часа.
• Запах от выпитого бокала шампанского будет присутствовать на протяжении трёх часов.
• Баночка слабоалкогольного молодёжного напитка (Ром-Кола, Джин-Тоник и т.п.) даст амбре на три часа.
• После употребления трёхсот грамм портвейна запах перегара будет сохраняться на протяжении шести часов.

Народные рецепты

Существует много народных рецептов отваров и настоев трав, которые позволяют быстро и эффективно избавиться от стойкого амбре после алкоголя:

1. Нужно настоять 20 минут на кипятке пару столовых ложек горькой полыни. После этого жидкость нужно процедить и полоскать ротовую полость до шести раз в день.
2. На протяжении часа нужно настоять в кипятке (пол литра) около 20 грамм листьев ольхи белой. После остывания настой процеживают и полошат им рот в течение дня как можно чаще (около 5-6 раз).
3. Приготовить семь из 150 г плодов шиповника, 50 г травы зверобоя и 25 г пустырника. Эту смесь нужно залить двумя литрами кипятка. После того как настой остынет, его процеживают, смешивают с мёдом и пьют на протяжении дня. Он помогает ускорить выведение альдегида из организма.
4. Также можно приготовить настой для полоскания на основе мяты. Для этого 30 г травы заливают 400 мл кипятка. После охлаждения процеживают и используют как ополаскиватель для рта.
5. Также поможет полоскание рта смесью сока лимона и уксуса. Для этого из половинки лимона нужно выдавить сок, добавить туда две капли уксуса. Смесью нужно полоскать рот, но ни в коем случае не глотать её.

Тяжелый и неприятный запах перегара затрудняет общение с окружающими людьми, портит имидж, отравляет атмосферу в помещении. Появляется он в течение часа-полутора после первой дозы алкоголя. В зависимости от принятого количества спиртного, держится от 3 до 36 часов. Возникает естественный вопрос: как побыстрее убрать запах перегара изо рта?

Для того чтобы понять, как убирать запах перегара, следует выяснить природу его возникновения.

Во всех алкогольных напитках, в зависимости от их крепости, содержится этиловый спирт. Попавший в организм спирт проходит через желудок в тонкий кишечник и там всасывается в кровеносную систему. До трети этанола удаляется через кожу, легкие и почки, остальное перерабатывается многострадальной печенью. Она-то и расщепляет этиловый спирт при помощи ферментов. Промежуточным продуктом распада алкоголя является уксусный альдегид - источник неприятного запаха. Затем он преобразовывается в уксусную кислоту.

При употреблении небольшого количества спиртных напитков уксусная кислота быстро выводится из организма. Человек в этом случае не ощущает похмелья и перегар отсутствует.

Если же алкоголя было выпито много , организм не успевает его переработать и избавиться от продуктов распада спирта. В этом случае, во всех внутренних органах скапливается большое количество уксусного альдегида. Он является ядом, и организм пытается избавиться от него всеми способами: через кожу, легкие, мочевыделительную систему.

Как видите, запахи алкоголя и перегара имеют разную природу. Перегар, в основном, выводится через легкие, а запах алкоголя идет из желудка. Хотя от человека могут одновременно исходить оба эти запаха.

Убрать перегар, прополоскав рот и почистив зубы, невозможно, пока ацетальдегид не выведется из организма. Легче предотвратить появление похмелья и перегара, чем с ними бороться.

Превентивные меры

Как избавиться от перегара утром

Чтобы избавиться от похмелья и перегара , надо помочь организму вывести ацетальдегид. Для быстрого выведения ядов есть несколько способов:

Как быстро избавиться от запахов перегара и алкоголя

Существуют много советов, как убрать запах алкоголя и как быстро избавиться от запаха перегара, но они дают непродолжительный эффект. На самом деле они не убирают источник запаха , а лишь на некоторое время маскируют неприятное амбре более сильным ароматом. Поэтому эти средства придется применять в течение дня неоднократно.

Как перебить запахи алкоголя и перегара:

Народная медицина: как быстро убрать запах алкоголя изо рта

Множество советов, чем перебить запах алкоголя изо рта, собрано в копилке народных рецептов. Они хороши тем , что какое-либо из средств всегда найдется под рукой. Минус - сам перегар они не убирают, а только маскируют на некоторое время.

Итак, что сделать, чтобы не пахло перегаром:

Как быстро избавляться от перегара, используя медпрепараты

Имейте в домашней аптечке какие-либо медпрепараты, позволяющие быстро протрезветь.

Что помогает от перегара из медикаментов:

Активированный уголь и прочие сорбенты не устраняют запахи алкоголя и перегара, но они ускоряют выведение из организма продуктов распада этанола, которые и являются причиной зловонного амбре. Это недорогое и доступное средство дает заметный результат уже через два часа.

Внимание! Сорбирующие препараты нельзя принимать одновременно с таблетками от похмелья. Сорбенты поглотят их вместе с ядами. Интервал между приемами этих препаратов должен быть не менее полутора часов.

Как видите, существует множество рецептов , как избавиться от запаха алкоголя изо рта. Действенность их зависит от индивидуальной реакции организма. Каждый выбирает для себя удобные и надежные способы и средства, чем перебить запах перегара. Использовать рекомендуется несколько методов в комплексе.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Стандартная ситуация, когда веселый вечер с употреблением спиртных напитков переходит в тяжелое утро, знакома многим. Прекрасно, если вы можете позволить себе поваляться в постели, выспаться и не спеша восстановить былую форму. А если нет? Через час-другой предстоит деловая встреча, и все, что вас волнует сейчас - как убрать перегар.

Неприятный запах, появляющийся после приема алкоголя, означает, что в печени идет процесс распада этилового спирта с выделением уксусного альдегида. Организм, стремясь избавиться от этого чрезвычайно ядовитого вещества, выбрасывает его через легкие, поры кожи и мочу.

Разумеется, напрашивается вопрос о том, можно ли ускорить процесс распада и как убрать перегар быстрее. Можно. Но для этого необходимо, чтобы циркуляция крови в организме происходила живее. А для этого нужны физические нагрузки.

Если количество алкоголя, выпитого накануне, было значительным, не стоит перегружать сердце пробежкой или другим активным видом спорта. Ограничьтесь легкой зарядкой, включающей взмахи руками, ногами и повороты туловища. Альтернативой зарядке может послужить обычный аспирин. Он разжижает кровь, улучшает ее циркуляцию, и, к тому же, хорошо снимает головную боль.

Приготовьте свежевыжатый цитрусовый сок (апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый) или прохладную воду с лимоном. Это отрегулирует водный баланс в организме и вернет тонус.

Примите таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг. массы тела. Растолченный и смешанный с водой уголь быстрее впитает токсины, чем целые таблетки.

Обязательно примите душ. Он не только придаст вам тонус, но и смоет с кожи выделяющийся альдегид. Всю одежду, в которой вы были накануне, отправьте в стирку - она стойко сохранила запах перегара.

При возможности пройдитесь до работы пешком. Свежий воздух провентилирует ваши легкие и прояснит голову.

Такими должны быть ваши первые действия в решении вопроса о том, как убрать перегар.

Но это не все. Процесс распада алкоголя продолжается, а это значит, что запах все еще есть. Поэтому нам предстоит выяснить, чем перегара.

Врачи придерживаются мнения, что это должна быть жирная пища. Жир, обволакивая желудок, временно уменьшит количество выделяемых альдегидов. Вы можете предпочесть любое блюдо на ваш вкус. Это может быть яичница с сосисками, 300 гр. сметаны или наваристый бульон с кориандром и тмином.

Существует мнение, что достаточно выпить любого растительного масла - 2-3 столовые ложки. На некоторое время запах перегара приглушится.

Бывают ситуации, когда в считанные минуты нужно замаскировать следы вчерашней вечеринки. Узнайте, чтобы не попасть впросак.

Отличным средством является мускатный орех и Достаточно пожевать их 5-7 минут, чтобы неприятный запах исчез на короткий промежуток времени. Таким же свойством обладает гвоздика и корень петрушки.

Чуть дольше времени займет следующий метод. Растворите в стакане воды 1 чайную ложку соли и прополощите рот. Затем пожуйте два лавровых листика. Это обеспечит вам свежее дыхание на более длительное время.

Вооружившись знаниями, как убрать перегар от алкоголя, не забудьте о том, что лучшее средство - не злоупотреблять им.