Люди периодически употребляют алкогольные напитки, причем делают это в разных количествах. При этом одних интересуют безопасные дозы, а другим любопытно, сколько держится алкоголь после праздничного застолья или другого мероприятия. Задержаться он может на несколько часов и дней, в зависимости от выпитого спиртного. На его выведение влияют и другие индивидуальные факторы.
Даже если один и тот же алкоголь будет выпит в равном количестве двумя разными людьми, выводиться он будет с разной скоростью. Влияют на нее разные факторы:
Сколько времени остается алкоголь в теле мужчины, женщины или подростка, зависит не только от состояния и функционирования органов, но и от закономерностей. Например, не последнюю роль играет вес человека, поэтому время выведения алкоголя из крови у худых людей всегда больше, по сравнению с полными. Также молодые люди трезвеют немного быстрее благодаря ускоренному вещественному обмену.
Для более быстрого вывода алкоголя и полного исчезновения опьянения нужно хорошо закусывать выпивку, а еще лучше не пить после девяти вечера. Причина в замедлении процессов обмена в ночное время. Таким образом, у разных людей алкогольное опьянение сохраняется на конкретный срок, зависящий от многочисленных факторов и условий.
Для выявления содержания этанола в крови ее анализируют в лабораторных условиях. Анализ показывает концентрацию этанола в конкретный момент, не давая информации о давности употребления напитка. Исследование дает точные данные о том, пьян водитель или нет.
Проводится анализ ферментным способом. Когда человек принимает спиртосодержащий напиток, в крови увеличивается активность ферментов, отвечающих за переработку алкоголя (у непьющих людей этих ферментов нет). При лабораторном анализе кровь помещается в пробирку и разделяется на фракции, после чего емкость с сывороткой вставляется в анализатор. За несколько минут устройство выдает информацию о содержании нужных ферментов.
Давайте выясним, когда можно садиться за руль, если вы пили спиртное, и как долго сохраняется состояние опьянения. Каждый должен сам контролировать дозы употребляемого спиртного, учитывая индивидуальные факторы. Скорость выведения алкоголя из крови составляет порядка 0,1-0,15 промилле каждый час у мужчин, а у женщин примерно 0,08-0,1 промилле (разница в обменных процессах).
Сначала уточним, сколько в крови держится алкоголь после потребления определенного количества пива. В течение получаса полностью выводится около 100 мл напитка крепостью 4%, а после употребления полулитра запах спиртного в выдыхаемом воздухе исчезнет минимум через два часа.
После того, как выпьете 0,5 л шампанского, за руль лучше садиться минимум через пять часов, если весите более 80 кг, а у худощавых людей этиловый спирт задержится часов на восемь.
Алкоголь в организме от бокала вина задержится на два часа, а после употребления половины литра напитка водитель не должен садиться за руль ближайшие 8-14 часов. Всевозможные ликеры в аналогичном количестве задерживаются на сутки, а водка может не выходит вдвое дольше. Половина литра коньяка - завышенная доза алкоголя - в крови мужчины останется примерно на полтора дня, а в женском организме или у подростка до двух дней.
Таблица с точными данными поможет понять, через сколько часов из тела выйдет алкоголь, и вы сможете контролировать количество употребляемых напитков:
|
Вид алкоголя, кол-во выпитого |
60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг |
| Пиво, 4% 100 г | 35 мин. | 30 мин. | 26 мин. | 23 мин. | 21 мин. |
| Пиво, 4% 300 г | 1 ч. 44 мин. | 1 ч. 29 мин. | 1 ч. 18 мин. | 1 ч. 10 мин. | 1 ч. 03 мин. |
| Пиво, 4% 500 г | 2 ч. 54 мин. | 2 ч. 29 мин. | 2 ч. 11 мин. | 1 ч. 56 мин. | 1 ч. 44 мин. |
| Пиво, 6% 100 г | 52 мин. | 45 мин. | 39 мин. | 35 мин. | 31 мин. |
| Пиво, 6% 300 г | 2 ч. 37 мин. | 2 ч. 14 мин. | 1 ч. 57 мин. | 1 ч. 44 мин. | 1 ч. 34 мин. |
| Пиво, 6% 500 г | 4 ч. 21 мин. | 3 ч. 44 мин. | 3 ч. 16 мин. | 2 ч. 54 мин. | 2 ч. 37 мин. |
| Джин-тоник, 9% 100 г | 1 ч. 18 мин. | 1 ч. 07 мин. | 59 мин. | 52 мин. | 47 мин. |
| Джин-тоник, 9% 300 г | 3 ч. 55 мин. | 3 ч. 21 мин. | 2 ч. 56 мин. | 2 ч. 37 мин. | 2 ч. 21 мин. |
| Джин-тоник, 9% 500 г | 6 ч. 32 мин. | 5 ч. 36 мин. | 4 ч. 54 мин. | 4 ч. 21 мин. | 3 ч. 55 мин. |
| Шампанское, 11% 100 г | 1 ч. 36 мин. | 1 ч. 22 мин. | 1 ч. 12 мин. | 1 ч. 04 мин. | 57 мин. |
| Шампанское, 11% 300 г | 4 ч. 47 мин. | 4 ч. 06 мин. | 3 ч. 35 мин. | 3 ч. 11 мин. | 2 ч. 52 мин. |
| Шампанское, 11% 500 г | 7 ч. 59 мин. | 6 ч. 50 мин. | 5 ч. 59 мин. | 5 ч. 19 мин. | 4 ч. 47 мин. |
| Портвейн, 18% 100 г | 2 ч. 37 мин. | 2 ч. 14 мин. | 1 ч. 57 мин. | 1 ч. 44 мин. | 1 ч. 34 мин. |
| Портвейн, 18% 300 г | 7 ч. 50 мин. | 6 ч. 43 мин. | 5 ч. 52 мин. | 5 ч. 13 мин. | 4 ч. 42 мин. |
| Портвейн, 18% 500 г | 13 ч. 03 мин. | 11 ч. 11 мин. | 9 ч. 47 мин. | 8 ч. 42 мин. | 7 ч. 50 мин. |
| Настойка, 24% 100 г | 3 ч. 29 мин. | 2 ч. 59 мин. | 2 ч. 37 мин. | 2 ч. 19 мин. | 2 ч. 05 мин. |
| Настойка, 24% 300 г | 10 ч. 26 мин. | 8 ч. 57 мин. | 7 ч. 50 мин. | 6 ч. 58 мин. | 6 ч. 16 мин. |
| Настойка, 24% 500 г | 17 ч. 24 мин. | 14 ч. 55 мин. | 13 ч. 03 мин. | 11 ч. 36 мин. | 10 ч. 26 мин. |
| Ликер, 30% 100 г | 4 ч. 21 мин. | 3 ч. 44 мин. | 3 ч. 16 мин. | 2 ч. 54 мин. | 2 ч. 37 мин. |
| Ликер, 30% 300 г | 13 ч. 03 мин. | 11 ч. 11 мин. | 9 ч. 47 мин. | 8 ч. 42 мин. | 7 ч. 50 мин. |
| Ликер, 30% 500 г | 21 ч. 45 мин. | 18 ч. 39 мин. | 16 ч. 19 мин. | 14 ч. 30 мин. | 13 ч. 03 мин. |
| Водка, 40% 100 г | 5 ч. 48 мин. | 4 ч. 58 мин. | 4 ч. 21 мин. | 3 ч. 52 мин. | 3 ч. 29 мин. |
| Водка, 40% 300 г | 17 ч. 24 мин. | 14 ч. 55 мин. | 13 ч. 03 мин. | 11 ч. 36 мин. | 10 ч. 26 мин. |
| Водка, 40% 500 г | 29 ч. 00 мин. | 24 ч. 51 мин. | 21 ч. 45 мин. | 19 ч. 20 мин. | 17 ч. 24 мин. |
| Коньяк, 42% 100 г | 6 ч. 05 мин. | 5 ч. 13 мин. | 4 ч. 34 мин. | 4 ч. 04 мин. | 3 ч. 39 мин. |
| Коньяк, 42% 300 г | 18 ч. 16 мин. | 15 ч. 40 мин. | 13 ч. 42 мин. | 12 ч. 11 мин. | 10 ч. 58 мин. |
| Коньяк, 42% 500 г | 30 ч. 27 мин. | 26 ч. 06 мин. | 22 ч. 50 мин. | 20 ч. 18 мин. | 18 ч. 16 мин. |
Из таблицы понятно, что продолжительность и количество содержания алкоголя зависит в большей степени от крепости напитка и массы тела. Быстрее всего перерабатываются пиво, джин с тоником и шампанское. Учтите, что даже эти слабоалкогольные напитки наносят вред организму, как крепкое спиртное.
Предполагается, что после запоя происходит более длительное отрезвление до полного исчезновения алкоголя из крови. Отчасти это правда, ведь недельный запой наносит огромный вред организму, вызывая алкогольную интоксикацию с сильным отравлением.
В крови алкоголь остается на то же время, которое указано в нашей таблице выше. Затянуть процесс выведения может лишь количество употребляемых напитков и такие факторы, как ослабление организма и замедление процессов обмена. Таким образом, после запоя анализ крови может выявить следи этилового спирта в крови даже спустя 1-2 недели, даже если человек употреблял пиво, а не коньяк или водку.
Точно понять, на сколько алкоголь задержится и спустя какое время анализ выявит чистую кровь после запоя, не может никакой врач. Как минимум, ближайшие 3-4 дня после недельного запоя за руль лучше не садиться, чтобы алкоголь перестал ощущаться хотя бы в выдыхаемом воздухе.
Сколько часов или суток держится тот или иной алкоголь мы разобраться помогли, а напоследок дадим несколько советов, как ускорить вывод спирта от алкогольных напитков. Можно принять купленный в аптеке диуретик - Трифас, Лазикс, Фуросемид или их аналоги, которые стимулируют вывод спиртного благодаря мочегонному эффекту.
Постарайтесь для ускорения выведения алкоголя из организма активнее двигаться, а не отлеживаться в постели. Выполняйте домашние дела, отправляйтесь на прогулку или займите себя другой активностью, но не переусердствуйте.
Независимо от объема употребленного спиртного и индивидуальных особенностей, пейте много жидкости - чая с лимоном, минералки, овощных соков, простой воды. Поможет также прием препарата сорбентной группы: Энтеросгель, активированный угол и пр.
Все эти способы помогут улучшить самочувствие, но существенно не ускорят темпы выведения алкоголя из крови женщины, подростка или мужчины. Существуют общенародные способы, среди которых:
В действительности все они лишь незначительно ускоряют интенсивность окисления алкоголя, поэтому во избежание неприятностей нужно просто знать, сколько вам следует пить без последствий.
Как долго будет находиться алкоголь в крови, зависит от крепости и количества спиртного, возраста, пола, веса, генетики и состояния здоровья. Скорость протрезвления определяют активность ферментов, утилизирующих этанол, алкогольный стаж и работоспособность системы выделения. Последствия застолья могут обнаруживаться в организме спустя 30 часов после последней порции спиртного. Это следует учесть персонам, занимающимся деятельностью, абсолютно исключающей опьянение.
Скорость выведения алкоголя зависит от многих факторов, у одного человека она в разные периоды жизни может отличаться. На протрезвление влияют:
Продолжительность нахождения этилового спирта в организме определяется специальной системой расчета по формуле Видмарка. Концентрация алкоголя в крови пропорциональна весу выпитого чистого этанола (в граммах), весу тела (в кг) и коэффициенту распределения: 0,6 для женщин, 0,7 для мужчин.
Таблица скорости расщепления напитков разной крепости. Указано время, в течение которого выпитый объем спиртного полностью покинет организм.
250 грамм 40% алкоголя обнаруживается в выдыхаемых парах в течение 9 часов.
Существуют разные методики определения алкоголя в организме. Наличие этилового спирта выявляют в моче, крови и выдыхаемом воздухе. Потребность определения степени опьянения возникает при дорожно-транспортных проишествиях, виновником которых мог стать пьяный водитель, и подобных ситуациях.
Определить выпившего человека несложно визуально. Даже легкая степень опьянения замедлит реакции, нарушит координацию движения, сделает речь невнятной и менее логичной. Признаком употребления спиртосодержащих напитков будет характерный перегар, возникающий всегда после принятия алкоголя, даже в относительно малых количествах. Концентрация этанола в организме определяется разными методами.
Алкотестером - измерение паров алкоголя в выдыхаемом воздухе; одноразовый мундштук перед тестированием должен показывать “0”. Норма - не >0,16 промилле. Измерение проводят в походных условиях.
Анализом венозной крови - проводится в наркологической клинике или биохимической лаборатории. Этанол определяется через несколько минут после употребления, может присутствовать в крови до 30 часов в зависимости от крепости и объема. Период разложения спирта у разных персон отличается. Результат показывает концентрацию алкоголя на период измерения. Нормальный предел - до 0,35 промилле.
Анализом мочи - алкоголь в урине обнаруживается через 1–2 часа после распития спиртного и сохраняется около 1–2 суток. Допустимое содержание спирта в моче – 0,1 промилле. При судебно-медицинской экспертизе присутствие спирта в биологических жидкостях в трупе определяются фотометрическим методом.
ГИБДД использует высокочувствительные приборы, измеряющие алкоголь в выдыхаемом воздухе. Современные алкотестеры (Алколазер Бутон) могут определить его присутствие у водителя на расстоянии до 20 метров. Точность результатов зависит от правильности измерения (мудштук не должен протираться спиртом) и приема исследуемым некоторых продуктов и лекарственных препаратов, способных исказить результат. К ним относятся:
Некорректный результат может дать погрешность алкотестера, которая возникает из-за неверной эксплуатации, колебаний влажности, температуры воздуха и износа сенсора.
Даже высокоточные приборы имеют погрешность около 0,04 промилле. Влияет на показатели и врожденный завышенный уровень эндогенного алкоголя.
При желании ускорить выход алкоголя и его метаболитов нужно учесть нюансы. Скорость распада и выведения спиртовых молекул зависит от количества выпитого и особенностей обмена веществ, на который повлиять не удастся. До полного исчезновения этанола в крови необходимо определенное время. Особенно после запоя, при котором организм насытился этиловым спиртом до предела. При сильном опьянении алкоголь выводится в условиях клиники. В случае тяжелой интоксикации назначаются форсированный диурез и дезинтоксикационная терапия.
Улучшить выведение могут повышенный диурез, потоотделение, умеренная физическая нагрузка и прием антидотов. Рекомендуется:
Этанол и синтетические компоненты спиртных напитков выводятся естественным путем в течение продолжительного периода. На скорость избавления организма от спиртного влияет функциональное состояние печени и выделительной системы. Для ускорения протрезвления актуально применять гепатопротекторы (Эссенциале, Карсил, Гепабене) и с врачебного разрешения – мочегонные препараты (Фуросемид, Трифас).
Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем
Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем
После того, как выпивается доза напитка, содержащего этиловый спирт (С2Н5ОН), начинается его активная абсорбция через слизистые оболочки. Как правило, его содержание в крови нарастает на протяжении 1,5 ч. За это время здоровый организм взрослого человека успевает усвоить алкоголь.
араллельно протекает процесс расщепления этанола (преимущественно - в печени) и выведения метаболитов органами мочевыделения, а также с потом и выдыхаемым воздухом. Сколько держится алкоголь в крови, зависит от целого ряда факторов – объема и крепости выпитого, пола, и массы тела человека.
Важно: Многих интересует – сколько дней требуется организму на полное самостоятельное очищение от метаболитов спирта? Полностью продукты обмена выводятся в течение 21 дня, но эти данные являются усредненными.
Многим людям нужно точно знать: остались в организме следы этанола или нет? Особенно это касается водителей и лиц других профессий, подлежащих плановой или выборочной проверке на электронном алкотестере. Прибор отражает присутствие этанола в выдыхаемом воздухе. Если результат положительный, это расценивается как состояние опьянения, и человек подлежит отстранению от управления автотранспортом или работы с потенциально опасными механизмами.
Обратите внимание: В настоящее время в лабораториях проводятся тесты, позволяющие установить, что обследуемый употреблял крепкие напитки 2 недели назад. Но положительные результаты таких глубоких анализов не означают, что все это время человек находился в нетрезвом состоянии.
Каждый, кто хоть раз присутствовал на вечеринках или торжествах, где потребляют крепкие напитки, обращал внимание, что окружающие пьянеют и трезвеют с разной скоростью. Сколько сохраняется алкоголь в крови, зависит от общего состояния здоровья. Если человек не страдает хроническими заболеваниями, а выпивает редко и в очень малых дозах, то рюмка-другая почти никак не отражаются на его состоянии.
Обратите внимание: Существует мнение, что небольшие объемы качественного спиртного (в частности – хорошего красного вина) положительно отражаются на состоянии человека и даже продлевают жизнь.
Важен также вес: мужчине с массой тела около 60 кг категорически не рекомендуется соревноваться в объеме выпитого со 100-килограммовым соседом во избежание тяжелого отравления.
На время выхода алкоголя из крови влияет крепость и степень очистки напитка. Самый «чистый» из них – водка – задерживается в организме большее время, чем вино при пересчете на чистый С2Н5ОН.
Определенное значение имеет расовая принадлежность; считается, что толерантность к спирту у европеоидов выше, нежели у азиатов, т.к. у вторых ниже уровень содержания фермента алкогольдегидрогеназы. У некоторых народностей Крайнего Севера он практически отсутствует.
Основные стадии преобразования:
Абсорбция (всасывание) начинается от приема «дозы» и продолжается до достижения пика концентрации.
В фазе окисления концентрация спирта начинает падать, т. к. под действием ферментов этанол разлагается. Благодаря алкогольдегидрогеназе он трансформируется в ацетальдегид, а тот под действием ацетальдегиддегидрогеназы разлагается до уксусной кислоты.
Экскреция (выделение) сопровождается выведением этанола с продуктами жизнедеятельности и выдыхаемым воздухом. На этой стадии от выпивавшего человека исходит стойкий характерный запах.
Важно: Ацетальдегид является ядовитым веществом, которое наряду с обезвоживанием организма и обеспечивает неприятные ощущения, известные как «похмелье». Абстиненция продолжается до преобразования данного метаболита в уксусную кислоту.
Существуют усредненные данные, которыми можно руководствоваться при расчете времени вытрезвления.
Если физически здоровый мужчина среднего веса (около 80 кг) выпил рюмку коньяка (50-80 мл), спирт будет обнаруживаться примерно 4 ч. Если принята целая бутылка (0,5 л), вытрезвление наступит только спустя 24 часа.
100 г водки выходят за 5-6 часов, но 300-500 мл будут выводиться около суток.
Бутылка пива (0,5 л) дает «промилле» на алкотестере примерно 3 часа, но нужно учитывать и крепость пенного напитка. Если доля этанола примерно 4,2-4,5%, то кружка пива действительно выветрится быстро, но на полках магазинов можно встретить и пиво с показателями 9% и даже 14%., т. е. как и вина.
После бутылки шампанского (7-11%) этанол в крови сохраняется до 7 ч.
Через сколько выходит алкоголь из крови у женщин – это очень важный вопрос. Среднестатистическая представительница прекрасного пола пьянеет гораздо быстрее мужчины того же веса и возраста, а трезвеет гораздо медленнее. Исследования показали, что женский организм избавляется от токсичных продуктов в среднем на 20% медленнее.
Около 2 часов алкоголь в организме у дам сохраняется после фужера шампанского.
200 мл сухого или полусладкого вина (но не крепленого!) «испарятся» только спустя 9 ч.
На нейтрализацию 100 мл водки или иного крепкого напитка потребуется до 10-11 ч, а 50 мл коньяка выветрятся за 7 ч.
Даже всего одна бутылка пива средней крепости выводится не менее 4-5 часов.
Средняя продолжительность присутствия этилового спирта в крови:
Название напитка /содержание этанола |
Вес человека в кг. |
Время выведения алкоголя в часах |
||
100 гр. |
300 гр. |
500 гр. |
||
Слабоалкогольные напитки (пиво, пивные коктейли и т.п.) 4% |
||||
80-100 и более |
||||
Вино, джин-тоник, шампанское и т.д. от 9% - 11% |
||||
80-100 и более |
от 50 мин. до 1 часа |
от 2,5 до 3,5 |
||
Ликёры и настойки 24% - 30% |
от 3,5 до 4,5 |
|||
от 2,5 до 3,5 |
||||
80-100 и более |
||||
Водка, виски, коньяк, текила, джин 40% - 43% |
более 5 - 6 |
около 18- 20 |
||
около суток |
||||
80-100 и более |
||||
Важно: Приведенные в таблице данные являются приблизительными и усредненными. Ими нельзя руководствоваться, садясь за руль через некоторое время после приема спиртного!
Здоровье
Многим из нас знакома ситуация, когда вы выпивали несколько алкогольных напитков и задавались вопросом, когда же вы протрезвеете.
Как долго алкоголь остается в организме, и можно ли ускорить процесс его выведения ?
Ответ, конечно, зависит от того, сколько вы выпили. Чем больше вы выпили, тем выше уровень алкоголя в крови, и тем дольше он будет выводиться из вашей системы.
И хотя некоторые люди, в зависимости от половой принадлежности, веса и других факторов, пьянеют быстрее других, мы все трезвеем с одинаковой скоростью .
Когда вы потребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь переваривается не так, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из напитка попадает прямиком в кровеносные сосуды, а оттуда в мозг. Остальные 80 процентов идут в тонкий кишечник , а потом в кровоток.
И на последней стадии алкоголь выводится из организма через печень.
Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. У всех печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, примерно 30 мл в час .
Стандартный спиртной напиток: баночка пива 360 мл, бокал вина 177 мл или стопка крепкого алкогольного напитка содержат примерно 29 мл алкоголя. Таким образом, один такой напиток остается в организме около 1 часа.
Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс. Хотя алкоголь выводится с постоянной скоростью, некоторые люди ощущают воздействие алкоголя дольше. Это связано с концентрацией алкоголя в крови, которая отличается у разных людей и в зависимости от ситуации.
Обычно действие алкоголя начинает проявляться уже через 10 минут и достигает максимума через час после потребления . Алкоголь остается в крови, пока не будет расщеплен в печени. Одна единица алкоголя остается примерно 2 часа после потребления.
Вот общее значение для того, сколько времени нужно для усваивания разных алкогольных напитков.
Небольшая порция спиртного – 1 час
570 мл пива – 2 часа
Большой бокал вина - 3 часа
Несколько алкогольных напитков - несколько часов
Стоит помнить, что на концентрацию алкоголя в крови влияет:
Общее количество алкоголя
Общее количество алкоголя, которое вы потребили, повлияет на то, сколько оно останется в вашем организме. Чем больше алкогольных напитков вы выпили, тем дольше времени понадобится, чтобы вывести его из вашей системы.
Крепость напитка и его газирование
Чем больший процент алкоголя в напитке, тем легче он достигнет высокой концентрации в крови. Например, человек выпивший пиво, потребляет около 3-6 процентов объемного содержания алкоголя, в то время, как человек, выпивший водку, потребляет больше 40 процентов объемного содержания алкоголя.
Также газированные напитки обычно поглощаются быстрее негазированных, и поэтому вы опьянеете быстрее. Это связано с тем, что газирование вытесняет алкоголь из желудка в кровоток.
Возраст
Чем моложе человек, тем эффективнее он метаболизирует алкоголь. Люди старшего возраста тяжелее перерабатывают алкоголь из-за снижения уровня ферментов.
Процент жира и мышц
Люди с большим содержанием жира в соотношении с массой тела сложнее поглощают алкоголь. Это связано с тем, что жир содержит минимальное количество воды, из-за чего алкоголь дольше остается в кровотоке, пока он не будет переработан печенью. В то же время люди, у которых процент содержания жира меньше, а мышечной массы больше, усваивают алкоголь эффективнее.
Вес
Высокий человек с большей массой тела может осилить большее количество алкоголя, чем люди невысокие с небольшим весом. Так как мужчины обычно выше и тяжелее женщин, им требуется больше спиртных напитков, чтобы опьянеть. При одинаковом количестве выпитых напитков у мужчины алкоголь будет выведен быстрее, чем у женщины, потому что он выпил меньше соразмерно своей массе тела.
Прием пищи
Если вы съели что-то до или вместе со спиртным напитком, концентрация алкоголя в крови у вас будет меньше, чем у человека, выпившего на голодный желудок. Еда удерживает алкоголь в желудке дольше перед тем, как он попадет в кровоток.
Генетика
На нашу способность усваивать алкоголь также влияет генетика. Если у вас есть генетическая аномалия, влияющая на ферменты, перерабатывающие этанол, это может привести к непереносимости алкоголя и более сильной детоксикации.
Обмен веществ
Люди с ускоренным обменом веществ перерабатывают алкоголь более эффективно, чем те, у кого замедленный обмен веществ. На обмен веществ могут повлиять генетические факторы, а также питание, сон, физическая активность и стресс.
Половая принадлежность
Так как у женщин меньше процент воды и больше процент жира в организме по сравнению с мужчиной, алкоголь остается в их организме дольше. Это частично объясняет, почему концентрация алкоголя в крови у женщин быстрее достигает высокого уровня, чем у мужчин при одинаковом количестве выпитых напитков.
Количество алкогольных напитков за короткий период времени
Чем больше спиртных напитков вы выпили за короткий период времени, тем выше будет предельная концентрация алкоголя в крови. У человека, выпившего 10 банок пива за полчаса, будет более высокая концентрация, чем у того, кто выпьет 10 банок пива за 5 часов.
Единица измерения концентрации алкоголя оценивается в промилле. Промилле – это содержание 1 мг этанола в 1 литре крови. Доказано, что существует связь между содержанием алкоголя в крови и объемом этанола в легочном воздухе. Количество паров спирта измеряют в "миллиграммах на литр", и этот показатель пропорционален промилле. Соотношение промилле и мг/л составляет 1:0,45.
Допустимая норма алкоголя в крови для водителей может варьировать в разных странах, и ее также часто подвергают изменениям.
Сейчас в России норма алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе - 0,15 промилле .
Анализ мочи может определить уровень алкоголя после того, как вы последний раз выпили. Этот анализ выявляет следы продуктов обмена алкоголя. В среднем анализ мочи может определить алкоголь через 12 -48 часов после того, как вы выпили.
Алкотесты могут определить уровень алкоголя за более короткий период, в течение примерно 24 часов.
Алкоголь может оставаться в волосах до 90 дней. Также алкоголь можно выявить в слюне, поте и крови .
Независимо от того, как быстро ваш организм поглощает алкоголь, он перерабатывает его со скоростью 0,08 -0,1 промилле за час. Ничто не может ускорить этот процесс: ни выпитый кофе, ни душ, ни даже рвота.
Если вы знаете, что вас могут проверить и попросить сделать дыхательный тест, анализы мочи или крови на наличие алкоголя, единственным способом уменьшить ваши показатели является отсрочка теста как можно дольше, потому что только время может уменьшить концентрацию алкоголя в крови.
Вы можете уменьшить воздействие алкоголя на организм следующими способами:
· Лучше всего съесть что-то перед тем, как выпить . Выбирайте продукты богатые белком, такие как, например, сыр и арахис, так как они уменьшают поглощение алкоголя организмом.
· Постарайтесь уменьшить количество спиртных напитков до 1 напитка в час .
· Помните, что пиво и вино содержит умеренное количество алкоголя .
· Пейте соки или воду между потреблением спиртных напитков.
· Чтобы лучше контролировать потребление алкоголя, старайтесь оставаться активными : общайтесь, двигайтесь и танцуйте.
· Избегайте потреблять кофеин , так как кофе и энергетические напитки, не облегчают алкогольное опьянение.
Существует заблуждение, что количество выпитого алкоголя и время выведения алкоголя может сделать грудное молоко безопаснее. Однако нет безопасного количества алкоголя, когда дело касается грудного вскармливания . Детям, которые подвержены воздействию алкоголя, грозит задержка развития и снижение моторных навыков.
Хотя в среднем требуется несколько часов, чтобы алкоголь вывелся из грудного молока, этот процесс может варьировать у разных женщин.
Если вы кормите грудью и выпили алкогольный напиток, есть несколько способов уменьшить воздействие алкоголя :
· Покормите ребенка до того, как выпить
· Сцедите молоко заранее, чтобы можно было покормить ребенка
· Подождите 2-3 часа после стакана пива или вина перед тем, как снова кормить ребенка.
Антибиотики относятся к лекарствам, которые нельзя смешивать с алкоголем.
Алкоголь не снижает эффективность антибиотиков в лечении инфекций, но он может усугубить побочные эффекты , как алкоголя, так и антибиотиков, и вызвать такие симптомы, как:
· Тошнота
· Сонливость
· Головокружение
· Слабость
· Усталость
· Расстройство желудка
Также алкоголь, особенно в большом количестве, замедляет процесс восстановления. Ваша иммунная система будет слабее, а симптомы ухудшатся. Потребление алкоголя нарушает сон, мешает всасыванию важных питательных веществ, повышает уровень сахара в крови и лишает вас энергии. Все эти факторы уменьшают вашу способность излечиваться от инфекции.
Как правило, алкоголь разрешается потреблять не раньше, чем через 48-72 часа после завершения последнего курса антибиотиков.
Многих владельцев автотранспорта очень беспокоит (в некоторых ситуациях) насущный вопрос, сколько держится алкоголь в моче и крови. Хорошо, когда на следующий день после застолья есть время расслабиться и привести свое состояние в порядок. А если срочно необходимо сесть за руль либо пройти медкомиссию?
В данном случае и следует владеть полной информацией, через сколько времени остатки токсичных веществ после распада этанола, покинут организм. На данный фактор влияет множество нюансов, которые обязательно следует учитывать.
На время вывода спиртного из организма влияет ряд факторов
Если вам еще неизвестно, влияет ли алкоголь на анализ мочи, необходимо изучить, как именно происходит распад этанола в человеческом организме. Медики обычно подразделяют «путешествие» алкоголя на три стадии:
Время, в течение которого длятся все данные фазы, сугубо индивидуальное. Установлено, что в некоторых системах и органах тела этиловый спирт задерживается на продолжительное время. В данном плане большая часть нагрузки приходится на нервную и половую систему .
Для определения уровня алкоголя в крови используют специальную формулу
Чтобы определить, через сколько выходит из мочи алкоголь, необходимо учитывать ряд важных факторов. Эти условия непосредственно влияют на скорость и качество очищения организма от продуктов распада этанола. Это следующие факторы:
Если вооружиться средними показателями, то чистая водка в количестве 400 г покинет организм только спустя 22-24 часа (при условии полного здоровья человека). По истечении данного времени тест на алкоголь в моче станет отрицательным.
Как меняется кровь под воздействием этанола
Время, необходимое организму на полную детоксикацию от остатков этилового спирта разнится. Оно зависит от многих факторов и поэтому все приведенные показатели являются усредненными.
Данная таблица поможет наглядно понять, сколько времени требуется для очищения организма от продуктов распада этанола. Не забудьте учитывать, что для более точных цифр требуется учитывать и ряд дополнительных показателей.
| Спиртное | Объем выпитого (в граммах) | Масса тела человека (в кг) | ||||
| 60 | 70 | 80 | 90 | 100 | ||
| Время вывода (в часах) | ||||||
| Пиво (4%) | 100 | 0,35 | 0,30 | 0,26 | 0,23 | 0,21 |
| 200 | 1,44 | 1,29 | 1,18 | 1,10 | 1,03 | |
| 300 | 2,54 | 2,29 | 2,11 | 1,56 | 1,44 | |
| Пиво (6%) | 100 | 0,52 | 0,45 | 0,39 | 0,35 | 0,31 |
| 200 | 2,37 | 2,14 | 1,57 | 1,44 | 1,34 | |
| 200 | 4,21 | 3,44 | 3,16 | 2,54 | 2,37 | |
| Джин-тоник (9%) | 100 | 1,18 | 1,07 | 0,59 | 0,52 | 0,47 |
| 200 | 3,55 | 3,21 | 2,56 | 2,37 | 2,21 | |
| 300 | 6,32 | 5,36 | 4,54 | 4,21 | 3,55 | |
| Шампанское (11%) | 100 | 1,36 | 1,22 | 1,12 | 1,04 | 0,57 |
| 200 | 4,47 | 4,06 | 3,35 | 3,11 | 2,52 | |
| 300 | 7,79 | 6,50 | 5,59 | 5,19 | 4,47 | |
| Портвейн (18%) | 100 | 2,37 | 2,14 | 1,57 | 1,44 | 1,34 |
| 200 | 7,50 | 6,43 | 5,52 | 5,13 | 4,42 | |
| 300 | 13,03 | 11,11 | 9,47 | 8,42 | 7,50 | |
| Настойка (24%) | 100 | 3,29 | 2,59 | 2,37 | 2,19 | 2,05 |
| 200 | 10,26 | 8,57 | 7,50 | 6,58 | 6,15 | |
| 300 | 17,24 | 14,55 | 13,03 | 11,35 | 10,26 | |
| Ликер (30%) | 100 | 4,21 | 3,44 | 3,16 | 2,54 | 2,37 |
| 200 | 13,03 | 11,11 | 9,47 | 8,42 | 7,50 | |
| 300 | 21,45 | 18,39 | 16,19 | 14,30 | 13,03 | |
| Водка (40%) | 100 | 5,48 | 4,58 | 4,21 | 3,52 | 3,29 |
| 200 | 17,24 | 14,44 | 13,03 | 11,36 | 10,26 | |
| 300 | 29,00 | 24,51 | 21,45 | 19,20 | 17,24 | |
| Коньяк (42%) | 100 | 6,05 | 5,13 | 4,34 | 4,04 | 3,39 |
| 200 | 18,16 | 15,40 | 13,42 | 12,11 | 10,58 | |
| 300 | 30,27 | 26,06 | 22,50 | 20,18 | 18,16 | |
Чаще всего для исследования содержания спиртного в организме для анализа используют слюну либо мочу человека. Изредка (при наличии медпоказаний) для диагностики берется и кровь.
Замечено, что если сдать одновременно все виды тестов, их показатели будут разниться, выявляя неодинаковое количество этилового спирта.
Рассматривая данный вопрос, следует учитывать одну особенность алкоголя. Его гидрофильность, то есть способность накапливаться в средах с наибольшим содержанием воды. Допустим, если проанализировать плазму крови и эритроцитарную массу, то анализы покажет наибольшую концентрацию спиртного .
В каждой стране свои правила по предельно допустимому уровню этанола в организме
Также наибольшее содержание этанола наблюдается в момент фазы резорбции (время, когда этиловый спирт из крови человека проникает в его ткани). А вот нахождение алкоголя в мочевом пузыре зависит от времени предыдущего посещения туалетной комнаты и объема выпитой жидкости (не только спиртной).
После того момента, когда у человека начнут потихоньку исчезать симптомы опьянения, анализ крови может и не дать точного результата. В то время как одновременное исследование мочи укажет на содержание в организме этанола. Этиловый спирт свободно циркулирует по внутренним системам тела в течение 4-5 часов, лишь затем начинается постепенно процесс его распада.
Установлено, что объем этанола, поступаемого в молоко кормящей женщины, приблизительно не уступает количеству алкоголя, находящегося в поте и мочевины человека.
На вопрос, можно ли перед сдачей мочи пить алкоголь, ответ будет однозначным – нет. Иначе результаты теста станут отрицательными. Медики советуют не употреблять никакого спиртного минимум за 2-3 суток до сдачи лабораторных анализов.
При проведении патрульными службами диагностики с помощью алкотестера, порой результаты тестирования бывают ложноположительными. Это происходит по причине:
Не стоит забывать, что спиртные пары в избытке содержатся в кефире, различных продуктах брожения, освежителях полости рта и даже зубной пасте. Поэтому, если вы точно знаете, что не употребляли спиртного, при положительном результате теста стоит потребовать проведения более точного анализа методом забора крови .
Конечно, ускорить самостоятельно работу печени, чтобы она поскорее освободила организм от уже имеющегося алкоголя невозможно. Но есть ряд полезных практических рекомендаций, как слегка убыстрить процесс:
Но самым действенным способом является хороший, крепкий и продолжительный сон. Всего 4-5 часов отдыха и организм трезвеет полностью. Поэтому не стоит пить, зная, что предстоит автомобильная поездка либо прохождение медкомиссии. Не нужно рисковать правами, а тем более собственным здоровьем и безопасностью окружающих.
