Все мы привыкли к мысли о том, что натуральный яблочный сок полезен для нашего организма. В нём содержатся сахара и витамины, необходимые для правильного обмена веществ.
Даже маленьким деткам дают пюре из яблок или яблочный сок. Польза и вред его были исследованы учёными. И как же следует относиться к этому продукту?
Польза и вред яблочного сока
Как и другие яблочный употребляется довольно часто. Можно даже назвать его одним из самых популярных. Кроме того, следует отметить, что яблочный сок обладает рядом достоинств. Употребление данного напитка восстанавливает и повышает иммунитет благодаря содержащимся в нём витаминам, его рекомендуется употреблять при малокровии. Также данный продукт является другом любителей диет, поскольку яблоко представляет собой один из самых низкокалорийный фруктов. К тому же в нем содержатся пектины, и следовательно, сам сок способствует выведению из организма токсинов и шлаков, нормализует работу почек и восстанавливает нормальное функционирование пищеварительного тракта.
Людям, страдающим пониженным гемоглобином, тоже рекомендуется пить Польза и вред напитка, к сожалению, находятся достаточно близко друг к другу, поэтому стоит упомянуть и о негативном влиянии его на организм.
Как и в других натуральных напитках, в яблочном соке содержится фруктоза и кислоты. По этой причине людям с повышенной кислотностью желудка не рекомендуется употребление данного напитка, также от него придётся отказаться и тем, кто болеет сахарным диабетом. Мало того, не рекомендуется отдавать предпочтение диетам, основанным на его употреблении, поскольку чрезмерное его питье может привести к развитию гастрита или язвы желудка. По этой же причине не стоит выпивать яблочный сок натощак, что многие предпочитают делать. Следует также упомянуть, что сок, приготовленный из яблок красного цвета, может вызывать аллергические реакции. А что касается соков промышленного производства, на них надо обращать ещё большее внимание, поскольку многие из них содержат подсластители и усилители аромата и вкуса, которые также могут вызывать побочные эффекты. Имеет значение и количество употребляемого сока. К примеру, если стакан напитка может пойти на пользу, то литр - это уже слишком много для одного раза.
Более подробно про яблочный сок
Польза и вред напитка, естественно, заставляют нас задуматься о том, стоит ли пить этот сок. Но в чём заключается вред? Нельзя говорить о том, что напиток вреден для всех, да и вреден ли он вообще? Если следить за нормой употребления и внимательно читать на упаковке состав покупаемого продукта, проблем возникнуть не должно. Конечно, учитывать следует и личное состояние здоровья. Не станет ли хуже, если выпить яблочный сок? Польза и вред напитка весьма индивидуальны. Кто-то может чувствовать себя великолепно после употребления сока, а кому-то он просто не нравится. Или же не воспринимается организмом. Обобщив все сказанное, можно сделать вывод, что яблочный сок приносит много пользы организму, если этот продукт хорошего качества и употребляется в допустимых количествах.
О пользе яблочного сока для здоровья знают взрослые и дети. Этот самый популярный, доступный и вкусный напиток богат витаминами, минералами и другими ценными соединениями.
Наиболее натуральный и насыщенный полезными веществами – свежевыжатый сок из яблок. Его можно приготовить самостоятельно, отжав через марлю, или использовать соковыжималку, можно приготовить яблочный сок из скороварки. Чтобы дольше сохранить лечебные свойства напитка, стоит прибегнуть к его консервированию.
Нужно помнить, что свежевыжатым считается сок, полученный из свежих плодов. Его необходимо выпить в течение 30 минут после приготовления, в противном случае продукт начинает окисляться и терять свои полезные свойства.
Калорийность свежего напитка из яблок не превышает 47 ккал на 100 г полученной фруктовой жидкости. Именно поэтому он широко применяется в программах для снижения веса и системах здорового питания.
Любой сок, полученный напрямую путем отжима спелого плода, имеет тот же химический состав, что и фрукт, схож по вкусу и аромату.
Натуральный яблочный напиток содержит:
В составе напитка есть и пищевые волокна, однако их количество немного ниже, чем в спелом свежем фрукте.
Польза свежевыжатого яблочного сока заключается в следующем:
Кроме этого, польза яблочного сока для организма заключается в улучшении состояния кожных покровов, волос и ногтей, замедлении процессов старения. Его используют в рецептах народной медицины как средство от кашля. Он предотвращает развитие онкологических заболеваний, помогает избавиться от проблем с почками и мочевым пузырем, снижает артериальное давление.
Высокая кислотность напитка негативно сказывается на зубной эмали, особенно у людей с высокой чувствительность. Поэтому рекомендуется пить натуральный продукт через трубочку или чистить зубы каждый раз после приема жидкости. Можно разбавлять сок чистой водой.
Кладезь ценных соединений принесет пользу женскому организму.
Свежевыжатый яблочный сок улучшит психологическое состояние, поможет побороть депрессию и подавленность.
Мужской организм, как известно, больше подвержен возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, чем женский. Регулярное употребление яблочного напитка будет лучшим средством профилактики этих проблем.
Сок благоприятно влияет на мужскую потенцию, восстанавливает гормоны.
Чтобы польза свежевыжатого яблочного сока была максимальной, готовить его необходимо из свежих, твердых, дозревших и качественных продуктов. Фрукты не должны быть старыми, желательно использовать не импортные яблоки и приобретать их в сезон.
Сок можно сделать вручную. Для этого плоды нужно измельчить на терке, полученную массу отжать через сито или марлю. Чтобы насытить организм большим числом полезных веществ, пить напиток лучше сразу или в течение получаса.
Все полезные соединения в составе яблочного сока из свежих плодов сохранить долгое время нельзя. Домашние консервированные соки помогают оставить большую часть микроэлементов и витаминов.
Готовить такой напиток просто: выжать сок из свежих фруктов с помощью соковыжималки, довести до кипения и сразу выключить огонь. Далее жидкость разлить по банкам, закатать. При использовании кислых сортов яблок по желанию можно добавить сахар.
Полученный сок можно хранить в домашних условиях 2 года.
Яблочный сок из соковарки сохраняет витаминно-минеральный состав так же, как и консервированный напиток. Для приготовления натурального продукта необходимо плоды нарезать на небольшие куски, поставить на водяную баню и включить сильный огонь.
В процессе готовки дольки яблок обрабатываются паром, становятся мягкими и отдают ценный сок, который собирается в специально предусмотренной емкости.
Сок из яблок полезен для женщин в период грудного вскармливания. Он отдает все свои ценные качества, витамины и минералы организму матери, насыщает его железом, что необходимо для развития и слаженной работы нервной системы малыша, улучшения пищеварения.
Напиток редко вызывает аллергическую реакцию у ребенка и вводится в рацион грудничка одним из первых продуктов. Кормящей маме во время лактации рекомендуется употребление яблочного сока из свежих зеленых плодов без мякоти: в нем больше пользы для женского и детского организмов.
В первые месяцы жизни малыша пить фруктовый продукт разрешается не более 100 мл в день. Желательно разбавлять его чистой водой вполовину из-за риска возникновения кишечных колик у младенца. Дальше норму потребления можно постепенно увеличивать.
Свежий яблочный сок вводят в рацион малыша в возрасте 6 месяцев. Напиток необходимо готовить только из зеленых сортов яблок. Первым лучше предложить грудничку осветленный продукт без мякоти, разведенный в равных пропорциях чистой кипяченой водой. Количество жидкости не должно превышать 1 ч. л. Постепенно концентрацию сока и дневную норму можно увеличивать.
Дубильные вещества и кислоты помогают привести в порядок проблемную кожу, регулируют выработку кожного сала, борются с прыщами. Ценный ингредиент в сочетании с другими продуктами широко применяется в народных рецептах масок для лица.
Подходит для сухого и нормального типа кожи. Свежевыжатый сок из спелых яблок (3 ст. л.) смешать с медом (1 ч. л.) и 1 ст. л. сметаны. Полученную смесь нанести на предварительно очищенную область лица, декольте и шеи на 20 минут. Смыть состав теплой водой.
Яичный белок поместить в емкость, взбить до образования пены, тонкой струей влить 50-60 мл яблочного сока, добавить 1 ч. л. оливкового масла (можно заменить маслом из виноградной косточки или абрикосовым). Средство тщательно размешать, наносить на лицо поэтапно тонкими слоями 3-4 раза. Интервал между ними – примерно 3 минуты, длительность нахождения маски на лице – не больше 5 минут. Смыть состав теплой водой и смазать кожные покровы лица увлажняющим кремом.
Маска придает коже упругость, делает ее эластичной и молодой, помогает избавиться от серого цвета лица.
Польза и вред для организма несопоставимы при употреблении сока из яблок. Противопоказаний у приема напитка нет, но есть случаи, когда его стоит употреблять с осторожностью или в ограниченных количествах. К ним относятся:
Запивать лекарственные препараты свежевыжатым яблочным соком нельзя. Его употребление нейтрализует действие средства или приведет к отравлению.
При диарее включение в рацион напитка может только усугубить неприятный симптом. Не следует пить сок выше рекомендуемой дозы. Чрезмерное употребление может привести к дискомфорту в животе, метеоризму и другим проблемам с пищеварением.
Таким образом, яблочный сок, особенно свежевыжатый, является очень полезным напитком. Он способен оказать положительное воздействие на внутренние органы, улучшить самочувствие организма, помочь при некоторых недугах. Главное не превышать рекомендуемых дневных норм.
Коньяк - благородный напиток, именованный в честь городка в одной из юго-западных провинций Франции, откуда началась его история. Это исконно французский крепкий алкогольный продукт, получаемый посредством перегонки белых вин и дальнейшего выдерживания в дубовых бочках.
Уже в XII веке в южных регионах Франции было создано несколько крупных виноградников, предназначенных исключительно для производства вина, которое доставлялось морским путем в страны Северной Европы. При перевозке вина плохо сохраняли свои потребительские свойства, и в XVII веке были внедрены новые технологии подготовки к транспортировке. Готовый продукт перед экспортированием подвергали дистилляции. Такое вино не меняло своих свойств после длительного путешествия на морском транспорте. Более того, дистиллированный напиток обладал более насыщенным вкусом и ароматом по сравнению с обычным. После доставки его разбавляли, увеличивая в объеме, что значительно удешевляло транспортировку.
Один из французских виноделов обратил внимание, что дистиллированное вино, выдержанное при транспортировке в дубовых бочках, приобретало новый, оригинальный вкус. Поэкспериментировав, он предложил увеличить срок выдержки винного дистиллята в дубовых бочках и впоследствии употреблять его в неразбавленном виде. В XIX веке не только в городе-родоначальнике под названием Коньяк, но и в других населенных пунктах Франции неразбавленный винный дистиллят, выдержанный в дубовых бочках, разливался в стеклянные бутылки и реализовывался как отличный от вина продукт. Появление нового способствовало значительному росту количества виноградников, где выращивались новые, устойчивые к болезням и атмосферным условиям сорта.
В настоящее время изготавливается в Грузии, Армении, на Северном Кавказе, а также в Испании, Греции и других странах. Но согласно правилам, действующим для европейских производителей, и товарообороту, указывать на этикетке напитка название Cognac имеют право только французские производители.
Напитки, произведенные в других странах, принято называть «бренди» как разновидность коньячного напитка. Калорийность коньяка и бренди отличается по причине использования различного сырья.
Коньяк изготавливается из особых сортов белого винограда: Уни Блан, Фоль Бланш, Коломбар. Урожай собирают в середине октября, после чего виноград прессуют и отправляют на брожение продолжительностью в несколько недель, а после этого дистиллируют полученный материал. Для настоящего коньяка абсолютно исключается использование в процессе производства усиливающих брожение веществ, таких как сахар или сульфаты. В ходе дистилляции отделяют фракцию с содержанием спирта 69-72%, которая в дальнейшем выдерживается в дубовых бочках и в конечном результате становится коньяком. Наименьший срок выдержки коньячного материала в дубовых бочках составляет 30 месяцев.
С целью совершенствования цвета конечного продукта допускается использование карамельной или спиртовой настойки на дубовых стружках. Цвет готового коньяка или бренди, если продукт изготовлен за пределами Франции, может варьироваться от светло-янтарного до светло-коричневого с золотистым оттенком. Напиток должен быть прозрачным, без примесей и включений маслянистой консистенции. Крепость коньяка должна составлять не менее 40%. В зависимости от возраста напитка, который может варьироваться от трех до шести лет, различают коньяк 3 звезды, четыре, пять и шесть. Каждый из этих напитков имеет свой неповторимый вкус. Срок выдержки и вид сырья, используемого при изготовлении, во многом влияют и на то, сколько калорий в коньяке.
При маркировке марочных шести лет вместо звезд на этикетке используются сокращения: КВ (возраст напитка не менее шести лет), КВВК (премиум-коньяк с выдержкой не менее восьми лет), КС (элитный старый коньяк, чей возраст превышает десять лет). Всего насчитывается около 2000 известных коньячных домов, делающих этот напиток в наибольшей степени знаменитым. Из них следует выделить Hennessy («Хеннеси»), Remy Martin («Реми Мартин»), Martell («Мартель»), Bisquit («Бисквит»).
По составу коньяки достаточно разнообразны. Основными составляющими являются спирты, органические кислоты и этиловые эфиры. Состав коньяка - это уникальная природная структура, благодаря которой он способен оказывать на организм благотворное воздействие. Напиток обладает антиоксидантными свойствами за счет содержания в нем биологически активных веществ. Так, наличие в его структуре танина и дубильных веществ способствует лучшему усваиванию организмом витамина С. также оказывают противовоспалительное действие. Следует также отметить, что при употреблении этого напитка стоит учитывать калорийность коньяка, которая составляет 235-240 ккал в 100 граммах.
Этот благородный напиток расширяет сосуды и снижает кровяное давление. Он улучшает аппетит и выработку желудочного сока, а в отдельных случаях даже устраняет спазмы желудка. Естественно, чем лучше коньяк, тем лучше он воздействует на организм. Нагретый напиток с медом и лимоном эффективен против простуды и боли в горле. Признается, что несколько капель бренди, добавленные в черный чай, способствуют укреплению иммунной системы.
Калорийность коньяка во многом зависит от его вида и срока выдержки. В этом напитке отсутствуют белки и жиры. Содержание углеводов не превышает трех процентов. Состав коньяка с точки зрения компонентов можно изложить примерно так: алкоголь - не менее 33 г на сто грамм напитка, вода, пищевые волокна, моно- и дисахариды, минералы (калий, кальций, натрий). Эти компоненты являются основными, но при этом могут варьироваться в зависимости от производителя и рецептуры.
В настоящее время в мире насчитывается несколько тысяч коньячных домов, выпускающих продукцию в широчайшем диапазоне. Стоимость традиционных коньяков чаще всего зависит от цены на сырье, технологичности производства, выдержки и значимости бренда. Так, стоимость ординарной бутылки коньяка, например, армянского производства, может начинаться от 41 доллара США, в то время как цена на напиток любого французского дома не опустится ниже 200 условных единиц. Существуют элитные виды коньяков, стоимость которых может превышать 1 миллион. Эти сорта более чем столетней выдержки изготавливаются самыми лучшими коньячными домами, а запасы некоторых из них ограничены.
Так, десятку наиболее дорогих коньяков открывает напиток стоимостью 4 700 $ (Courvoisier L’Esprit Decanter), а пальма первенства принадлежит Henri IV, Cognac Grande Champagne - стоимость одной украшенной драгоценными камнями бутылки составляет 1 875 000 $.
Достаточно непросто усреднить значение и стандартизировать, сколько калорий в коньяке, но при употреблении стоит учитывать данный фактор. Этот напиток пьют комнатной температуры. Он не охлаждается, как водка, и не подогревается, чтобы не испарялась часть аромата. Коньячные бокалы традиционно широкой и приземистой формы, шаровидные, суженные к верхней части. Такой сосуд удобно удерживается в ладони, при этом напиток согревается теплом руки. Рекомендуется откупоривать бутылку коньяка за полчаса до употребления, это дает возможность распространиться аромату по комнате. Французы традиционно предпочитают сочетание коньяка с шоколадом и сигарами. В России существовала традиция употреблять коньяк с кусочком свежего или засахаренного лимона.
Ни одно застолье не обходится без алкогольных напитков. У каждого человека свои предпочтения в плане спиртного. Одни выбирают водку, другие предпочитают за праздничным столом пить благородный напиток — коньяк. Для его производства используют отдельные сорта винограда . В процессе производства этого алкогольного напитка на одном из этапов его выдерживают в дубовых бочках, благодаря чему он приобретает ценные потребительские свойства: хорошо тонизирует и расслабляет.
Для того чтобы при его употреблении не просто расслабиться, но ещё и принести определенную пользу для своего организма, необходимо избегать передозировки и знать о правилах его применения. Тогда вреда для организма не будет , а ваше здоровье улучшится.
В настоящий момент существует несколько видов коньяка. Они были определены национальным Межпрофессиональным бюро коньяка. На основании составленной им классификации выделяются следующие виды этого благородного напитка:
Состав у этого напитка может быть довольно разнообразным. Если говорить о его главных компонентах, то таковыми являются следующие:
Уже давно его называют лечебным напитком, который при правильном применении в состоянии обеспечить укрепление здоровья человека. Умеренность в его употреблении– главное условие, которое должен выполнять человек, чтобы получить пользу от бокала этого алкоголя.
Люди, которые из алкогольных напитков отдают предпочтения коньяку
, конечно, хотят узнать, приведет ли его употребление к лишнему весу. Именно поэтому они ищут в интернете ответ на вопрос, сколько калорий в коньяке. Стоит сказать, что его энергетическая ценность во многом зависит от характеристик. В среднем калорийность коньяка варьируется от 235 до 240 килокалорий. Это означает, что 24 килокалории содержится в одной столовой ложке напитка, а в чайной — 12 килокалорий.
Стоит отметить, что доза этого спиртного, обеспечивающая терапевтический эффект, заметно ниже 100 грамм. Для того чтобы, употребляя этот алкоголь, принести пользу организму , следует употреблять не более столовой ложки этого благородного эликсира в день. Оптимальная его доза для лечения составляет 30-35 грамм. Употребляя его в таком количестве, вы укрепите здоровье, при этом не нанесете вреда организму.
Как и в любом продукте, в коньяке присутствуют все основные нутриенты . Их содержание в нем следующее:
Всем хорошо известно, что алкоголь способствует разрушению организма человека. Подобным эффектом обладает и коньяк, но лишь в случае его чрезмерного употребления. Если доза будет умеренной не более 40 грамм, то вы можете получить удовольствие, а кроме этого принесете пользу для своего здоровья. В день без вреда для здоровья можно употреблять до 50 мл этого напитка. Чтобы был достигнут высокий терапевтический эффект, следует пить его в чистом виде, не смешивая его с другим алкоголем.
Многие люди, которые имеют повышенное артериальное давление, употребляют этот благородный эликсир для того, чтобы привести АД к норме. Потребительская ценность коньяка заключается в том, что в своем составе он в большом количестве содержит дубильные вещества, благодаря которым происходит лучшее усвоение организмом аскорбиновой кислоты, снижение уровня всасывания кишечником различных аллергенов.
Для коньяка характерны согревающие свойства, поэтому люди, которые часто сталкиваются с простудными заболеваниями или же по долгу своей службы вынуждены на холоде находиться продолжительное время, могут употреблять его в небольшом количестве . Однако это не означает, что пить алкоголь следует каждый день.
Он обладает согревающим свойствами, поэтому при его употреблении человек может быстро пропотеть. Это приводит к улучшению состояния здоровья. Для того чтобы произошло усиление выделения пота, спиртное следует добавлять в горячий чай. При этом следует помнить, что при высокой температуре тела употреблять этот напиток не рекомендуется, иначе можно столкнуться с обратным эффектом: у человека возникнет множество неприятных симптомов .
В некоторых случаях этот алкоголь назначают в качестве добавки в чай при наличии у человека слабого иммунитета. При низком тонусе сосудов его также рекомендуют пить, не превышая терапевтическую дозу .
Если говорить про другие полезные свойства, которые имеются у коньяка, то выделим следующие:
Принимая во внимание высокую калорийность этого благородного напитка, к числу диетических продуктов его отнести нельзя. А по той причине, что в его составе присутствует спирт для ежедневного использования или потребления он является непригодным.
Люди, которые борются с лишним весом
, садясь на диету, ограничивают себя в продуктах, при этом не могут отказать себе в удовольствии выпить бокал благородного напитка. Их, конечно же, интересует вопрос, можно ли употреблять его во время диеты и как это отразится на процессе похудения. Следует сказать, что употребление этого алкоголя во время диеты допускается, но необходимо соблюдать некоторые правила.
Когда вы сидите на диете и боретесь с лишним весом, то пить этот благородный эликсир необходимо в небольших количествах. В этом случае вы сможете снизить вес и при этом избежать вреда для здоровья .
Употреблять его во время диеты необходимо медленно, смакуя каждый глоток. Если растянуть бокал напитка на несколько часов, то в этом случае на вашем весе это никоим образом не отразится.
Употребляя этот алкоголь во время диеты, следует помнить о том, что если в ваш рацион входит газировка или вы употребляете фрукты, то выпив один бокал спиртного , усилятся процессы всасывания спиртного. Также следует знать о том, что мясо и негазированные напитки замедляют процесс всасывания алкоголя.
Коньяк является благородным напитком
, который часто присутствует на праздничном столе. О его пищевой ценности можно узнать в интернете. На специализированных ресурсах приводится энергетическая ценность коньяка, а также указываются его потребительские свойства. Этот напиток пьют по праздникам или когда есть желание расслабиться. Калорий в нем довольно много – 240. Однако лишнего веса можно избежать, если соблюдать умеренность
при употреблении этого напитка. Если вы решили выпить его, то про калории не нужно забывать, особенно когда этот эликсир выступает дополнением к аппетитному блюду из мяса.
Коньяк не только хорошо расслабляет, но и помогает укрепить здоровье. Его терапевтическая доза составляет 35 килокалорий.
Ну кто же устоит перед удовольствием выпить вечером 1-2 бокала хорошего коньяка, да еще и в приятной компании. Но мало кто задумывается, насколько калорийным может быть этот напиток. Предлагаем вам вместе разобраться в этом вопросе и точно определить для себя допустимые нормы его употребления, особенно в вечернее время.
В мире насчитывается несколько тысяч винокурен по производству бренди, и каждый из сортов этого напитка приготовлен по своей уникальной рецептуре, что оказывает влияние не только на его вкус и качество, но и на калорийность.
В среднем калорийность коньяка варьируется в пределах 235-240 ккал на 100 грамм, но бывают сорта с более высоким показателем. Это зависит от срока выдержки напитка и его крепости, от вида используемого при производстве сырья, а также от применения дополнительных ингредиентов.
Основными его компонентами являются спирт, вода, органические кислоты, этиловые эфиры, пищевые волокна, моносахариды, дисахариды и минералы.
В нем полностью отсутствуют жиры и белки, а углеводы составляют не более 3 %. Если вы придерживаетесь диеты, но любите употреблять бренди, то стоит учитывать, что допустимой нормой этого напитка в сутки считается 30-35 мл, что составляет 72-84 ккал.
Чтобы вам легче было составлять свой рацион и учитывать в нем количество алкоголя, предлагаем вашему вниманию таблицу, которая поможет вам определить, сколько калорий в рюмке коньяка, в бутылке и классический показатель в 100 граммах.
| Название | Сколько килокалорий в коньяке (ккал) | ||
| на 100 мл | в 1 рюмке (50 мл) | в 1 бутылке (500 мл) | |
| 241 | 120,5 | 1205 | |
| 239 | 119,5 | 1195 | |
| «Золотой резерв» | 240,4 | 120,2 | 1202 |
| 240 | 120 | 1200 | |
| —«Метакса»— | 222 | 111 | 1110 |
| 230 | 115 | 1150 | |
| «Армянская крепость» | 228,4 | 114,2 | 1142 |
| «Крымский отборный» | 237,93 | 118,97 | 1189,65 |
| 239 | 119,5 | 1195 | |
| «Гринвич» | 258 | 129 | 1290 |
| «Царевна Анна» | 228,4 | 114,2 | 1142 |
| «Болград» | 236,9 | 118,45 | 1184,5 |
| 238 | 119 | 1190 | |
| «Гарлинг» | 252 | 126 | 1260 |
| «Клинков» | 252 | 126 | 1260 |
| «Оквин» | 240 | 120 | 1200 |
| «Марсель» | 248 | 124 | 1240 |
| 239 | 119,5 | 1195 | |
| «Тиса» | 239 | 119,5 | 1195 |
| «Шустов» | 239 | 119,5 | 1195 |
| «Таврия» | 239 | 119,5 | 1195 |
| «Аякс» | 238 | 119 | 1190 |
| «Жатон» | 237,8 | 118,9 | 1189 |
| 226 | 113 | 1130 | |
| 234,5 | 117,25 | 1172,5 | |
| 224 | 112 | 1120 | |
Не все предпочитают пить бренди в чистом виде и часто смешивают его с другими напитками или делают коктейли. Калорийность коктейлей зависит не только от количества калорий бренди, но и от других составляющих. Предлагаем вам таблицу калорийности самых популярных коктейлей на основе бренди, которые помогут вам сделать правильный выбор, когда вы на диете или просто следите за своей фигурой.
| Название коктейля | Состав | Калорийность 1 порции (ккал) |
| «Гринвич», кола. | 74,8 | |
| Сазерак | «Хеннесси», ангостура, вода, сахар, лимонная цедра, лед. | 234,53 |
| Сайдкар | «Клинков», коньячный ликер, сахарный сироп, лимонный сок, вода, сахар, лед. | 204,65 |
| Эй-би-си | «Хеннесси», ликер «Айриш крим», ликер « ». | 165 |
| Том и Джерри | «Метакса», —темный ром—, яичный желток, молоко, мускатный орех, сахарная пудра. | 521,35 |
| Бренди Александр | «Арарат», какао-ликер, сливки, мускатный орех, лед. | 273,45 |
| Бренди сауэр | «Шустов», сахарный сироп, лимонный сок, яичный белок, лимон, коктейльная вишня, лед. | 177,85 |
| Стингер | «Ной», —мятный ликер—, лед. | 212,75 |
| Шампань-коктейль | «Метакса», —просекко—, тростниковый сахар. | 178,66 |
| Бренди круста | «Хеннесси», сахар, лед, —ликер «Трипл сек»—, цедра лимона, ликер «Мараскино», ангостура, апельсиновый биттер, сахарный сироп, лимонный сок. | 295,2 |
По сравнению с другими алкогольными напитками коньяк довольно калориен , но при этом умеренное употребление этого напитка может оказать благоприятное воздействие на весь организм. Так, при малых дозах (не более 1-2 чайных ложек) можно улучшить процессы пищеварения, концентрацию памяти и слуха. Тем, кто больше любит коктейли, лучше выбирать составы с большим количеством льда и безалкогольной основы (кола, сок), которая сделает напиток менее крепким и калорийным.
