Женщина, ожидающая ребёнка, старается вести здоровый образ жизни, не волноваться, правильно питаться и больше времени проводить на свежем воздухе. Но иногда появляется непреодолимая потребность выпить бокал вина или же какого-то другого алкоголя. Мнения врачей, можно ли пить вино при беременности, здесь расходятся. Одни являются ярыми противниками любых спиртосодержащих напитков во время вынашивания ребёнка, вторые допускают незначительное количество во втором и третьем триместре. Как поступить женщине, если ей захотелось выпить чуть-чуть вина при беременности? Можно ли беременным пить вино?
Беременным женщинам часто хочется каких-то определённых гастрономических изысков. Сначала они хотят солёной рыбки, а через 10 минут кремового торта или шоколада. Может возникнуть желание вкусить бокал красного вина. Многие врачи настоятельно рекомендуют воздерживаться от алкоголя все девять месяцев беременности. Конечно, от 2-3 глотков вряд ли случится что-то страшное. Но если будущая мама употребляет слишком много алкоголя, возможны весьма печальные последствия. Что происходит, когда беременная женщина выпивает сверх нормы?
Но хочется отметить, что красное вино славится содержанием таких важнейших микроэлементов, как калий, кальций, железо, магний, йод и другие. Если пить красное вино не более 150 грамм за один раз, оно пойдёт на пользу. Это касается обычных людей, а вот беременным женщинам нужно быть очень внимательными к своему здоровью. Сколько вина можно выпить будущим мамам? Одни гинекологи запрещают пить беременным вино вплоть до самых родов, другие разрешают 90-100 грамм вина во время беременности. Но не чаще чем раз в месяц, во втором и третьем триместре.
Если вы все же решите выпить бокал вина, то выбирайте качественное красное, сухое вино
На заметку! Одним из условий является то, что вино можно пить исключительно высокого качества, предпочтительней красное, без ароматических добавок, стабилизаторов и прочих вредных веществ. В самом начале беременности запрещён любой алкоголь, в том числе нельзя беременным красное вино.
Сухое вино при беременности благотворно влияет на здоровье мамы следующим образом:
В первом триместре беременности запрещены любые алкогольные напитки
Во время вынашивания ребёнка обязательно будут тревоги и волнения, а ещё праздничные застолья, часто сопровождающиеся наличием алкогольных напитков. Беременной не нужно категорично отказываться от небольшого количества хорошего винного продукта. Так можно ли беременной женщине пить вино, и если да, то какое лучше выбрать?
Положительной стороной является то, что в домашнем аналоге точно не будет вредных добавок, красителей, консервантов. Это полностью натуральный продукт, который сохранил все ценные вещества из винограда. Конечно, это касается продукта, сделанного самим. Покупать на рынках у незнакомых людей разливной продукт крайне нежелательно.
Домашнее вино при беременности коварно тем, что достаточно сложно определить точную крепость напитка.
Домашнее вино считается самым натуральным, так как не содержит вредных добавок
Употребление этого вида повышает гемоглобин, а также улучшает работу лёгких и сердечной мышцы. Белое вино изготавливается из розовых сортов винограда, из белого, а также красного винограда, у которого удаляется кожица. Если сравнивать белые сорта напитка с красными, первые проигрывают по количеству антиоксидантов. Но белое вино при беременности лучше утоляет жажду. Его можно пить будущим мамам потому, что оно не вызывает сонливость и головокружение.
Раньше, во времена Советского Союза, красное сухое вино даже включали в диету будущих мам для лечения анемии и повышения уровня гемоглобина. Сейчас этого не делают, поскольку существует масса лекарственных препаратов, разрешённых при беременности. В том случае, если будущая мама захочет немного выпить, это не принесёт вреда. Красное вино при беременности уменьшает риск возникновения тромбов, воздействует на кроветворение, устраняет анемию, очищает организм от шлаков.
На заметку! Для повышения гемоглобина, кстати, можно беременным использовать определённые продукты, необязательно пить вино:
Во времена Советского Союза красное сухое вино назначалось беременным для лечения анемии
Безалкогольное вино при беременности — это замечательная альтернатива напиткам, содержащим алкоголь, ведь в его составе всего 0.5% спирта. Вместе с тем, в напитке сохранены все полезные микроэлементы и витамины, а также продукт очищается от этилового спирта. Можно ли беременным женщинам выпить немного безалкогольного вина? Врачи рекомендуют его, когда присутствуют следующие проблемы:
Однако нужно знать, что данный продукт может содержать некоторые вредные добавки, которые не лучшим образом скажутся на состоянии ребёнка и мамы.
Беременные часто переживают из-за любого съеденного продукта или выпитого напитка. Если присутствует хоть капля сомнения, принимать алкоголь или не нужно, лучше этого не делать, чтобы потом не терзаться угрызениями совести. А вот если таких сомнений нет, или же девушка в положении попала на торжество, необходимо соблюдать некоторые важные правила:
При беременности вино разрешено в небольших количествах и желательно разводить его водой
Можно ли беременным пить вино или лучше воздержаться – решение должна принимать сама женщина, исходя из своего самочувствия и рекомендации врачей. Если получится, лучше на протяжении всех девяти месяцев не пить никакого алкоголя. Это достаточно непродолжительный период, когда женщина должна думать, в первую очередь, о здоровье своего малыша. Если существует риск навредить его развитию из-за употребления алкоголя, единственным правильным решением будет полный отказ от спиртосодержащих напитков.
Один бокал красного вина за обедом, по мнению специалистов, полезен для здоровья. Но приносит ли оно пользу женщине, которая ожидает ребёнка? Именно это выясним далее.
Нанесет ли вино вред здоровью беременной зависит от того, в каком объеме оно употребляется. Как правило, винные бокалы рассчитаны на 125-150 мл. В одной порции вина содержится около 12% спирта. Следовательно, не сложно вычитать, что в бокале средней вместительность около 1,5 порции алкоголя.
Так, если у беременной нет иных противопоказаний, один бокала вина в несколько месяцев не должен причинить вред ее здоровью, а также здоровью плода. Но важно понимать, что в таком случае ответственность за здоровье ребенка лежит только на плечах будущей мамы.
Лучше всё-же отдавать предпочтение безалкогольному красному вину и пить его без страха за здоровье ребенка хоть по бокалу раз в неделю.
Доподлинно известно и доказано, что алкоголь негативно влияет на внутриутробное развитие плода, без затруднения попадая в кровь малыша через плаценту. При этом даже 300 мл вина за один прием для женщины в положении будет злоупотреблением.
Если беременная постоянно будет выпивать вино, в дальнейшем это скажется на интеллектуальном, физиологическом и психологическом развитии ребенка.
Наиболее ощутимый вред спиртосодержащие напитки наносят в первые четыре месяца беременности. Именно в эту пору происходит формирование жизненно важных систем и органов у плода. Интоксикация организма алкоголем вызывает различные патологии - дефекты строения сердца, мозга и других внутренних органов, умственную отсталость и уродство.
Медики настаивают, что женщине не следует вовсе пить, но если уж очень хочется пригубить вина, то хотя бы на сроке после 17-й недели беременности.
Многие исследователи считают, что один бокал красного вина раз в несколько месяцев не навредит беременной, но также может:
При этом если злоупотребить красным вином, вероятнее всего, будут следующие последствия:
Следует помнить, что красные вина расширяют кровеносные сосуды, следовательно, понижают давление, вызывают головокружение и слабость.
Красное вино иногда рекомендуют употреблять беременным при нехватке железа. Однако в таком случае женщине стоит возместить нехватку железа именно коррекцией питания, а не приёмом вина. Так, в рацион следует ввести продукты, богатые железом:
Беременная женщина испытывает недостаток в определённых витаминах и минеральных веществах, и иногда ее тяга к красному вину часто указывает на недостаток витаминов группы B. Так, прежде чем пригубить напиток, попробуйте ввести в рацион продукты, богатые этими витаминами:
Если красное вино высокого качества допускается выпить беременной женщине в небольшом количестве, то от следующих напитков следует отказаться полностью:
Оптимальным вариантом для беременной женщины считается марочное безалкогольное красное сухое вино.
Интересно узнать: можно ли беременным пить пиво ? Если да, то в каком количестве и как часто?
Поскольку беременность длится 9 месяцев, женщине трудно избежать праздничных застолий. Если соблазн поднять со всеми вместе бокал вина велик, то стоит обратить внимание на безалкогольный напиток. Спирта в нём столько же, сколько и в кефире . Производят его, как и обычное вино, но на последнем этапе очищают от этилового спирта.
Безалкогольные вина - это не только полезный продукт, но и лечебный. Его рекомендуют употреблять при хронической усталости, потере аппетита, гипертонии.
Качественное безалкогольное вино стоит дорого, поэтому главное, не нарваться на низкокачественную подделку.
Может ли беременная женщина выпить бокал вина без риска для здоровья малыша? На этот вопрос ответит Елена Малышева вместе со своими коллегами:
Вино не является жизненно важным продуктом питания, поэтому обойтись без него в рационе беременной можно. Употреблять или нет его в период беременности, каждая женщина решает сама. Задача же врача рассказать ей о последствиях злоупотребления спиртосодержащих напитков в период ожидания малыша.
Некоторые врачи одобряют умеренное употребление алкоголя при беременности. Самым подходящим напитком для женщин в положении считается красное вино. Его польза заключается в насыщении организма аминокислотами, витаминами и дубильными веществами.
Можно ли красное вино при беременности?
Красное вино изготавливают из винограда темных сортов. После созревания урожая осуществляется его сбор. От общего количества ягод отделяют подгнившие плоды. Оставшийся виноград измельчают и обеспечивают ему условия для брожения.
Чаще всего конечный продукт имеет сладкий вкус. Концентрация алкоголя варьируется от 9 до 20%. Женщинам красное вино помогает нормализовать сон, устранить симптомы стресса и улучшить работу щитовидной железы. Умеренное употребление напитка предотвращает развитие каменных образований в почках. Возможность его приема при беременности вызывает множество споров.
Окончательное решение о приеме алкогольных напитков женщина принимает самостоятельно. Большинство медиков настоятельно рекомендуют взвесить все возможные риски. Положительное влияние красного вина на организм возможно только при употреблении малых доз .
Большое значение имеет и то, как и на каком этапе протекает беременность. Во время вынашивания ребенка организм подвергается воздействию внешних раздражителей гораздо сильнее, чем в обычном состоянии.
В незначительных количествах вино оказывает расслабляющее действие. Это позволяет снять напряжение и избавиться от плохого настроения. Вино укрепляет иммунитет, кровеносные сосуды и нормализует давление. Но злоупотребление этим напитком крайне нежелательно.
На ранних сроках
В начале беременности у женщины огромное количество запретов. Алкоголь является первым, от чего следует отказаться в этот период. Наиболее опасным считается его употребление до 17 недели. Глоток вина можно сделать только в случае острой необходимости.
В первом триместре плод тесно связан с организмом матери. Вещества, поступаемые в ее организм, передаются и ребенку. На начальном этапе интересного положения осуществляется формирование мозга . Поступление этилового спирта способно привести к патологиям его развития. В будущем это отражается на памяти ребенка и его умственных способностях.
На поздних сроках
С 28 недели плод считается доношенным. У него уже сформированы органы, он может реагировать на звук и поглаживания живота. Алкоголь в последнем триместре оказывает на ребенка такое же влияние, как на саму женщину. Состояние опьянения у ребенка вызывает совсем небольшая концентрация этилового спирта. Систематическое поступление алкоголя в организм приводит к развитию зависимости .
Небольшое количество вина существенного вреда на здоровье не окажет. Необходимо обязательно убедиться в отсутствии противопоказаний . Не рекомендуется превышать максимальную дозировку. В этом случае полезные свойства трансформируются во вредные.
ОСОБЕННОСТИ! При грудном вскармливании пить вино противопоказано.
Польза
Благодаря наличию флавоноидов, красное вино оказывает благоприятное воздействие на работу сердца. Антиоксиданты в составе обеспечивают антибактериальный эффект . Напиток также регулирует уровень холестерина и предотвращает появление тромбов. На кровь он оказывает разжижающее действие.
Приведенная характеристика относится к дорогим сортам вин. Напитки, находящиеся в более доступном ценовом диапазоне , включают в себя ароматизаторы, красители и консерванты.
Вред
Увеличение дозировки нейтрализует благоприятное воздействие красного вина. Негативное воздействие на организм становится более выраженным. Вред употребления красного вина при беременности заключается в следующем:
- нарушение зрения у ребенка;
- отставание в умственном развитии;
- накопление токсинов в организме ребенка;
- патологии деятельности мозга;
- недоразвитость конечностей;
- маленький вес;
- неправильное формирование внутренних органов .
Допустимая дозировка
Максимальная недельная доза красного вина составляет 100 мл. Но это не значит, что употребление спиртного должно быть систематическим. Желательно полностью отказаться от вредной привычки на период вынашивания ребенка.
СОВЕТ! В качестве альтернативного варианта беременной женщине лучше использовать безалкогольное вино или фруктовые соки.
Каждая женщина, будучи беременной, несет ответственность за здоровье своего малыша. И от того, в каких условиях пребывает ребенок все эти девять месяцев, зависят его умственные и физические способности. Солнечная радиация, выхлопные газы, химические выбросы, сигаретный дым – список вредных факторов, воздействующих на организм плода можно продолжать до бесконечности. А почему же в этом перечне нет алкоголя? Ведь, как известно, он обладает тератогенным воздействием и способен вызывать пороки развития внутренних органов и нервной системы. Если раньше употребление алкоголя (естественно, в малых дозах!) воспринималось, как прямая угроза здоровью еще не родившегося малыша, то сейчас многие специалисты относятся к этому вопросу несколько иначе. Конечно, об употреблении крепких спиртных напитков в период гестации и речи быть не может, а вот вино при беременности в небольших количествах, по результатам некоторых исследований, может оказать положительный эффект на развитие крохи. А так ли это?
Не важно, это чей-то юбилей или празднование Нового года, в любом случае на столе будут присутствовать алкогольные напитки. Беременная женщина, как говорится, «тоже человек», которому не чуждо желание поддержать веселую компанию бокалом хорошего вина. «От одного бокала ничего не будет, так что, не волнуйся» - подбадривают подруги. «Вот я пила во время беременности и все было хорошо» - успокаивает коллега. После такой поддержки, на свой страх и риск беременная соглашается на то, чтобы немного «пригубить» в честь праздника. Это описание стандартной ситуации, в которой будущая мама принимает решение об употреблении алкоголя, не считая тех случаев, когда возникает навязчивое желание выпить вина во время беременности. Чтобы немного успокоить «отважных» мамочек, приведем результаты некоторых исследований.
В 2011 году Специалистами Центра по проблемам психического здоровья и наркомании в Торонто были проведены исследования, результаты которых показали, что прием небольшого количества красного вина во время беременности безопасен для матери и ее ребенка. Речь идет об употреблении алкоголя, суточная доза которого не должна превышать 60 мл, то есть, не более 1-2 бокалов вина в неделю. Специалисты уверены, что вино в таком количестве не вредит развитию малыша, а также не повышает риск возникновения преждевременных родов. Стоит помнить, что ежедневный прием алкоголя на 25% повышает вероятность прерывания беременности в первом триместре, а также повышает риск рождения на свет ребенка с врожденными дефектами.
Патрик О"Брайан, из Королевского колледжа акушеров и гинекологов, считает, что во время первого триместра (до конца 12 недели) следует воздержаться от употребления спиртного, так как в этот период происходит закладка всех жизненно важных органов и систем плода. Употреблять вино при беременности допустимо после 12 недели, в количестве не более 1-2 бокалов в неделю.
Согласно другим исследованиям, которые проводились специалистами University College London, нечастое употребление вина во время беременности оказывает положительное воздействие на организм плода, стимулируя его умственное развитие. В этом исследовании принимали участие около 12,5 тысяч детей, мамы которых выпивали по 1-2 бокала вина в период беременности. Как оказалось, алкоголь в таких дозах во время развития беременности по неделям на 30% снижает вероятность возникновения проблем гиперреактивности ребенка, хотя ранее считалось, что именно прием алкоголя провоцирует появление данного синдрома у детей. К трем годам жизни такие дети явно преобладают в умственном развитии среди своих сверстников: малыши лучше знают цифры, буквы, распознают цвета и формы предметов.
Следует помнить о том, что результаты всех исследований достаточно относительные, так как ни один из специалистов не может точно сказать, как повлияет безобидный, на первый взгляд, бокал вина во время беременности на дальнейшее развитие малыша.
Любой алкогольный напиток содержит токсические вещества, которые, попадая в кровоток, разносятся по всему организму малыша. Употребление алкоголя в гестационный период может вызвать задержку умственного и физического развития, а также спровоцировать аномалии лицевой части черепа.
Если беременная употребляет алкоголь регулярно и в больших количествах, то в последующем у ребенка наблюдается плохая обучаемость, нарушение координации движений, заторможенность.
Наиболее опасным и тяжелым осложнением употребления алкоголя в период гестации является развитие алкогольного синдрома у плода (АСП), который характеризуется недостатком в весе и росте при рождении, наличии лицевых аномалий развития, а также дальнейшим отставанием в развитии. Это состояние не поддается лечению и сопровождает ребенка всю жизнь.
Злоупотребление алкоголем в гестационный период может привести к прерыванию беременности на ранних сроках, спровоцировать преждевременные роды , а также стать причиной внутриутробной гибели плода.
Влияние алкоголя на организм зависит от:
Многие специалисты не могут дать четкого ответа, какое количество алкоголя является безопасным во время беременности, однако настоятельно рекомендуют отказаться от его приема не только в начале беременности, но и на ее поздних сроках.
Несколько глотков хорошего качественного вина во время беременности никоим образом не навредят здоровью плода. А вот если речь идет о регулярном употреблении алкогольного напитка в других количествах, стоит задуматься о его замене на более безопасный для здоровья ребенка напиток. Практически в каждом супермаркете в отделе элитных напитков можно встретить так называемое «безалкогольное вино» - винный напиток, который содержит не более чем 0,5% алкоголя. По мнению многих специалистов, безалкогольное вино при беременности абсолютно безопасно и не наносит вреда организму плода. Кроме того, сей дивный напиток содержит достаточно большое количество витаминов и микроэлементов, в которых нуждается растущий организм. Однако при покупке безалкогольного вина следует внимательно изучить этикетку, на которой указан состав и содержание алкоголя.
Кроме того, если беременная женщина вину предпочитает другие спиртные напитки, в свободном доступе продается безалкогольное пиво, которое может стать отличным заменителем традиционного ячменного напитка.
«Все хорошо, что в меру» - вот главное правило, которое следует помнить при употреблении безалкогольных пива или вина, которые, хоть и в малом количестве, но содержат алкоголь.
Исходя из вышеизложенных фактов, можно сделать вывод, что решение об употреблении вина во время беременности каждая женщина принимает в индивидуальном порядке. Эта информация будет полезна для тех будущих мамочек, которые до сих пор не решили для себя, стоит ли употреблять алкоголь в период& гестации или же следует его полностью исключить из своего рациона на ближайшие девять месяцев. Другая категория женщин, к которым относятся ярые противницы вина во время беременности, после прочтения этой статьи еще раз убедятся в своей правоте. Каждая женщина несет ответственность за свое чадо, и поэтому должна немного поразмыслить перед принятием решения. Однако если нет острой потребности в употреблении алкоголя во время беременности, лучше заменить спиртные напитки на соки, минеральную воду или компот, которые обладают большей пользой для здоровья и куда приятнее на вкус.
Многие слышали о том, что будущая мамочка может кушать и пить всё что пожелает. Это довольно серьезная тема. Как поступить, если хочется выпить алкоголь, можно ли красное вино беременным? Насколько серьезные последствия могут быть? Начнем по порядку.
По статистике, в России каждая пятая беременная женщина хотя бы раз пила алкоголь во время беременности. На вопрос о том, можно ли беременной выпить вина, почти каждая вторая ответила, что да. Единственное, что их останавливало, - это страх за ребёнка и его здоровье.
Любая мама хочет, чтобы её ребёнок был здоров. Для этого необходимо правильное и сбалансированное питание. Потребность в витаминах возрастает в разы. Поэтому необходимо увеличить потребление свежих фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. А вот слишком жареное и копченое стоит исключить из рациона. Лучшим вариантом будут отварное мясо и рыба.
Употребление соли стоит ограничить, дабы избежать отеков. Во время вынашивания малыша женский организм меняется, и все чувства обостряются. Капризы и сиюминутные желания - это сигнал о том, что для правильного развития плода чего-то не хватает. Например, селедочка со взбитыми сливками у обычного человека вызывает недоумение и даже отвращение. Беременная же будет кушать такое необычное блюдо с большим удовольствием.
Некоторые врачи утверждают, что если игнорировать такие сигналы, то это негативно скажется на психологическом состоянии женщины и даже может привести к депрессии. Но можно ли беременным бокал вина, если очень хочется? Большинство специалистов скажет "нет". Самый опасный период - это начало беременности: плацента ещё совсем тонкая и не способна на 100% защитить малыша от токсинов и других вредных веществ. Больше всего страдает нервная система крохи.
Как раз в этот период формируется внутренняя система организма, а любой сбой может непоправимо сказаться на нем. На последних месяцах беременности малыш уже совсем большой, ему нужно хорошо кушать, как и его мамочке.
Роды требуют много сил, поэтому полноценное питание просто необходимо. Хорошо, не значит, что много, переедание противопоказано и даже вредно. Многие неправильно понимают выражение: "есть за двоих".
Самым правильным будет сбалансированное меню, которое включает в себя необходимые продукты. Если очень хочется красное вино при беременности, то стоит посоветоваться с врачом-гинекологом, возможно, он позволит выпить немного перед обедом. Такие послабления бывают у больных анемией, авитаминозе и малокровием. Но, опять же, такое вино должно быть наивысшего качества, а такое, к сожалению, найти очень сложно. Фальсификат очень опасен для здоровья.
Поэтому, возможно, стоит заменить его виноградным или гранатовым соком. Это будет не только вкусно, но и полезно. В любом случае, лучше потерпеть, ведь до рождения крохи остается совсем немного времени. Если всё же случилось так, что мама не удержалась и пригубила немного вина, не стоит себя корить и паниковать, это не смертельно.
Переживания на данном этапе беременности совсем не нужны. Бить тревогу стоит в том случае, если употребление алкоголя становится регулярным. Это может привести к незапланированным родам и даже к выкидышу. Чтобы справиться с этой тягой, нужно больше отвлекаться: гулять, общаться, найти себе хобби.
В Англии, в одном лондонском университете, были проведены исследования. Их целью было выявление негативного влияния алкоголя на плод и в последующем на родившегося ребенка. Результаты оказались поразительными. Оказывается, умеренное употребление алкоголя не только не вредит женскому организму, но и способствует более быстрому развитию в дальнейшем. Бокал вина при беременности не может нанести вред.
Многие утверждают, что вино на поздних сроках беременности употреблять наиболее опасно, кто-то наоборот считает, что вреда от этого не будет. Но решать в любом случае самой мамочке, и пусть это решение будет самым верным. Остается только пожелать здоровья маме и её малышу.
