В первую очередь список предназначет тем, кто ездит с нами. Однако рекомендации схожи для всех таких походов, так что выкладываю в общий доступ. Может быть пригодится кому-нибудь ещё.
В отличие , «сплав выходного дня» — дело несложное и нетребовательное. Но плохая экипировка может испортить впечатление от и от такого простого похода. Поэтому есть необходимый минимум вещей, которые рекомендуется взять с собой, и он здесь приводится.
«Команда «Горький» славится своей исключительно качественной организацией и изобильной хлебосольностью. Никаких эксцесов на моей памяти и памяти моих знакомых ещё не случалось — возможно потому что «Команда» к ним хорошо подготовлена. С собой везётся громадная «аптечка» со всем, включая уколы адреналина (интересно, они им хоть раз на таких сплавах понадобились?). Еды очень много и она разнообразна.
Обеспечивают практически всем. Проще перечислить, что не входит в комплект: индивидуальные лекарства и средства гигиены, одежда, алкоголь, сотовая связь, электричество (заряжать устройства будет негде). Всё остальное есть. Палатки, спальники, коврики, кружки, ложки, миски, всё для приготовления еды, сама еда, трансферы от поезда и до поезда, опытные капитаны, аптечка водника.
Питание. На сплаве готовит «Команда», и готовит вкусно. При желании можно встроиться в процесс и помочь / приготовить что-то своё. Традиционно на второй день наша группа готовит глинтвейн. Также обычно прямо на костре пекут блины, варят в котелке кофе, делают омлеты. Готовят на газе, возят с собой большие баллоны. Поэтому мы не зависим ни от дров, ни от погоды. Костёр разводится исключительно для нашего комфорта и удовольствия. В случае дождя костёр и зона питания накрываются тентами.
Из предоставляемой еды: соки в пакетах, супы, яйца, картофель, каши, солянка, рагу, куриные окорочка, йогурты, фрукты и овощи, молоко чай, кофе. Съесть всё это — невозможно.
Туалет. Туалет обычно организуется на отшибе. Копается ямка и над ней ставится брезентовая будочка. На подходе видно, что WC занят, и конфузий не случается.
Гигиена. В лагере к дереву крепится умывальник с прохладной водой.
Погода. Обычно на первые майские праздники погода в Нижегородской области хорошая. Солнечно, +10-15° и выше — берите тёмные очки и средств от загара. Однако стоит на всякий случай приготовиться и к холоду (особенно ночью), и к дождю. Также учитывайте — это всё ещё весна, а не лето. Погода переменчива. И едва солнышко заходит за тучку, как хочется надеть обратно и майку, и флиску, а порой и куртку с шапкой.
Теперь о том, что брать с собой.
Почти всё это можно купить в «Экстриме» на «Речном вокзале» или в спортивных магазинах, от «Декатлона» до «Канта».
Подробнее, где что понадобится. В походе есть пять контекстов, с разными требования.
Одежда. Что-нибудь, в чём удобно сидеть несколько часов в поезде и автобусе. Там не холодно. Если в поезде едем с ночёвкой, то то, в чём вы будете спать. И тапки , для походов по вагону.
Еда-вода. Какую-то воду и бутерброды взять с собой стоит, но учитывайте: больше пьёте, больше писаете. Особенно если пьёте алкоголь. Обычно хватает 100-200 грамм крепкого алкоголя во фляжке и литра воды. Некторые берут с собой по банке пива — на путь туда и обратно. Бутерброды тоже приветствуются. Количество их зависит от индивидуальных потребностей, но всегда держите в уме: как только мы доедем до речки, кормить будут не просто много, а на убой. То, что не доели в дороге, благополучно будет забыто и выкинуто.
Прочее. Для поезда будет нужен паспорт и билет. С собой рекомендуется взять наличные, тысячу-две. И в поезде купить мороженое, и на станции кофе попить, пива купить. Обычно мы болтаем и поём. но если хотите, возьмите с собой что-нибудь послушать и почитать. Всё, что когда либо брал я, так и провозил с собой.
На воде может быть от «жарко и штиль» до «холодно, ветер и дождь». Запасайтесь по верхней планке, и будьте готовы разоблачиться в случае жары.
Одежда. Хорошая комбинация: термобельё (если ожидается холод), флисовые штаны, флисовая куртка, что-то на шею и голову, очки, перчатки для гребли, сапоги или сандали.
Обувь. Рекомендуются резиновые сапоги и несколько видов носков — от лёгких, до тёплых шерстяных. Когда вы садитесь в байдарку, велика вероятность, что вы пойдёте через воду. Также вариант — гидроноски и кроксы . Если совсем жара, можно взять не боящиеся воды сандалии . Но у воды почти всегда прохладно, ноги могут замёрзнуть.
Еда-вода. Чаще всего хочется что-нибудь попить (и выпить) и погрызть. Мы запасаемся бутербродами и водой с завтрака. Ещё можно купить орешки, цукаты, сладости, шоколадки — и хомячить их по дороге.
Прочее. Всё, что не надето на себя, лучше всего положить в гермомешок , чтобы не опасаться дождя и брызг. Дополнительная одежда, еда, фототехника…
Костёр разжигается на долгих стоянках. Посередине дня — обед. Все сходят на берег, и пару часов мы бездельничаем и едим. Потом снова плывём, уже до вечера.
Одежда и обувь. Днём обычно тепло, но всякое бывает. Поэтому в ближнем доступе держите обязательно тёплое бельё и защиту от дождя (водоотбойники, накидки, сапоги) . Если умеренно тепло и сухо — обычные штаны, майка, флиска, кроссовки . Если жарко, шорты, майка, сандали . Если холодно — одеваемся по полной программе. Для сильных духом, купальные принадлежности .
Еда-вода. Всё предусмотрено «Командой».
Прочее. «Команда» берёт с собой шахматы, шашки, волейбольный мяч. Хотите других игр, прекрасно — везите. Я всегда беру с собой , гитару и флейту.
Весной на природе, когда заходит солнце, холодно. Даже если нет ветра и дождя. Поэтому подумайте, в чём вам будет комфортно и тепло часами сидеть у костра / на бережку при температуре 1-5°. Также помните: сушиться негде и в палатке не теплее, чем на улице.
Одежда. Обычно это тёплая куртка, шарф, шапка, перчатки, термобельё, штаны . И водоотбойник на случай дождя.
NB1. Костёр сыплет искрами. Поэтому не рекомендуется брать мембранные куртки и штаны. Может прожечь, будет жалко. Ориентируйтесь на то, что вы сидите на бревне, рядом открытый огонь, а сверху может моросить. Простая незамысловатая тёплая одежда в такой ситуации часто лучше навороченных дорогих брендов. NB2. Одежду (особенно штаны) обязательно спрыскивайте средством от клещей.
Обувь. Чаще всего, лучший вариант — сапоги . Я брал усиленные треккинговые ботинки, но реального преимущества они не дают — только тяжелее и неудобнее надевать/снимать.
Прочее. Всё, что хотите. Гитара, фототехника, игры…
Народ порой берёт с собой портативные примусы. На них можно готовить кофе, ими можно прогревать палатки и даже сушить с их помощью вещи. Но, на мой взгляд, для такого похода это чересчур.
Мы выгружаемся на берег, выбираем удобные места и ставим палатки. Гермомешки со своими вещами мы перетаскиваем к палатке и прячем в тамбуре. В палатке стелим коврики, поверх них спальные мешки.
Одежда и прочее в палатку. Предоставляемые спальники — не самые тёплые. Поэтому если вы, как я, чувствительны к холоду, запаситесь или действительно тёплыми спальниками , или тёплой одеждой и носками , в которой можно спать. Некоторые берут специальные надувные коврики и дополнительные пледы . В этом деле лучше перестраховаться.
Если совсем холодно, на голову можно натянуть шерстяную шапочку .
Тем, кому это нужно — стоит взять с собой либо надувные подушки , либо набивать одеждой мешок из под спальника и класть его под голову.
Если вам захочется выйти ночью до ветру, сапоги — самый удобный вариант. Быстро надевать, не боятся росы.
Стоит взять диодный фонарь в палатку. Есть яркие «люстры», но люди чаще беру налобный фонарь и используют его повсюду.
Палатку, её вход обязательно нужно опрыскать средством от клещей . И стараться не держать полог открытым, чтобы внутрь никто не заполз.
Отдельно упомяну беруши . Да, кое-кто из товарищей, бывало, храпит. Если вас это может разбудить, позаботьтесь заранее о защите своего покоя.
В целом, руководствуйтесь здравым смыслом. Рафт может увести очень большой вес, поэтому в случае сомнений, берите запас. И знайте — если что, товарищи вас в беде не бросят!
Ответственным за питание на сплаве является завхоз. Он контролирует расходы продуктов, руководит процессом приготовления и наибольшей мерой к этому процессу приобщается. Участники по мере возможностей и желания ему помогают.
Поскольку продукты и все снаряжение транспортируется на судах, нет необходимости устанавливать строгие рамки веса провианта. Значит, мы можем позволить использование таких продуктов, которые для пешего похода считаются настоящей роскошью. Например, помидоров, капусты, консервированной кукурузы и горошка.
Рацион составляется с учетом особенностей программ. Так, утром в нашем меню каши, а вечером, когда больше времени и неограниченный доступ к дровам и воде - супы. Особенное внимание обращаем на факт того, что обедаем мы также вареной пищей, а не бутербродами.
Ориентировочное меню разработано для 7-дневного сплава. Если вы планируете присоединиться на меньшее количество дней, то в вашем походе будут действовать такие схемы:
2-дневный сплав:
1-й и последний день этого меню
3-дневный сплав:
1-й, 2-й и последний дни этого меню и т. д.
бутерброды с колбаской и сыром, яйца
свежие овощи
чай с печеньем
рис с овощами и мясом
нарезка из свежих овощей
чай с печеньем
борщ зеленый с яйцом и сметаной
хлеб, колбаса, сало, чеснок
компот с печеньем
макароны с сыром и консервированной рыбой
салат из капусты и консервированной кукурузы
кофейный напиток с халвой
каша пшеничная с мясом
нарезка из свежих овощей
чай с печеньем
картошка в мундирах с охотничьими колбасками
хлеб, лук, чеснок
чай зеленый с печеньем
мамалыга с брынзой и поджаренной грудинкой
каркаде с печеньем
нарезка из свежих овощей
чай с печеньем
кулеш по-козацки (густой суп из пшенной крупы с овощами и мясом)
хлеб, колбаса, сало, лук
чай с лимоном и печенье
овощное рагу с фасолей кабачками и мясом
нарезка из свежих овощей
чай с козинаками
рис с овощами и мясом
нарезка из свежих овощей
чай с печеньем
борщ красный с мясом
хлеб, колбаса, сало, чеснок
компот с печеньем
рисовая каша молочная с сухофруктами
кофейный напиток с печеньем
пшеничная каша с мясом
нарезка из свежих овощей
чай с печеньем
капустный суп с горошком и мясом
хлеб, колбаса, сало, лук
компот с печеньем
гуляш (овощное рагу с перцем, картошкой и мясом)
салат из огурцов и капусты
чай с конфетами
рис с овощами и мясом
нарезка из свежих овощей
чай с печеньем
рыбный суп
хлеб, шпроты, лимон, чеснок
чай зеленый с печеньем
овсянка с сухофруктами
хлеб с сыром
кофейный напиток с печеньем
каша гречневая с консервированной рыбой
нарезка из свежих овощей
чай с печеньем
Употребление алкоголя допускается лишь в вечернее время, при условии, что утром участник будет в форме.
Участника с признаками алкогольного опьянения инструктор имеет право высадить в ближайшем пригодном для выезда месте.
Расходы такого участника (например, на переезд к ближайшему областному центру) не покрываются.
Стоимость тура не возвращается.
Раскладка продуктов на одного человека в сутки:
Масло растительное |
|||||
Спагетти |
|||||
Гороховые хлопья |
|||||
Картофельное пюре |
|||||
Геркулес |
|||||
Соевое мясо |
|||||
Печень трески |
|||||
Приправа (вегета) |
|||||
Примерный суточный рацион для водного похода с большими нагрузками
Вес основных продуктов, занимающих объем поллитра
Вес одной столовой ложки основных продуктов
Расход воды (в кружках) на одну кружку продукта:
Снаряжение байдарочного похода
Байдарка, Катамаран, Сплавы осуществляются на туристских катамаранах производства "RIG". Это самое универсальное и популярное средство сплава среди любителей активного отдыха на воде.
Преимущества катамаранов:
· универсальность, его можно использовать как для семейного сплава по спокойным рекам, так и при доукомплектовании коленной посадкой по горным рекам 3 категории сложности;
· простота в управлении, имеет высокие динамические характеристики и маневренность за счет формы гондол;
· высокая продольная и поперечная остойчивость (отсутствие крена при маневрах), определяется большой площадью и плотной обвязкой рамы катамарана с гондолами;
· простор на палубе и большая грузоподъемность, простор достигается за счет перекрытия рамы катамарана досками или фанерой, а грузоподъемность определяется объемом гондол, для 6-ти местного катамарана это примерно 2 куб. м.;
· большая надежность, малый вес, компактность в разобранном виде, удобство транспортировки;
· быстрая сборка, может собираться даже одним человеком, но в идеале - вдвоем.
1. Катамараны 6(8)-и местные - 3 шт. (можно посадить до 8-ми человек, но будет не совсем удобно). Катамараны переделаны под плоты, то есть перекрыты досками. Грузоподъемность и устойчивость при этом не изменяется, а площадь погрузки значительно увеличивается.
2. Палатки 2-х, 3-х и 4-х местные в достаточном количестве, предоставляются в зависимости от пожеланий заказчика (кому-то нужно 2-х местную, кому-то 3-х и т.п.)
3. Пенки, спальники - по 1 шт. на человека.
4. Полиэтиленовое укрытие от дождя на каждый катамаран.
5. Оборудование для костра и приготовления пищи: костровище, топоры, пила, котлы, половники.
1. палатки капроновые + тент
2. полиэтилен на дно
3. спальники
4. Шплинты
5. Зап.весло
7. Емкости
8. Обвязка
9. Прокладки
10. Личное сплавное:
11. Гидромешки
12. Жгут на завязки
13. Гидроштаны
14. Гидрокуртка
15. Гидропояс
18. Спасжилет
19. Спички в спасжилете
21. Стропорез
22. Киперка
23. Пояс или бинт
24. Ремнабор:
25. Плоскогубцы
26. Винты (шплинты)
27. Резина
29. Бензин
30. Шкурка
31. Ножницы
32. Иголки
35. Феникс
36. Прикатка
37. Клеенка
39. Железо
40. Гидромешочек
41. Патронташ
42. Палатка
44. Подстилка
46. Личное:
47. Рюкзак
48. Коврик
49. Спальник
50. Одежда
52. Ксивник
53. Платок
54. Бумага
57. Топор(ы)
58. Спички
59. Крючья (таганок)
60. Половник
62. Растопка
63. Репеллент
64. Компас
65. Гитара
66. Фонарик
68. Фото-кино
69. Видеокамера
70. Документы
71. Деньги
За столетия занятий туризмом человечество выработало оптимальный состав медицинских средств и препаратов, который необходимо иметь при себе каждому туристу. Подходы к формированию медицинской аптечки существуют разные. Наиболее опытные путешественники, к которым, к сожалению, примыкают и самые безответственные, ограничиваются минимальным медицинским набором. Но и они всегда берут с собой бинт, йод, вату и спирт для обработки ран, нашатырный спирт и таблетки, которыми они обычно пользуются. Для большой туристической группы необходимо предусмотреть всевозможные опасности, которые могут подстерегать в походе участников группы. В группе, как правило, всегда есть люди более опытные, туристы со стажем, выполняющие роль инструкторов, лидеров, есть и новички, дилетанты в туристском деле. Они-то и становятся чаще всего пострадавшими в туристическом походе. Согласно инструкции, утвержденной Министерством здравоохранения еще двадцать пять лет назад, в состав медицинской аптечки для группы из 15 человек, отправляющейся в поход на две недели, должны входить следующие инструменты, медицинские средства и медикаменты:
Стерильные бинты |
|
Пакет индивидуальный |
|
Стерильная вата |
|
Горчичники |
|
Мазь Вишневского |
|
Медицинский спирт |
|
Термометр |
|
Резиновый жгут |
|
Сода питьевая |
|
Нашатырный спирт |
|
Марганцовка |
3 коробки |
Перекись водорода |
|
Валерьянка |
|
Корвалол или его аналоги |
|
Капли зубные |
|
Борный вазелин |
|
Крем от солнечных ожогов |
|
Мазь синтомициновая |
2 баночки |
Лейкопластырь |
|
Зелень бриллиантовая |
2 флакона |
Нафтизин |
|
Темные очки |
Кроме этого, следует иметь в запасе по 45 таблеток аспирина и анальгина и 8 упаковок таблеток от кашля. Однако, если вы отправляетесь в поход на один-два дня, например, в выходные, в субботу и воскресенье, состав аптечки можно пересмотреть и ограничиться облегченным медицинским набором. Состав медицинской аптечки, рассчитанный на группу из 15 человек, отправляющуюся в поход.
Пакеты индивидуальные |
|
Стерильные бинты |
|
Стерильная вата |
|
Термометр |
|
Лейкопластырь |
|
Спирт нашатырный |
|
Резиновый жгут |
|
Стрептоцид |
|
Медицинский спирт |
|
Борная кислота |
|
Валерьянка |
|
Анальгин |
|
Стрептоцидовая мазь |
В чем бесспорное преимущество сплава перед пешим походом, в том что нет жёсткого ограничения по еде. Ассортимент "Ашана", разумеется в лодку не загрузишь, но делить сухарик на четыре части нет необходимости.
2. Главным деликатесом на сплавах конечно же являются дары природы. В нашем случае рыба. На озере Майниц ловится бесподобная по вкусовым качествам мальма. Цвет мяса майницкой мальмы благородно-оранжевый. Когда рыбы много можно упражняться в рыбной кулинарии. Помимо традиционной запечённой в фольге, решил приготовить рыбу с "дымком"
3. Закладываю полоски в печную трубу
4. Мясо мальмы нежное, через несколько минут гирлянды начинают сыпаться в печку. Дальше пришлось дожаривать в ручном режиме прямо на печи. Но зараза, всё равно вкусна, пусть и вид у неё не товарный
5. Нерочья икра. Ну этим никого не удивишь
6. Покушать любят не только люди, но и зверьё. Евражки совершают набеги на летнюю кухню
7. Фотосессия с кусочком хлеба
8. А в это время в балке мышка хомячит шоколадку
9. Вернёмся на сплав, тем более уже созрела самая вкусная вещь, хит этого похода...
10. Малосольная рыба. Для достижения мишленовской кондиции рыбе нужно дать отлежаться пару дней. У нас два варианта: хариус и мальма. Мальму засолил батя, до этого я не решался есть гольцовый малосол. Звезда харитона в тот день померкла. Божественный вкус оранжевой рыбы мальмы, выше словесных описаний. Хотя, поверьте, мальме было с кем соревноваться, малосольный харитон - бесподобен.
11. Ясное дело, рыбой сыт не будешь. Обыкновенная еда, которая в походе чудесным образом превращается в необыкновенную, тоже присутствовала. А если точнее, была основой рациона. Утром-каши, вечером крупа (гречка/рис) или макароны с тушёнкой.
12. А в обед картофельное пюре с тушёнкой и горошком. Это не столько вкусно, сколько быстро. Хотя кого я обманываю? Это вкусно, чертовски вкусно, никогда добавки не оставалось. А также чай и печеньки в ассортименте, с шоколадками. В этот раз шоколада взял столько, что даже привёз в город.
13. Священный послеобеденный сон.
14. Правда его святость всё время пытались нарушить, то комары, то желающие подискутировать после обеда
15. С появлением в реке щуки, появилась и возможность приготовить рыбные котлеты.
16. Правда за неимением мясорубки, рыбу пришлось мелко шинковать. Но котлеты у женщин получились шикарные
18. Также как и грибы
19. Грибов в чукотской тундре в августе великое множество
20. Про ягоду и говорить нечего. Она есть по определению и её много.
21. Княженика
22. Голубика и шикша