Изобретение относится к масложировой промышленности, в частности к майонезам. Соевый майонез содержит растительное масло, соевое масло, горчичный порошок, сахар, соль поваренную, соду пищевую, уксусную кислоту 70%-ную, комплексное соединение гуаровой камеди и ксанталовой камеди, бета-каротин, воду. Сочетание компонентов в определенном соотношении обеспечивает получение более устойчивой эмульсии при улучшении биологической активности майонеза. 3 з.п. ф-лы, 1 табл.

Изобретение относится к масложировой промышленности и касается новой рецептуры майонеза. Основой для холодных соусов служит молоко, сметана, растительные масла. Часто в состав соусов для придания им густоты добавляют муку, крахмал и различные стабилизаторы. Для придания соусам различных вкусов к ним добавляют томат-пюре, грибы, уксус и т.д. Из ароматических продуктов в соус добавляют чеснок, свежие и сушеные пряности. Правильный подбор ингредиентов в соусе определяет его вкусовые и органолептические свойства. Известны составы майонезов, ингредиенты которых позволяют повысить их пищевую и биологическую ценность при одновременной снижении их себестоимостью. Для этого в качестве основы вводят в майонез белковоуглеводные продукты, выполняющие функцию обогатителей, загустителей, эмульгаторов и частично или полностью заменяющих более дорогие составляющие продуктов: яичный порошок, растительное масло, орехи и другие. Известен майонез, в состав которого входят яичный порошок, растительное масло, соль, горчица, уксусная кислота и в качестве эмульгатора используют бобы сои (а.с. СССР 1205878). Несмотря на то, что состав содержит повышенное количество белков растительного происхождения, он имеет ряд недостатков. Бобы сои содержат антипитательные вещества: ингибиторы трипсина, химотрипсина и другие. Для снижения активности этих веществ до приемлемого для пищевых продуктов уровня необходимо в течение 10-15 мин обрабатывать бобы сои острым паром при температуре 130 o С и давлении 0,6-0,7 атм, либо продолжительное время (до 60 мин) варить их в воде. После такой обработки значительная часть белков сои денатурируется, в результате чего теряется их способность образовывать густые, устойчивые гели и снижается их эмульгирующая способность. Из состава такого майонеза не удается исключить яичный порошок, поэтому майонез содержит холестерин, что неприемлемо, например, для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Известен состав, в котором вместо бобов сои используют соевую пасту, приготовленную из соевого жмыха и шрота (пат. РФ 2159052). Состав майонеза, мас.%: масло растительное - 15-40, соя - 3-21, сахарный песок - 1,6-4,2, горчица - 2,5-3,7, соль - 0,9-1,0, уксусная или лимонная кислота 6%-ная - 2,4-2,7, консервант бензоат натрия - 0,01-0,1, остальное вода. Майонез дополнительно содержит вкусоароматические добавки. При приготовлении майонеза данного состава удалось исключить яичный порошок и сухое молоко, но при этом процесс получается многостадийным за счет приготовления водно-соевой пасты, возможно расслаивание майонеза. Известен состав майонеза при следующем соотношении компонентов, мас.%: растительное масло 35-40, сухое обезжиренное молоко 1,5-3,0, горчичный порошок 0,4-0,6, сахар 0,8-1,5, поваренная соль 1,0-1,2, 80%-ная уксусная кислота 0,4-0,6, двууглекислый натрий 0,02-0,05, фосфолипидный пищевой продукт 0,15-0,2, сухое соевое молоко 3,3-4,5, соевая мука 0,5-1,0, вода остальное (пат. РФ 2164762). Недостатком данного состава является нестабильность получаемой эмульсии и сложность четырехразового смешения фосфолипида, который используется в качестве эмульгатора. Наиболее близкой к заявляемому решению является рецептура майонеза, описанная в пат. РФ 2135007. В состав майонеза входят следующие компоненты, мас.%: Растительное масло - 30-68 Яичный порошок и/или соевое молоко - 1-8 Молоко сухое обезжиренное - 1-5 Горчичный порошок - 0,5-8 Сахар - 0,5-5,0 Соль поваренная - 0,9-3,5 Сода питьевая - 0,04-0,06 Уксусная кислота 80%-ная - 0,5-2,0 Сорбат калия - 0,05-0,3
Масляные растительные экстракты - 0,5-5,0
Вода - Остальное
Сорбат калия в известной рецептуре используется как консервант и стабилизатор. Цель данного изобретения - создание майонеза с высокой биологической активностью, обеспечивающего улучшение процессов пищеварения и высокого качества за счет устойчивой эмульсии. Поставленная цель достигается за счет использования майонеза, содержащего растительное масло, соевое молоко, горчичный порошок, соду питьевую, уксусную кислоту, сахар, соль, стабилизатор, в качестве которого используют комплексное соединение, состоящее из гуаровой и ксантановой камеди, и дополнительно майонез содержит бета-каротин при следующем соотношении компонентов, мас.%:
Растительное масло - 40-50
Соевое молоко - 35-45
Бета-каротин - 0,05-0,1
Сахар - 0,5-5,0
Соль поваренная - 0,9-2,5
Сода питьевая - 0,04-0,07
Стабилизатор - 0,05-0,2
Вода - Остальное
Кроме того, майонез может содержать дополнительные ингредиенты с размерами частиц не более 5 мкм: лимонную кислоту - 0,02-0,04, сухие грибы - 0,1-0,3, укроп сухой - 0,08-0,1, паприку сухую - 0,08-0,1, перец молотый 0,01-0,03. Предлагаемый стабилизатор представляет собой комплексное соединение, состоящее из гуаровой камеди и ксантановой камеди, получаемое биологическим способом из растительного сырья. При получении заявляемого стабилизатора, по-видимому, образуется соединение молекул гуаровой камеди, сшитых между собой мостиками ксангановой камеди, которое обуславливает термодинамическую устойчивость эмульсии. Стабилизатор обладает бактериостатической активностью, противомикробным действием, придает продукту диетические свойства и оригинальный вкус. Наличие в составе бета-каротина повышает биологическую ценность продукта, а также, как и используемое в заявляемом способе комплексное соединение, способствует улучшению гомогенного состояния эмульсии. Сущность изобретения поясняется следующими примерами, характеристика рецептур которых представлена в таблице. Пример. В смеситель с пароводяной рубашкой и мешалкой помещают расчетное количество воды и соевого молока, нагревают раствор до 35 o C, вводят при непрерывном перемешивании комплексное соединение, состоящее из гуаровой камеди и ксантановой камеди. В полученную суспензию добавляют сахар, горчичный порошок, после чего при перемешивании смесь нагревают до 70 o C, выдерживают при этой температуре в течение 20 мин, а затем смесь охлаждают до 30 o C. В охлажденную майонезную пасту при перемешивании постепенно вводят растительное масло, соль, бета-каротин 0,3%-ный, уксусную кислоту, перец черный молотый. Полученную эмульсию гомогенизируют при давлении 2 МПа. После гомогенизации в состав можно дополнительно ввести либо лимонную кислоту, либо перец черный молотый, либо сухие грибы, либо сухой укроп, либо сухую паприку. Дополнительные ингредиенты должны иметь размер частиц не более 5 мкм, что достигается путем измельчения ингредиентов в коллоидной мельнице. Более крупные частицы способствуют образованию центров коагуляции и в результате этого майонез расслаивается (в верхней части образуются "сливки"). По прототипу эффективная вязкость при скорости сдвига 3 с -1 равна 10 Па*с, а стойкость эмульсии - 92%.

Формула изобретения

1. Майонез, содержащий растительное масло, соевое молоко, горчичный порошок, соду питьевую, уксусную кислоту, сахар, соль, стабилизатор, отличающийся тем, что майонез дополнительно содержит бета-каротин, а в качестве стабилизатора майонез содержит комплексное соединение гуаровой камеди и ксантановой камеди при следующем соотношении компонентов, мас.%:
Растительное масло - 40-50
Соевое молоко - 35-45
Горчичный порошок - 0,01-0,04
Сахар - 0,5-5,0
Соль поваренная - 0,9-2,5
Сода питьевая - 0,04-0,07
Уксусная кислота 70%-ная - 0,3-0,7
Стабилизатор - 0,05-0,2
Бета-каротин - 0,05-0,1
Вода - Остальное
2. Майонез по п.1, отличающийся тем, что он дополнительно содержит грибы сушеные в количестве 0,1-0,3 мас. % и перец черный молотый в количестве 0,01-0,03 мас.%. 3. Майонез по п.1, отличающийся тем, что он дополнительно содержит сухую зелень укропа или паприки в количестве 0,08-0,1 мас.%. 4. Майонез по п.2 или 3, отличающийся тем, что размер частиц дополнительных ингредиентов должен быть не менее 5 мкм.

РИСУНКИ

NF4A Восстановление действия патента СССР или патента Российской Федерации на изобретение

Растительные масла, фруктовые соки и различные уксусы быстро приедаются в качестве заправки для салатов. Некоторые веганы даже скучают по майонезу. А самые настойчивые, покопавшись в кулинарных книгах и на фуд-сайтах, обнаруживают, что его легко можно приготовить без яиц, молока и прочих ингредиентов животного происхождения. Предлагаем лучшие рецепты, которые разнообразят ваш рацион новыми вкусами.

В отличие от обычного, постный майонез для веганов не включает в состав мёд, молоко, сметану, сливки, йогурт, кефир и сахар. В связи с этим его можно использовать православным верующим для соблюдения постов. А ввиду низкой калорийности его можно включать в рацион худеющим.

Растительное масло должно быть холодного отжима. Оно идёт с пометкой Extra Virgin. Отдавать предпочтение следует оливковому.

Для приготовления обязательны продукты, богатые растительными жирами: орехи, масла, семена, авокадо. Орехи и семена нужно приготовить заранее: с вечера очистить и замочить в воде (от 4 до 24 часов). Это обеспечит их более лёгкое перемалывание в однородную массу. Взбиваются ингредиенты в блендере.

Можно использовать любые рецепты сыроедческого майонеза, а вот сыроедам веганский соус уже не подойдёт. В отличие от сыроедческого, майонез для веганов может включать термически обработанные продукты (например, аквафабу, сыр тофу, запаренный кипятком горчичный порошок, консервированные бобовые) и сою (многие натуралы отказываются от неё, считая неэкологичной и вредной).

Ещё одно отличие: по консистенции и виду он больше напоминает обычный майонез, благодаря соевому или кокосовому молоку, которые присутствуют во многих рецептах.

Сделать веганский майонез в домашних условиях не составит особого труда. Соблюдайте данные рекомендации, и он получится куда вкуснее и полезнее магазинного. А большое количество доступных рецептов позволит разнообразить рацион.

Из кешью

Набор продуктов:

• соевое молоко - 50 мл;
• чеснок - 2 зубчика;
• лимонный концентрированный сок - 80 мл;
• оливковое масло - 80 мл;
• горчичный порошок - 15 г;
• соль - по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Набухшие в воде кешью смешать с соевым молоком.
2. Взбивать 30 с.
3. Влить половину положенного количества масла.
4. Взбивать 30 с.
5. Добавить оставшееся масло, соль и перец.
6. Взбивать 30 с.
7. Последними загружаются чеснок, горчичный порошок и лимонный сок.
8. Взбивать до однородной консистенции.

Примечания:

• соевое молоко должно быть холодным;
• если вы не любите острые заправки, чеснок, горчицу и сок лимона можно не добавлять.

Из аквафабы

Набор продуктов:

• аквафаба - 100 мл;
• соль - по вкусу;
• заваренная горчица - 10 мл;
• - 200 мл;
• любой подсластитель (стевия, сироп агавы) - 5 мл.

Процесс приготовления:

1. Взбить аквафабу в густую пену.
2. Добавить 100 мл масла.
3. Перемешивать 30 с.
4. Влить ещё 100 мл масла.
5. Снова взбивать 30 с.
6. Добавить остальные ингредиенты.
7. Взбивать до нужной густоты.

Примечания:

• аквафаба - отвар из бобовых: его можно приготовить самостоятельно, отварив нут или бобы в течение часа и слив после этого жидкость;
• также можно использовать аквафабу из-под консервированного зелёного горошка;
• веганский майонез из аквафабы - идеальная заправка для салатов и горячих вторых блюд;
• она легко взбивается в густую пену, идеально подходящую для приготовления соуса плотной текстуры, в веганской кулинарии используется вместо яичных белков;
• майонез из неё не расслаивается, хранится до 5 дней (в холодильнике);
• можно взять аквафабу из-под любых бобовых.

Из семечек

Набор продуктов:

• соевое молоко - 300 мл;
• семечки подсолнуха - 200 г;
• оливковое масло - 80 мл;
• лимонный концентрированный сок - 20 мл;
• запаренная горчица - 10 мл;
• чёрный перец - на кончике ножа;
• соль - по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Смешать семечки и соевое молоко.
2. Взбивать 30 с.
3. Влить масло и концентрат лимона.
4. Взбивать ещё полминуты.
5. Перемешивать до густой консистенции. При необходимости добавить ещё соевого молока.

Примечания:

• майонез из семечек - идеальная заправка для веганских голубцов и нутовых тефтелей;
• можно взять 100 г семечек подсолнуха и 100 г - тыквенных;
• ещё одна вариация рецепта: добавьте 50 мл - оно придаст соусу новый вкус и сделает его подходящим для любых овощных салатов.

Из тофу

Набор продуктов:

• сыр тофу - 200 г;
• запаренная горчица - 15 мл;
• - 30 мл;
• лимонный концентрированный сок - 25 мл;
• оливковое масло - 80 мл;
• вода - по усмотрению;
• соль - по вкусу;
• чеснок - 1 зубчик.

Процесс приготовления:

1. Порезать тофу на куски, добавить оливковое масло, яблочный уксус и лимонный сок.
2. Взбивать 1 мин.
3. Добавить чеснок, горчицу, соль.
4. Взбивать 1 мин.
5. Оценить консистенцию майонеза. Если он получился слишком густым, влейте немного воды и ещё раз пропустите через блендер.

Примечания:

• для этого рецепта горчицу лучше взять дижонскую;
• тофу должен быть максимально мягким, чтобы придать майонезу кремовую консистенцию: если найдёте шёлковый сорт, приобретайте именно его;
• вместо оливкового масла можно взять рапсовое;
• вместо яблочного уксуса - рисовый;
• вместо лимонного сока - лаймовый;
• майонез из тофу по вкусу и консистенции получается очень похожим на обычный магазинный;
• подходит для заправки абсолютно любого блюда;
• может храниться в холодильнике 1 неделю.

Из авокадо

Набор продуктов:

• авокадо - 1 шт.;
• соевое молоко - 150 мл;
• чеснок - 2 дольки;
• веточки укропа и петрушки - по усмотрению;
• оливковое масло - 80 мл;
• чёрный перец - на кончике ножа;
• соль - по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Авокадо почистить, вынуть косточку, мякоть нарезать кусками.
2. Зелень измельчить.
3. Смешать авокадо, зелень и соевое молоко.
4. Взбивать 30 с.
5. Влить оливковое масло и концентрат лимона.
6. Перемешивать ещё полминуты.
7. Добавить оставшиеся ингредиенты.
8. Взбивать до густоты. При необходимости добавить соевого молока.

Примечания:

• из всех веганских майонезов этот получается самым красивым - зелёного оттенка;
• для заправки салатов он не очень подходит, так как больше напоминает пасту или крем, так что его можно мазать на крекеры или использовать для украшения;
• а ещё его можно найти в рецептах веганской пиццы.

Из фасоли

Набор продуктов:

• консервированная белая фасоль - 380 мл;
• оливковое масло - 300 мл;
• чёрная соль - по вкусу;
• сироп агавы - 10 мл;
• заваренная горчица - 10 мл;
• лимонный концентрированный сок - 50 мл;
• веточки укропа - на усмотрение.

Процесс приготовления:

1. Из фасоли вылить жидкость.
2. Перемолоть в блендере.
3. Влить оливковое масло.
4. Взбивать в течение 1 мин.
5. Измельчить зелень.
6. Добавить в чашу блендера все оставшиеся ингредиенты.
7. Взбивать до густой, однородной консистенции.

Примечания:

• вместо консервированной фасоли можно взять отварную;
• для этого рецепта можно использовать именно белый сорт - красная не только изменит цвет соуса, но и привнесёт не совсем подходящие нотки бобового вкуса;
• фасолевый майонез по виду трудно отличить от магазинного, так что можете использовать его для заправки салатов для гостей.

Льняной

Набор продуктов:

• - 50 г;
• льняное масло - 200 мл;
• запаренная горчица - 10 мл;
• сироп агавы - 10 мл;
• яблочный уксус - 25 мл;
• соль - по вкусу;
• майоран, семена зира, перец чили - на усмотрение (по щепотке).

Процесс приготовления:

1. Промыть напитавшиеся водой семена от слизи.
2. Смешать их с льняным маслом.
3. Взбить в блендере.
4. Добавить горчицу, сироп агавы и уксус.
5. Перемешать ещё раз (не более 30 с).
6. В последнюю очередь всыпать специи.
7. Взбить массу до густой консистенции.

Примечания:

• льняной майонез считается одним из самых полезных для здоровья.

Картофельный

Набор продуктов:

• соевое молоко - 250 мл;
• рапсовое масло - 300 мл;
• чёрная соль - по вкусу;
• чёрный перец - на кончике ножа;
• запаренная острая горчица - 15 мл;
• запаренная сладкая горчица - 15 мл;
• лимонный концентрированный сок - 30 мл;
• виноградный уксус - 15 мл;
• картофель отварной - 1 шт.;
• чеснок - по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Соевое молоко смешать с 150 мл масла.
2. Взбивать 30 с.
3. Картофель, отваренный в мундире, очистить, порезать на куски, добавить в чашу блендера.
4. Вместе с ним опустить туда чеснок, лимонный сок, виноградный уксус и остатки масла.
5. Взбивать в течение 1 мин.
6. Последними засыпаются специи.
7. После этого майонез доводится до нужной консистенции.

Примечания:

• масло и молоко должны быть одной температуры, лучше - холодные;
• срок хранения в холодильнике - 3 дня;
• можно делать с ним бутерброды;
• этот вариант веганского майонеза считается самым вкусным: в отзывах пишут, что даже дети едят его просто ложкой, настолько он приятный и нежный.

Любой домашний веганский майонез отличается от обычного тем, что все его ингредиенты более натуральны и полезны для здоровья. Не меньшим достоинством является и его низкая калорийность, так что этот продукт можно смело использовать в диетах. Теперь мысль о том, чем заправить салат или свекольник, вас мучить не будет: один из предложенных рецептов обязательно решит эту проблему.

Традиционный майонез на основе яиц и растительного масла не подходит вегетарианцам. Они предпочитают готовить популярный французский соус из продуктов растительного происхождения. Иначе его называют еще постным. Он не содержит в составе вредных компонентов и способен принести организму исключительную пользу в виде витаминов и минеральных веществ. В нашей статье представлены лучшие рецепты вкусного вегетарианского майонеза. Убедиться в отличных вкусовых качествах такого соуса можно лично, приготовив его самостоятельно в домашних условиях. Попробуем?

Любой майонез можно было бы назвать вегетарианским, ведь при его приготовлении не используются ни мясо, ни рыба. Но в зависимости от того, изготовлен ли он только из продуктов растительного происхождения или нет, такой соус бывает веганским и обыкновенным.

Ниже представлен майонеза на основе коровьего молока жирностью 3,2%, но без добавления яиц. Пошаговое приготовление такого соуса заключается в следующем:

1. Ингредиенты для майонеза взбиваются погружным блендером в высоком стакане. Именно в него необходимо налить 100 мл молока комнатной температуры.
2. Добавить сахар (1 чайную ложку), соль и готовую горчицу (по ¼ чайной ложки).
3. Налить 200 мл растительного масла.
4. Опустить погружной блендер в стакан и, не отрывая его от дна, приступить к взбиванию майонеза на высокой скорости.
5. Уже через минуту масса станет однородной, белой и густой. По вкусу можно добавить в соус лимонный сок. Но и без этого ингредиента он получается очень вкусным.

Рецепт вегетарианского майонеза из сметаны

Такой соус также готовится без использования яиц. Но в отличие от предыдущего рецепта вегетарианского майонеза основным ингредиентом здесь выступает не молоко, а сметана.

В процессе приготовления домашнего соуса важно соблюдать следующую последовательность:

1. В глубоком стакане смешиваются сметана (250 мл), жидкий мед и сок лимона (по 1 столовой ложке), яблочный уксус (1 чайная ложка) и обычная горчица (2 чайные ложки).
2. Обязательно необходимо добавить соль (¾ ч. ложки) и черный перец (½ чайной ложки).
3. В последнюю очередь в стакан к ингредиентам выливается 80 мл растительного масла.
4. Майонез взбивается погружным блендером. Перед употреблением или добавлением в салаты и другие блюда его нужно обязательно охладить как минимум в течение часа.

Постный майонез из соевого молока

Люди, отказавшиеся по ряду причин от употребления продуктов животного происхождения, очень часто используют при приготовлении своих блюд соевые бобы, молоко и сыр, приготовленный из него. Ниже как раз и представлен пошаговый рецепт соевого вегетарианского майонеза. В процессе приготовления последовательность действий будет следующей:

1. В высоком мерном стакане погружным блендером взбивается 80 мл соевого молока и 150 мл кукурузного или оливкового масла. Важно, чтобы все ингредиенты были одинаковой комнатной температуры.
2. Дальше по вкусу добавляются специи: щепотка соли, сахар и горчица (1 ч. ложка), несколько капель лимонного сока.
3. Готовый майонез отправляется в холодильник и охлаждается до нужной температуры. Его можно подавать в качестве соуса или использовать для заправки салатов или приготовления других блюд.

Как приготовить майонез из семечек?

Следующий рецепт популярного среди смело можно назвать сыроедческим. При его приготовлении не используется даже растительное масло. Это значит, что калорийность такого майонеза гораздо ниже, чем традиционного, а уж о его пользе для организма и говорить не приходится.

Готовится соус из сырых и предварительно очищенных семян подсолнечника. Перед приготовлением майонеза стакан семечек заливается водой на 15 минут, промывается и отправляется в измельчитель блендера. Дальше необходимо довести семена до состояния пасты. Сделать это можно с помощью блендера или кофемолки.

К измельченным семенам подсолнечника добавляется лимонный сок (2 столовые ложки), чайная ложка горчицы и долька чеснока. По вкусу насыпается по щепотке соли и черного перца. Все ингредиенты еще раз измельчаются, после чего майонез перекладывается в стерилизованную баночку. Хранить его можно в холодильнике на протяжении двух недель.

Рецепт постного майонеза из фасоли

Такой соус имеет нежную консистенцию и приятный вкус. Яйца в нем полностью заменяет белая фасоль. Остальные же ингредиенты используются такие же, как и в традиционном рецепте. В пошаговом приготовлении домашнего вегетарианского майонеза важно соблюдать следующие этапы:

1. Белая фасоль заливается водой и оставляется водой на ночь. Утром ее следует отварить в подсоленной воде и остудить. Для приготовления майонеза понадобится 400 г готовой фасоли без жидкости. Можно использовать и консервированный продукт из банки, предварительно слив с него воду.
2. В высокую чашу (стакан) выкладывается фасоль, горчица (1 чайная ложка) и столько же соли. Наливается растительное масло (200 мл).
3. Погружным блендером все ингредиенты превращаются в однородную массу нежной консистенции.
4. По вкусу в майонез можно добавить дольку чеснока, измельченную зелень петрушки или укропа, черный перец и другие специи и пряности. Если соус получится слишком густым, в него можно добавить жидкость с фасоли.

Майонез из аквафабы для вегетарианцев

Соус, рецепт которого представлен в следующем рецепте, идентичен по вкусу покупному майонезу. В домашних условиях вегетарианский соус готовится на основе аквафабы - жидкости от консервированного горошка. Она отлично взбивается в пышную и плотную пену не хуже яичных белков, поэтому широко используется в веганской кухне.

Приготовить такой майонез можно следующим способом:

1. В глубокую миску наливается аквафаба (5 столовых ложек).
2. Миксером жидкость от консервированного горошка взбивается в пышную пену.
3. Постепенно тонкой струйкой в плотную белую массу наливается растительное масло (150 мл).
4. Майонез продолжается взбиваться до однородной консистенции.
5. В соус добавляется горчица (1 чайная ложка), сок лимона (1 столовая ложка), соль и сахар (по ½ чайной ложки).
6. Майонез еще раз интенсивно взбивается, после чего в него дальше наливается растительное масло (50-100 мл). Его количество зависит от желаемой густоты соуса.

Как приготовить майонез на горохе?

Такой соус готовится на основе горохового пюре. Его нужно предварительно сварить, остудить, а затем использовать для приготовления вегетарианского майонеза. По рецепту последовательность действий при этом должна быть следующей:

1. Гороховое пюре (2 столовые ложки) выкладывается в высокий стакан блендера.
2. К нему наливается очищенная вода (6 столовых ложек). Смесь взбивается ногой блендера.
3. Постепенно к этим ингредиентам вливается растительное масло (200 мл). Масса еще раз хорошо взбивается, пока не станет достаточно густой и светлой.
4. Добавляются специи: соль и сахар (по 1 чайной ложке), черный перец (½ чайной ложки), горчичный порошок (2 чайные ложки), куркума (1 чайная ложка).
5. Также рекомендуется налить в соус красный винный уксус (2 чайные ложки) и добавить измельченный чеснок.
6. Майонез взбивается венчиком миксера последний раз, после чего перекладывается в чистую банку и отправляется в холодильник. Соус получается не таким густым, как по оригинальному рецепту, но очень вкусным.

Сыроедческий майонез из авокадо

Такой соус можно использовать для заправки салатов и приготовления бутербродов. Хорошо подходит он и для запекания.

Как сделать вегетарианский майонез из авокадо, расскажет следующая пошаговая инструкция:

1. Спелый авокадо очищается от кожуры, косточки и нарезается на небольшие кусочки.
2. Подготовленный плод выкладывается в чашу измельчителя блендера.
3. Сверху выдавливается сок половины лимона.
4. Добавляется щепотка соли и оливковое масло (3 столовые ложки), а также горчица (½ чайной ложки) и долька чеснока по желанию. Последние два ингредиента можно исключить из рецепта, но именно они сделают вкус майонеза более ярким и пикантным.
5. Соус взбивается в блендере до кремообразной консистенции. По желанию в него можно добавить различные ароматные травы и пряные специи.

Рецепт вкусного майонеза из кешью

По текстуре и консистенции этот соус полностью идентичен традиционному, который можно купить в любом магазине. По этому рецепту можно приготовить вегетарианский майонез как с кешью, так и с семенами подсолнечника. Но в последнем случае количество основного ингредиента следует увеличить вдвое.

Для приготовления майонеза кешью (1 ст.) замачиваются на ночь в воде. Утром жидкость сливается, а орехи измельчаются в блендере до получения кремообразной консистенции. При необходимости, если масса будет слишком сухой, можно добавить немного воды. Затем в соус добавляется горчица в виде порошка (1 ст. ложка), соль (½ чайной ложки), 2 дольки чеснока, 70 мл лимонного сока. Все ингредиенты еще раз взбиваются вместе. По вкусу можно добавить любые специи, в том числе травы, зелень и т. д.

из тофу

Постный соус, приготовленный по следующему рецепту из ингредиентов растительного происхождения, отлично подходит для заправки любых салатов. Он не содержит продуктов, имеющих животное происхождение, и способен принести организму исключительную пользу.

Приготовить веганский майонез очень просто:

1. В глубокую миску положить 1 чашку соевого сыра тофу.
2. Добавить дольку чеснока.
3. Налить растительного масла, например кукурузного или подсолнечного (¼ ст.).
4. Добавить специи, благодаря которым майонез приобретет особые вкусовые качества. Для этого отлично подойдет горчица (1 чайная ложка), уксус и лимонный сок (по 2 столовые ложки), черный перец и соль (½ чайной ложки).
5. Все ингредиенты добавляются в миску к тофу. С помощью блендера масса доводится до однородной и приятной на вкус консистенции.
6. Майонез на основе тофу может получиться слишком густым. Поэтому в него можно смело добавлять воду, чтобы добиться нужной консистенции.
7. Готовый соус перекладывается в банку и отправляется в холодильник. Хранить под крышкой его можно около двух недель.

Лепёшка а-ля фокачча с из базилика послужит отличным дополнением к супу или основному блюду в качестве хлеба. А ещё это вполне самостоятельная вкусная выпечка, похожая на пиццу.

• Вкусный витаминный сырой салат из свёклы с орехами. Салат из сырой свёклы. Рецепт с фото и видео

  Попробуйте этот чудесный витаминный салатик из сырой свёклы с морковью и орехами. Он идеален для зимы и ранней весны, Когда так не хватает свежих овощей!

• Тарт Татен с яблоками. Веганский (постный) пирог с яблоками на песочном тесте. Рецепт с фото и видео

  Тарт Татен или пирог-перевёртыш - один из моих самых любимых рецептов. Это шикарный французский пирог с яблоками и карамелью на песочном тесте. Кстати, он выглядит весьма эффектно и с успехом украсит ваш праздничный стол. Ингредиенты самые простые и доступные! Пирог не содержит яиц и молока, это постный рецепт. А вкус великолепный!

• Веганская уха! «Рыбный» суп без рыбы. Постный рецепт с фото и видео

  Сегодня у нас рецепт необычного веганского супа - это уха без рыбы. Для меня это просто вкусное блюдо. Но многие говорят, что действительно похоже на уху.

• Крем-суп из тыквы и яблок с рисом. Рецепт с ФОТО И ВИДЕО

  Предлагаю вам приготовить необычный крем-суп из запечённой тыквы с яблоками. Да-да, именно суп с яблоками! На первый взгляд такое сочетание кажется странным, но на самом деле выходит очень вкусно. У меня в этом году выросли порционные тыковки сорта...

• Равиоли с зеленью — гибрид равиоли и узбекских кук чучвара. Рецепт с фото и видео

  Готовим веганские (постные) равиоли с зеленью. Моя дочь назвала это блюдо Травиоли - ведь в начинке трава:) Изначально меня вдохновил рецепт узбекских пельменей с зеленью кук чучвара, но я решила модифицировать рецепт в сторону ускорения. Лепить пельмени слишком долго, а вырезать равиоли - намного быстрее!

• Овощные котлеты из кабачков-цуккини с капустой и нутовой мукой. Постные. Веганские. Без глютена.

  Предлагаю рецепт овощных котлет из кабачков и капусты с нутовой мукой. Это постный рецепт, кроме того, котлетки не содержат глютена.

Печать

Мы долго думали, как можно приготовить майонез, чтобы он был не только вкусным, но и полезным для здоровья. И пришла идея сделать майонез из соевого молока. Вкус действительно очень напоминает классический майонез, только мы не использовали яйца, молоко и не добавляли никаких искусственных химических добавок. Такой майонез вы сможете добавлять в свои любимые блюда и наслаждаться незабываемым вкусом)

Ингредиенты для приготовления соевого молока

Соевые бобы - 1 ст

Вода - 7 стаканов

Соль - 1 ч.л.

Ингредиенты для приготовления майонеза

Соевое молоко - 1 ст

Масло горчичное - 1 ст

Соль морская - 1 ч.л.

Мед - 2 ч.л.

Горчица домашняя - 1 ч.л.

Куркума - 0,5 ч.л.

Лимонный сок - 2 ст.л.

Черный молотый перец - 1/3 ч.л.

Как приготовить майонез

1 Для начала приготовим соевое молоко. Для этого возьмем соевые бобы и замочим их на ночь в холодной воде, растворив 1 чайную ложку морской соли, чтобы убрать специфичный вкус сои. Затем хорошо промываем набухшие бобы сои.

2 В блендер добавляем 2 стакана соевых бобов и 4 стакана воды, тщательно измельчаем до однородной массы в течении 1 минуты.

3 Полученную смесь переливаем в кастрюлю, добавляем еще 3 стакана воды, ставим на средний огонь и постоянно помешивая, ждем, когда смесь начнет кипеть.

4 Как только масса начала закипать, снимаем с огня и процеживаем через марлю. То что осталось на марле - это окара. А то что стекло вниз - это соевое молоко. Оставляем остужать. Затем хорошо отжимаем окару, чтобы стекли последние капли молока. Соевое молоко - это полноценный белковый продукт,
который можно употреблять в чистом виде. Из окары вы можете приготовить вкусные котлетки, рецепт можно посмотреть
5 Приготовим майонез. Берем 1 стакан охлажденного соевого молока. Выливаем в чашу блендера. Затем добавляем 1 стакан горчичного масла, куркуму, горчицу, мед, черный перец, соль, лимонный сок и тщательно все перемешиваем до однородной массы в течении 1 минуты. Майонез переливаем в стеклянную банку и ставим в холодильник. Майонез готов)

Хранить такой майонез можно в холодильнике 2-3 дня)

Приятного аппетита! :)

Видео-рецепт приготовления соевого майонеза

• Вперёд >