Сильная иммунная система и антиоксидантная защита
Цинк — необходимый минерал для нормального функционирования иммунной системы. Нужен для нормальной деятельности лейкоцитов и правильного функционирования вилочковой железы.
Многие кожные проблемы возникают в связи с недостатком цинка. Одновременно цинк является важным антиоксидантом.
Цинк также можно принимать в течение длительного времени в дозах для приема внутрь для улучшения общего иммунитета; однако этот подход, вероятно, работает только в том случае, если вы начинаете с дефицита цинка. Значительный объем доказательств указывает на то, что оральный цинк может уменьшать симптомы акне, но в большинстве исследований использовались потенциально токсичные дозы, и в любом случае преимущества кажутся довольно незначительными.
Растущие данные свидетельствуют о том, что оральный цинк, особенно в сочетании с антиоксидантами, может помочь уменьшить прогрессирование дегенерации желтого пятна. Типичный цинк может быть полезен для герпеса. Хотя доказательства того, что он работает, по-прежнему не очень значительны, иногда цинк также рекомендуется при следующих заболеваниях: болезнь Альцгеймера, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, инфекция мочевого пузыря, катаракта, диабет, синдром Дауна, бесплодие у мужчин, болезнь воспалительное заболевание кишечника, остеопороз, периодонтальное заболевание, простатит, псориаз и заживление ран и ожогов.
Необходим для производства фермента супероксиддисмутазы (СОД), очищающего организм от свободных радикалов. Кроме того, цинк способствует повышению вкусовых ощущений, необходим для нормального функционирования простаты, играет значительную роль в здоровом течении многих ферментативных реакций в организме. Каждая таблетка Пиколината цинка от компании Solgar содержит 22 мг хорошо абсорбируемого цинка и подходит для вегетарианцев.
8-недельное двойное слепое испытание цинком продолжительностью 67 мг ежедневно не нашло никакой пользы для симптомов экземы. В нескольких исследованиях оценивали влияние цинковых таблеток и назальных спреев цинка на простуду. Большинство нашли положительные результаты, если была использована правильная форма цинка.
Например, в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 213 особей с новым холодом, которые начали использовать ингаляции глюконата цинкового геля или плацебо-гель на каждой стороне носа каждые 4 часа во время бодрствования. Результаты были значительными: обработанные участники оставались больными в среднем на 3 дня, тогда как те, кто получал плацебо, болели в среднем 9 дней, что на 75% уменьшало продолжительность симптомов.
По 1 таблетке в день во время еды.
Состав:
В 1 таблетке массой 300 мг содержится:
Цинка пиколинат (цинка 22 мг) 125,2 мг;
Вспомогательные вещества: дикальция фосфат (кальция - 20 мг) 93,4 мг, МКЦ, стеариновая кислота, целлюлоза, стеарат магния.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Беременность. Кормление грудью.
Существовали несколько скромные преимущества, но все же с относительно значительными преимуществами носового цинкового геля в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании у 80 человек с простудой. Еще одно двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, включающее 185 особей, не нашло пользы от назального спрея цинка. Однако в этом исследовании использовалось гораздо меньшее количество цинка для применения в распылении, чем было использовано в двух описанных ранее исследованиях: в 50 раз ниже.
Кроме того, аэрозоль содержал сульфат цинка вместо глюконата цинка. Как отмечено ниже, точная химическая форма цинка, по-видимому, оказывает очень сильное влияние на ее способность убивать вирус на холоде, и из этих двух форм считается, что только глюконат цинка эффективен.
Производитель:
Цинк - один из важнейших микроэлементов, участвующих в обеспечении работы нервной и эндокринной систем.
Цинк играет важную роль в физиологических процессах организма: - в синтезе белков, ферментов, нуклеиновых кислот; - при копировании генетического материала при делении и росте клеток; - необходим для нормального функционирования нервной системы, функций печени и поджелудочной железы, - участвует в образовании инсулина, - участвует в процессе кроветворения, - необходим для поддержания иммунологического статуса, - играет важную роль в восстановлении секреции тестостерона и способствует активизации сперматозоидов.
Также полезны цинковые таблетки. Например, в двойном слепом исследовании 100 человек, которые испытывали первые симптомы простуды, получали таблетку, содержащую 3 мг цинка глюконата цинка или что это была только плацебо. Участники принимали таблетки несколько раз в день, пока симптомы их холода не отступили. Результаты были впечатляющими. Кашель исчез в течение 2 дней в группе, получавшей лечение, в сравнении с 4 днями в группе плацебо. Болезненное горло исчезло через 1 день против 3 дней в группе плацебо, насморк в 4 дня и головные боли через 2 - 2 дня.
Цинк входит в состав гонадотропных гормонов, стимулирующих выработку женских и мужских половых гормонов. У мужчин он способствует секреции фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который активизирует образование сперматозоидов в семенных канальцах и лютеинизирующего гормона, стимулирующего выработку тестостерона в клетках, окружающих канальцы. Женщинам цинк необходим для нормального функционирования репродуктивной системы.
Положительные результаты также наблюдались в двойных слепых исследованиях ацетата цинка. Не все исследования показали такие положительные результаты. Однако общие результаты, по-видимому, благоприятны. Было высказано предположение, что важная роль играет точная формула цинковых таблеток. Ароматизаторы, такие как лимонная кислота и винная кислота, по-видимому, препятствуют ингибированию цинка вирусами, а другие химические формы цинка, а также глюконат цинка или ацетат цинка могут не работать; в частности, сульфат цинка может быть неэффективным.
Явный недостаток цинка наблюдается у людей страдающих алкоголизмом, атеросклерозом, циррозом печени, раком. Уровень цинка в крови у больных ревматизмом и артритом ниже, чем у здоровых. Недостаток цинка наблюдается у людей с трудно заживающими ранами и язвами. Резкий недостаток цинка образуется при лечении кортизоном, применении противозачаточных средств, длительном употреблением слишком солёной или слишком сладкой пищи.
Подсластители, такие как сорбит, сахароза, декстроза и маннит, хороши, но информация о глицине в качестве ароматизатора неправильная. В дополнение к использованию цинка для непосредственного вмешательства в вирусы, добавление в дозах питания также может помочь уменьшить частоту простудных заболеваний, как правило, путем повышения иммунитета.
В ходе двухлетнего исследования жителей убежища участники, получившие цинк и селен, развивали заболевания гораздо реже, чем те, которые получали плацебо. Конечно, в этом исследовании не совсем понятно, что было наиболее полезным, будь то цинк или селен. Однако мы знаем, что хронический дефицит цинка ослабляет иммунную систему, а исследования в развивающихся странах используют только цинк нашли преимущества. Например, 6-месячное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 609 детей дошкольного возраста в Индии показало, что добавки цинка снижают уровень респираторных инфекций на 45%.
При недостаточном цинке наблюдается высокий уровень холестерина, утомление, потеря памяти, раздражительность, частые инфекции, аллергические реакции.
Цинк входит в состав более 80 типов ферментов организма и, следовательно, его недостаток вызывает целый ряд ферментных нарушений.
При недостатке цинка не усваивается витамин А. Плохой аппетит, слабый рост часто является следствием недостаточности цинка в организме.
Девять других исследований также нашли полезные добавки цинка для профилактики заболеваний. Простуда - инфекция, вызванная вирусом герпеса. Одно из исследований показывает, что цинк в актуальной форме может быть полезен. В этом тесте 46 особей с холодными язвами обрабатывали кремом с оксидом цинка или плацебо каждые два часа, пока не исчезла холодная болячка. Результаты показали, что люди, которые употребляли крема, испытывали снижение тяжести симптомов и меньше времени для полного выздоровления.
Считается, что цинк препятствует способности вируса герпеса к размножению. Как и при простуде, формула цинка должна быть спроектирована надлежащим образом для разряда активных ионов цинка. В этом исследовании использовалась специальная формула оксида цинка и глицина.
Французские медики установили, что одной из причин эпилепсии является недостаток в питании цинка и одной из аминокислот - таурина, а определенный тип шизофрении является результатом недостатка в меню цинка, витамина В6 и марганца.
Одна из самых неприятных старческих болезней - потеря памяти. Смягчить болезнь помогает цинк . Отмечен факт, что у пациентов, принимающих цинк "от атеросклероза", улучшаются функции мозга: возвращается память, способность к координации и т. п.
Некоторые участники этого исследования испытывали ожоги и воспаления, вызванные одним и тем же цинком, но это редко вызывало серьезную проблему. Есть некоторые свидетельства того, что обеспечение того, что вы получаете диетические требования на цинк на ежедневной основе в течение многих лет, может снизить риск развития дегенерации желтого пятна позже в жизни.
Имейте в виду, что дозы цинка, используемые в большинстве этих исследований, довольно высоки и должны использоваться только под наблюдением врача. В более крупном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании использование цинка в дозе 40 мг в день приводило к статистически значимым преимуществам по сравнению с плацебо среди детей, которые не использовали никакого другого лечения. Эта доза цинка, несмотря на то, что она выше, чем потребности в питании, должна быть безопасной. Однако полученные преимущества были довольно скромными: около 28% участников, которым давали цинк, показали улучшение по сравнению с 20% группы плацебо.
В организме человека находится 2,2 г цинка, который концентрируется прежде всего в предстательной железе у мужчин, почках, печени, мышцах. Много цинка в коже и волосах, этим объясняется способность цинка улучшать состояние кожи и поддерживать красоту волос.
Источник информации - материалы компании Парадигма
Свидетельство о государственной регистрации № 77.99.23.3.У.6064.7.07
Еще одно гораздо меньшее, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование оценивало, может ли 15 мг цинка в день повышать действие риталина. Снова наблюдались скромные результаты. Исследования показывают, что люди с акне имеют более низкие уровни нормального цинка в организме. Этот факт сам по себе не доказывает, что прием добавок цинка поможет угревой сыпи, но несколько небольших двойных слепых исследований, в которых участвуют чуть более 300 человек, как правило, нашли положительные результаты.
В одном из этих исследований 54 человека получали либо плацебо, либо 135 мг цинка в виде сульфата цинка в день. Цинк дал небольшие, но измеримые преимущества. Некоторые данные свидетельствуют о том, что более низкая и более безопасная доза, 30 мг в день, может дать некоторые преимущества. Однако в некоторых исследованиях никаких преимуществ не наблюдалось.
