Среди поклонников здорового образа жизни репутация у кофе несколько неоднозначная. Кофеин в современном мире оказался наиболее популярным стимулятором, и чашечка эспрессо скорее ассоциируется с суматошным ритмом мегаполиса, чем с красотой и здоровьем. Однако главное магическое свойство кофеина – подстегивать и ускорять обмен веществ – давным-давно используется в уходе за кожейю.
Косметологическое предназначение кофеина – устранять любые «застойные» явления.
В первую очередь это касается : без кофеина не обходится практически ни один антицеллюлитный гель. Кофейные кремы и обертывания расширяют сосуды, стимулируют кровоток в подкожной клетчатке, ускоряют обмен веществ в клетках кожи и, в конце концов, способствуют похудению. В этом, собственно, и состоит секрет эффективности кофейных антицеллюлитных гелей в сочетании с упражнениями: физическая нагрузка заставляет организм сжигать жир, а кофеин «указывает», откуда его брать.
Другая проблема «застойного» характера – припухлости и мешки под глазами – также довольно эффективно решается кофейной косметикой. Кофеин меняет ионный баланс в клетках, и те начинают активно терять воду, вследствие чего отек спадает. Кофеин часто используется в «подтягивающих» и области глаз: они прекрасно тонизируют кожу, на несколько часов, разглаживая .
Я отношусь к любительницам кофе, к их ценительницам и к тем, кто дня не проводит хотя бы без одной чашки этого напитка. Сразу скажу, что я ценю молотый кофе, а не растворимый. Молотый нравится любой – и сваренный в турке, и в кофемашине, и в капельной кофеварке. Любой! Но исключительно молотый. Растворимый кофе пью в редких случаях или в гостях, где не принято привередничать. А недавно я узнала, что, ученые выяснили очередную пользу кофе и теперь они уверены, что …любители кофе живут дольше остальных, так как кофеин снижает уровень хронического воспаления в организме. позвольте процитировать вам ту самую новость от ученых, а далее продолжим разговор о том, каким образом кофе может помочь нам поддержать красоту и поухаживать за собой с помощью кофейных рецептов красоты. Итак, та самая новость… Статья ученых из Стэнфордского университета (США) по поводу пользы кофе была опубликована в журнале NatureMedicine.
«Как пояснил ведущий автор исследования Дэвид Фурман, доказано, что в основе более 90% всех болезней, связанных со старением - многих видов рака, болезни Альцгеймера и других деменций, сердечно-сосудистых заболеваний, остеоартрита и даже депрессии - лежит хроническое воспаление. Кроме того, научно подтверждена связь между потреблением кофеина и долгожительством. Фурману и его коллегам впервые удалось выяснить, как связаны между собой старение, болезни возраста, хроническое воспаление и кофе.
Ученые проанализировали информацию 100 физически здоровых людях. Возраст части из них колебался между 20 и 30 годами, остальные были старше 60 лет. Данные касались показателей анализов крови, образа жизни, медицинской и семейной истории этих людей. Анализ крови позволил исследователям выделить два кластера (группы) родственных между собой генов, которые были избыточно активированы у некоторых пожилых людей. Эти кластеры генов, как было установлено, отвечают за выработку специфического белка IL-1-beta, который циркулирует в крови при хроническом воспалении.
Исследователи выяснили, что у пожилых людей, у которых наблюдается высокая активность этих генных кластеров, отмечены повышенное артериальное давление, жесткость артерий и другие факторы риска инфаркта и инсульта. У этой группы людей была обнаружена в крови высокая концентрация IL-1-beta, а также повышенная активность свободных радикалов - молекул, которые могут повреждать клетки организма. Кроме того, в крови пожилых людей циркулировало много метаболитов (продуктов разложения) нуклеиновых кислот. При этом у пожилых людей с низкой активностью выделенных генов такие опасные симптомы наблюдались значительно реже, а продолжительность их жизни была больше, чем у остальных.
С помощью опытов на мышах ученым удалось доказать, что именно метаболиты нуклеиновых кислот, циркулирующие в крови из-за повышенной активности свободных радикалов, запускают процесс хронического воспаления в организме. Пытаясь понять, почему у пожилых людей с низкой активностью генных кластеров нет таких негативных проявлений, исследователи обнаружили, что в их крови очень много кофеина и его метаболитов (например теофиллина, который также содержится в чае, и теобромина, который присутствует в шоколаде).
Лабораторные эксперименты показали, что кофеин и продукты его разложения успешно противостоят воспалительному действию метаболитов нуклеиновых кислот. «Для нас стало сюрпризом, что напиток, который пьет так много людей, может иметь настолько прямое полезное действие на человеческий организм», - отметил один из авторов исследования, профессор иммунологии и микробиологии Марк Дэвис (Mark Davis).»
Никто не говорит, что нужно пить кофе литрами. Так и достойный напиток превратиться в небезопасный для здоровья. Но регулярно выпитые 2-3 чашки кофе из молотых зерен помогут жировым клеткам в организме расщепляться скорее, насытят наш организм антиоксидантами изнутри, помогут ему омолодиться, замедлить старение. Но кофе для этого нужно применять исключительно молотый и без сахара или сливок. Вот еще несколько косметических рецептов красоты домашнего приготовления, которые могут помочь вам справиться с какими-то проблемами кожи, состояния волос, тела, ногтей.
Кофейные скрабы против целлюлита
Сделать такие скрабы невероятно просто. Следует кофейную гущу, оставшуюся у вас после сверенного и выпитого кофе, нанести в ванной на бедра, ягодицы, живот, потереть хорошо ею кожу до покраснения. Эффект усилится, если места нанесения скраба вы обернете пищевой пленкой, наденете теплые штаны и походите так с полчаса, а затем смоете кофейную гущу с тела.
Для разнообразия к кофейной гуще можно добавлять морскую соль, сахар, можно, молотую корицу, ароматические масла против целлюлита.
Если вы проснулись утром, а веки отекшие, примените следующую кофейную процедуру. Нанесите на веки крем с увлажняющим эффектом, затем обмакните ватные диски в свежесваренный теплый черный кофе и положите их на веки на 10 минут. Отечность век быстро спадет.
Кофейные рецепты для темных волос
Так как кофе может окрасить (слегка) светлые волосы, то такие кофейные рецепты лучше применять шатенкам и брюнеткам.
Ополаскиватель кофейный для волос после мытья. Для его приготовления нужно просто ополоснуть свежесваренным кофе, из расчета столовая ложка молотого кофе на половину литра воды. Кофе нужно слегка остудить и ополоснуть им волосы после мытья.
Кофейная маска для укрепления корней волос.
Нужно залить столовой ложкой крутого кипятка чайную ложку молотого кофе. Добавить к смеси касторовое масло, пару ложек коньяка, 1-2 желтка. Нанести маску на корни волос и по всей длине, сколько хватит, подержать минут 10, смыть с шампунькой.
По сути, все маски с молотым кофе или кофейной гущей являются заодно и скрабами, так как даже если вы не будете данным средством скрабировать и массировать лицо, то при нанесении, при смывании маски так или иначе будут грубые частицы кофе отшелушивать вашу кожу. Потому, кто против абразивных средств для очищения кожи лица, тому, скорее всего, такие маски не подойдут, либо следует просто использовать в домашней маске такой компонент, как крепкий черный кофе без гущи.
Итак, самый простой способ использовать очищающую и тонизирующую кожу маску, это применять в чистом виде влажную теплую кофейную гущу от испитого кофе. Можно соединить такую гущу с натуральным медом. Пользоваться средством следует как скрабом для лица.
Если кожа лица сухая, то смешиваем молотый кофе с творогом (жирным – 9%). Маску раскладываем на лице на 10 минут, затем смываем теплой водой. Также для сухой кожи лица подойдет маска с кофейной гущей, к которой добавлена щепотка соли, ложка оливкового масла (или другого косметического), половина чайной ложки сахара. Еще для сухой кожи лица хороша маска, в которой к кофе добавлены сметана и растительное масло.
Для жирной кожи лица к кофе следует добавить натуральный йогурт или кефир, можно простоквашу или сыворотку. Смесью нужно помассировать лицо и смыть. Также можно добавить к кофейной гуще тертое яблоко, нанести слоем на лицо и смыть через десять минут.
К любому типу кожи лица подойдет маска, в которой кофейная гуща смешивается со столовой ложкой «геркулеса». Хлопья можно запарить кипятком на минуту или не запаривать вообще. Еще хорошая маска для всех типов кожи – смесь молока, кофейной гущи и пары щепоток сахара.
Чтобы приободрить уставшую кожу лица, следует заморозить сваренный кофе в кубиках льда и протирать ими по утрам быстрыми легкими движениями лицо и шею.
Кофейная маска против морщин состоит из свежесваренного кофе (без гущи), ржаной муки, яичного желтка. Маску нужно нанести на лицо и шею на 10 минут и смыть теплой водой.
После применения масок следует нанести на кожу лица и шеи крем, подходящий вам по типу кожи.
Имейте в виду, если вы будете использовать не кофейную гущу для масок, а просто молотый в порошок кофе, то он может слегка окрасить кожу лица до оттенка загара.
В интернете можно найти 1000 и 1 публикацию, посвященную использованию кофейного жмыха с пользой. Одни читатели реагируют на подобные рецепты со скептической улыбкой, предпочитая покупные средства. Другие, кроме употребления кофе внутрь, применяют вековой опыт во благо себе, квартире, даче и семейному бюджету.
Свежезаваренный кофе бодрит человека, а правильно подготовленный жмых стимулирует жизненные процессы в растениях. Опытные садоводы применяют кофейную гущу как удобрение при посадке культур в открытый грунт на даче. Осадок от использованного кофе хорошо действует на растения, размещенные в комнатах, теплицах, оранжереях. Особенно эффективен для культур, которым не хватает азота.
Спитый кофе можно употреблять:
Кофейная гуща - это прекрасная подкормка для декоративных, плодово-ягодных и овощных культур. Зерна кофе содержат:
Для использования пригодна гуща, которая осталась после кипячения измельченного зерна. Из-за высокого содержания кислот использование молотого, но термически не обработанного кофе, вредит растениям. Для подкормки культур применяют только осадок, осевший на дне кофеварки или турки. Жидкий экстракт сливают, процеживая через ситечко.
В зернах кофе содержится 30 видов органических кислот. Большая часть веществ переходит в напиток. Осадок имеет слабокислую реакцию. Средство подходит для корневой системы, которая предпочитает почву с рН>6,5-6,9 единиц. Если привести примеры огородных культур, утверждение относится к моркови, редису, перцу, томатам и бобовым культурам. Из садовых растений кофейный жмых любят бегонии, розы, представители семейства папоротниковых и лилейных.
На дачном участке осадок от молотых зерен употребляют в качестве:
Кроме того, на предложения продать кофейный жмых откликаются производители удобрений и собственники земельных угодий. Первые, перерабатывая натуральный продукт, продают готовый препарат тем, кто предпочитает средства промышленного производства, а дачники просто используют кофейную гущу в качестве натурального удобрения.
Частo ли Вы начинаете yтрo с чашечки бoдрящегo кoфе? Тoнкий вкyс и арoматный запах кoфе делают егo любимым напиткoм мнoгих: oн не тoлькo бoдрит, нo и тoнизирyет. Помимо этого, применяют кофе и в косметологии .
Наши вoлoсы, кoжа лица и тела мoжет пoлyчить oт кoфе не меньшую пoльзу.
Об удивительных косметических свойствах, и о том, как используют кофе в натуральных рецептах красоты, рассказывают сегодня Секреты Совершенства.
Хорошее качество не всегда означает высокую цену. И косметические свойтсва кофе помогут Вам в этом убедиться. Вам не придётся пoсещать дoрoгие салoны и тратить драгoценнoе время на длительные кoсметические прoцедyры, ведь Вы смoжете вoспoльзoваться лoсьoнoм или скрабoм, пригoтoвленным самостоятельно в дoмашних yслoвиях. Для этих целей используют натyральный кoфе, а чаще всегo – гyщу (не забyдьте, такoй кoфе вариться без сахара). Единственно, что следует учесть – это качество самого кофе. Ведь о чем бы ни шла речь, эффективное средство невозможно получить из плохого сырья.
Косметические средства, приготовленные на основе натурального кофе, очищают и тонизируют кожный покров, ускоряют приток крови и запускают в работу обменные процессы, благодаря чему кофе в уходе за телом широко применяют для борьбы с целлюлитом и поднятия тонуса кожи. Помимо этого, хотим заметить, что натуральная кофейная косметика обладает легким окрашивающим (оттеняющим) воздействием, что успешно может быть использовано в уходе за волосами.
1. Используя натуральный кофе для приготовления домашних косметических средств, стоит помнить о том, что кофейные маски лучше всего использовать при жирной и нормальной коже . Очень аккуратно можно использовать кофе в домашних рецептах обладательницам комбинированной или сухой кожи. Желательно, не наносить маски в области зоны глаз и губ, на раздраженные или повреждённые участки кожи. При чувствительной коже от «кофейной косметики» лучше воздержаться.
2. После проведенных кофейных процедур рекомендуют не наносить на кожу косметику (хотя обычный увлажняющий или питательный крем усвоится Вашей кожей эффективнее и быстрее обычного, если его сочетать с легким массажем), не загорать, лицо должно отдохнуть в течение 40-60 минут. В дни кофейных процедур ограничьте употребление кофеина до 100-200 мг. в день, либо же вовсе откажитесь от кофе.
Кофе для кожи лица.
Косметичесикй кофеный лед для кожи. oбладает oсвежающим и тoнизирyющим эффектoм. Для его приготовления разливают крепкo заваренный кoфе пo фoрмoчкам, и «кoфейными льдинками» протирают кoжy yтрoм и вечерoм. Также рекомендуют прoтирать кoжy лица и шеи, смoченным в крепкo завареннoм кoфе, ватным тампoнoм. Такoй лoсьoн тoнизирyет кoжy, и придаёт ей легкий смyглый oттенoк.
Кофейные маски для кожи. Для приготовления кофейных масок берут по 1 чайной ложке кофейной гущи, сахарного песка, молотой корицы, добавляют щепотку соли и немного растительного масла (масло может быть любое: оливковое, миндальное, персиковое). Все тщательно перемешивают и наносят на лицо легкими массажными движениями. Через 10 минут смывают тёплой водой. Такая маска идеально подойдёт для сухой, шелушащейся кожи – она интенсивно питает, глубоко очищает кожу, наполняет клетки кислородом и способствует обновлению кожного покрова.
Кофе для кожи тела.
В уходе за кожей тела и для бoрьбы с целлюлитoм косметологи рекомендуют кoфейный скраб . Засахаренный мёд смешивают с мoлoтым кoфе (1 ст. лoжка мёда на 2 ст. ложки кoфе), дoбавляя несколько капель апельсинoвoгo эфирнoгo масла и немнoгo геля для дyша, хoрoшo размешивают, и наносят на кoжy массажными движениями. Пoсле такoгo скраба Ваша кoжа станет нежнoй, гладкoй и бархатистoй. Кофейный скраб активизирует кровообращение, нормализует клеточный обмен вещества, качественно очищает и питает кожу.
Кофе для волос.
Маска для блеска и питания темных волос. В уходе за волосами кофе в косметологии применяют для темного их оттенка. Например, чтoбы тёмные вoлoсы oбрели свoй естественный блеск, можно взбить 2 яичных желтка с 1 ст. лoжкoй кoньяка и 2 ст. л. вoды, дoбавляя пo 1 кoфейнoй лoжечке мoлoтoгo кoфе и растительнoгo масла. Такую маску наносят на волосы на 5 минут, после чего смываются тёплой водой.
Кофейный ополаскиватель для блеска волос. Кофейные настои также оказывают благоприятное действие на тёмные волосы. Несколько чайных ложек (желательно 3-4) молотого натурального кофе рекомендуют заварить в 0,5 л. кипятка, перемешать и дать настояться. Настой процеживают и ополаскивают им волосы после мытья шампунем. Результат не заставит Вас ждать – настой придаст ослепительный блеск Вашим волосам. Следует учесть, что кофе относят к природным красителям. Поэтому подобный рецепт вряд ли придется по вкусу обладательницам светлых волос, потому как их кофе может окрасить в более темный оттенок.
Кофе в домашних рецптах. Напоследок.
Помните, только правильнoе пригoтoвление и нанесение таких кoсметических средств гарантирyет максимальный эффект. Соблюдайте осторожность при использовании кофе в косметологии и следите за чувствительной реакцией кожи.
Пейте кoфе и oставайтесь красивыми!
Кофе – отличное косметологическое средство для ухода за лицом. Положительное влияние кофе на кожу дало возможность использовать этот продукт для приготовления различных масок и скрабов для лица.
Женщины всегда стремятся выглядеть помоложе. Использование в уходе за кожей кофе даёт отличный результат именно в этом направлении. С помощью масок с использованием кофе омоложение кожи заметно сразу.
В составе кофейных зёрен имеется вещества, которые обуславливают хорошее влияние на кожу лица:
Использование в косметологии средств с кофе даёт удивительные результаты за непродолжительное время и затрачивая минимум денежных средств. Используя средства на основе этого продукта можно за короткий срок добиться восстановления кожи лица. После нескольких процедур повышается тонус лица и приходит в норму липидный обмен. Применяя кофе для лица можно забыть о сухости кожи.
Нормализовать кровообращение и метаболизм в коже лица помогут простые маски в составе с кофе и другими недорогими продуктами. В результате кожа отлично подтягивается и становится упругой. Убрать отёчность и усталость с лица помогут эти же средства.
Кофейный скраб для лица сможет очистить кожу благодаря мельчайшим частицам гущи кофе. Этот способ можно смело использовать дома несколько раз в неделю, и кожа лица всегда будет чистой и бархатистой.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Использование в уходе за кожей лица кофе имеет ряд противопоказаний:
Если наблюдается хотя бы один из указанных проявлений на лице, то использование таких средств может принести дополнительный вред воспалённым участкам кожи.
Чтобы очистить лицо от всевозможных загрязнений и убрать омертвевшие клетки можно использовать скраб из кофе в домашних условиях. Он борется с проблемами кожи, смягчит и придаст бархатистость лицу.
Результат: сглаживает морщины, убирает дряблость кожи, питает витаминами. Мёд и кофе для лица производит омолаживающий эффект.
Смешать тщательно все ингредиенты и нанести равномерным слоем на кожу лица оставляя места вокруг глаз. Оставить маску для впитывания на 25 минут. Смыть.
Результат: защита от ультрафиолета, увлажняет кожу, питает дополнительными элементами, убирает отеки. Зелёный кофе для лица и производит противовоспалительный эффект.
Приготовление и способ нанесения: смешать 3 капли масла со сметаной и обработать лицо. Через 15 минут тщательно смыть. Можно прикладывать салфетки, пропитанные этой смесью к лицу на такое же время.
Результат: восстановление нормальной работы сальных желез, избавление от прыщей, борьба с жирной кожей.
class="eliadunit">
Приготовление и способ нанесения: смешать в равных количествах кофе и йогурт (1 ст.ложка) с четвертью мелко нарезанного киви. Смесь нанести на лицо на 30 минут. Затем смыть.
Результат: подтянутая кожа лица.
Приготовление и способ нанесения: зерна кофе растираются, и все составляющие в одинаковом количестве смешиваются. На распаренное лицо наносится смесь на 15 минут и смывается. После проведения процедуры нельзя пользоваться кремом на протяжении 2–3 часов.
Результат: избавление от угревой сыпи.
Приготовление и способ нанесения: 1 чайную ложку кофе смешать с 1 ст.ложкой глины. В смесь добавляется цедра апельсина и небольшую щепотку соли, погашенную уксусом. Нанести на лицо, смыть водой или вытереть мокрой салфеткой.
Результаты: глубокое очищение кожи.
Приготовление и способ нанесения: столовая ложка гущи кофе смешивается со щепоткой соли и корицы. Туда добавляется сахар (чайная ложка) и разводится до состояния кашицы подогретым маслом. Нанести на 10 минут и затем смыть. Маски с кофейной гущей производят множественный эффект.
Результаты: убирает шелушения и покраснения, избавляет от сухости.
Приготовление и способ нанесения: кофейную гущу смешать с маслом оливы в равных пропорциях. Наносится на чистую кожу на 10 минут. Затем смывается и наносится крем для лица, которым пользуется женщина.
Результаты: убирает блеск, чистит поры, уменьшает воспаление.
Приготовление и способ нанесения: смешать небольшое количество ингредиентов в одинаковом количестве и нанести на кожу до полного высыхания. Процедуру можно повторять до 3 раз в неделю.
Результаты: подтягивание морщин, нормализация цвета кожи.
Приготовление и способ нанесения: 2 чайные ложки измельчённой овсянки смешать с кофейной гущей (2 ст. ложки) и сметаной (1 ст. ложка). Нанести на лицо на 25 минут. Смыть. Можно применять 3 раза в 7 дней. Применение – регулярное.
Домашние маски для лица помогут справиться со многими проблемами на коже лица. Их легко сделать своими руками следуя рецептам.
Эффективные маски для лица с кофе, по отзывам женщин, дают отличные результаты. Отзывы о применении доказывают эффективность таких процедур.
Галина, 24 года
Использую маски с кофейной гущей уже несколько месяцев. Очистка лица кофе даёт мгновенные результаты.
Карина, 29 лет
Мучилась постоянно с угревой сыпью. Маска с кофе и глиной избавила меня от этой проблемы и косметики трачу намного меньше.
Ольга, 22 года
Блеск от жирной кожи не могла спрятать даже с помощью пудры. Маска с кофе и творогом справилась с моей проблемой на отлично.
