В современных условиях жизни очень трудно сохранить организм в здоровом состоянии. Практически во всех продуктах присутствует масса искусственно созданных веществ, которые хоть и «идентичны натуральным», но служить полноценной им заменой, конечно же, не могут. Некоторое время организм еще выдерживает такой режим питания, но, в конце концов, то желудок не хочет хорошо работать, то печень, а то и почки. Чтобы такого не случалось, желательно почаще употреблять специальные очищающие чаи.
Что это такое и для чего нужно?
Существует определенный набор трав, который помогает организму очиститься от вредных отложений и ядов, восстановить организм после негативного воздействия различных химических веществ. Такие травяные сборы и есть очищающие чаи.
Но не спешите сразу же бежать в аптеку, покупать первый попавшийся на глаза чай и пить его по десять стаканов в день - «для увеличения эффекта». Это в корне неправильно.
Во-первых, употреблять такие травяные сборы следует умеренно, по две-три чашки в день. Ведь травами невозможна при чрезмерной их концентрации, так как это создаст дополнительную нагрузку на организм и только ухудшит ситуацию.
Во-вторых, к выбору чая нужно подойти очень внимательно - все они предназначены для разных целей: одни - для улучшения работы кишечника, другие - для почек, третьи - для печени, четвёртые - вообще мочегонные. Поэтому исходить надо из того, что именно вас беспокоит.
В-третьих, чай вообще не обязательно покупать. После внимательного изучения упаковки вы сможете самостоятельно собрать травы, из которых состоит этот набор. Если вам повезло и возле вашего населённого пункта есть участок леса, то, скорее всего, в нём вы сможете найти все нужные ингредиенты.
Если даже леса нет, то выгоду вы получить все равно сможете - ведь в той же аптеке можно купить нужные травы по отдельности, а суммарная цена будет на порядок ниже, чем за готовый сбор.
Чай для очистки кишечника
Смешайте листья и побеги душицы, листья мелиссы и немного цедры лимона. Залейте кипятком и проварите минут пять на минимальном огне.
Чай для очистки почек
Заварите столовую ложку ягод рябины стаканом кипятка, после чего дайте заварке настояться около пяти минут. Отвар употребляйте по половине стакана три раза в день.
Есть и ещё один рецепт чая, обладающий подобным действием. Для него необходимо смешать высушенные плоды смородины и шиповника, приблизительно в равных пропорциях. На одну столовую ложку этой смеси требуется два стакана кипятка. Настаивайте отвар в течение часа и употребляйте по полстакана четыре раза в течение дня.
Очищайте свой организм и будьте здоровы!
Токсины, шлаки накапливаются в организме из-за не переваренной пищи, нарушенного обмена веществ, загрязнения организма и лишнего веса. У шлаков скверная репутация, они обладают таким свойством везде накапливаться, от них страдает организм. Вот почему необходимо очищать организм от шлаков, это начало в здоровую жизнь.
Очищение организма от шлаков, сборами трав, приводит к улучшению самочувствия
Очищающий чай для похудения, помогает мягкому очищению, в него входят слабительные сборы. Очищение организма от шлаков, сборами трав, приводит к улучшению самочувствия. Есть много растений и программ (детокс), благодаря которым можно очистить: печень, почки, кишечник, лимфу.
В состав очищающих чая для похудения, входят в слабительные компоненты. Влияют очищающие чаи на кишечник, но это не так уж и нужно организму. Такое очищение несёт за собой только вред, ведь с кишечника вымываются полезные бактерии, если употреблять такие чай без перерывов в течение двух, трёх недель. Но если пить такой чай не нарушая инструкций, появятся результаты. Идёт полное очищение от шлаков, токсинов, организм работает в нормальном состоянии, появляется энергия, уходят лишние килограммы.
Фито чаи набирают популярности, чаще люди переходят на натуральные, оздоровительные напитки. Торговые марки, как Леовит и Эвалар помогают выбрать нужный продукт. Монастырский, Леовит − Похудин, Тибетский, Люкс, Эвалар − Турбослим, Флорина, Китайский, lux.
Монастырский чай собирают монахини в монастыре Белоруссии. В XX веке, монастырский пили только в узких кругах, чай употребляли в качестве тонирующего средства для организма. Монастырский чай препятствует развитию ряда болезней, увеличивает результативность диет, он сам справляется с функцией похудения организма.
Монастырский чай разнообразный по составу трав
Монастырский чай разнообразный по составу трав, только натуральные травы дают хороший результат похудения.
Недаром его называют благородным напитком, ведь он способен очистить организм, оздоровить. Имеются противопоказание и у монастырского чая, нельзя принимать беременным и кормящим матерям, детям до 14 лет. Принимая такой чай для очищения кишечника, только по инструкции. Монастырский чай после приёма курсами, даёт хорошие показатели по скинутому весу . Результаты сохраняются навсегда, при правильном питании.
Монастырский чай владеет такими свойствами, как Похудин от Леовита; Тибетский; Люкс, Китайский, они так же справляются с очисткой организма. Совмещение всяческих трав даёт результат, в фито − чаях lux присутствует трава солодка, изменяет иммунитет кишечника, выводит шлаки, тмин предотвращает вздутие живота. Фито чай lux нормально себя зарекомендовал, переносится легко. Люкс обладает восстановительной и профилактической функцией самоочищения организма.
Тибетский чай создан на основе старых рецептов
Травяной тибетский чай, очищает организм комплексно, снаружи и внутри почистив кишечник, мы убираем прыщи с лица. Тибетский чай даёт нам, внешнюю и внутреннюю красоту. Дерматологи доказали, что тибетский травяной чай омолаживает организм, предупреждают образование злокачественных опухолей. Чтобы получить тибетский чай, используют почки с берёзы, зверобой, бессмертник. Молодые берёзовые почки обладают лечебной силой.
В берёзовые почки добавляют молодые отростки зверобоя и бессмертника. Бессмертник в тибетском чае, очищает организм от внутриклеточных вирусов, образовавшиеся из-за неправильных продуктов. Принимать Тибетский нужно согласно инструкции, смотреть дату производства, сроки годности.
Торговая марка Леовит создаёт сжигающий жир комплекс. Похудин – это очищающий чай для похудения разрабатывала фирма Леовит и ещё три сорта чая, чёрный, зелёный, каркаде. Каждый из этих сортов со своим не повторным вкусом и ароматом.
В чёрном чае такие ингредиенты: кардамон, корица, куркума, имбирь, чёрная смородина, эти приправы сжигают жировые отложения и очищают организм.
В зелёном чае присутствуют – листья сены, кукурузные рыльца, толокнянка, витамины группы C, B. Этот продукт, фирма Леовит создала для людей, контролирующих массу тела. Он нормализует обмен веществ, выводит токсины, уменьшает аппетит.
Похудин – это очищающий чай для похудения
Каркаде регулирует отрицательное влияние несбалансированных диет, очищает организм, выводит продукты распада, слабовыраженный мочегонный эффект, промывает почки.
Очищающие чаи Турбослим, компания «Эвалар» советуют принимать людям, которые учатся контролировать вес. Продукция компании Эвалар пользуется популярностью, ведь Эвалар создаёт только натуральные биологически добавки. Чай Турбослим не единственный продукт компании Эвалар, много БАД выпускают для детей и взрослых. Турбослим снижает вес за счёт снижения аппетита и слабительного действия.
Перед приобретением Турбослима прочитайте состав продукта, в нём кофеин, нельзя употреблять людям с повышенным давлением, кормящим мамам, беременным. Турбослим фирмы Эвалар принимают 2 раза в день утром и вечером вовремя принятие пищи. Турбослим заваривается как чай, залить водой, остывшей до 75 градусов. Компания Эвалар рекомендует принимать чай с другими препаратами Турбослим.
Владеет жиросжигающим эффектом, средство для стабильного снижения веса, гарциния – сжигает жировые отложения, хром − отбивает тягу к сладкому. В составе чая Флорина, присутствует корица, куркума −уменьшает аппетит, тонизирует, выводит токсины. В одной порции Флорины содержится 0,4 ккал.
Фито− чай «Алтай» с расторопшей для очистки кишечника и печени. Расторопша обыкновенная с множеством полезных компонентов. Расторопшу принимают при отравлениях всякого характера, хронических интоксикаций. Благодаря вытяжке Алтайских трав, идет мягкое очищения кишечника.
Благодаря вытяжке алтайских трав, идет мягкое очищения кишечника
Традиции знахарей, используются тысячелетиями. Алтайский край, привлекает к себе ароматом целебных трав, чистым воздухом. Алтайский – это очищающие чаи для похудения. Он на растительной основе, в состав входят только травы. Принимая чай из Алтая, с расторопшей мы очищаем и оздоравливаем организм.
Физические упражнения с детоксом в комплексе помогают очистить почки, кишечник и подтянуть кожу. Нельзя совмещать его с мучными изделиями, жирной пищей, газированными напитками и алкоголем.
Газированные напитки, алкоголь и жаренная, жирная пища нагружает печень и почки, вследствие такого меню чувствуются недомогания. Пройти детокс полезно женщинам и мужчинам, ведь женщины внимательней относятся к организму. Не каждый мужчина знает что такое детокс, но каждая любящая женщина позаботится о своём мужчине.
Перед тем как проводить очищение чаями или же с помощью программы детокс, необходимо пройти полное медицинское обследование, проконсультироваться с доктором и только потом приступать. Чистка организма с помощью детокса и очищающих травяных чаёв может быть вредна и очень опасна при таких заболеваниях:
Наибольшее количество бесполезных веществ скапливается в кишечнике. В многометровом органе могут откладываться остатки пищи, которые дают ощущение тяжести и дискомфорта. Многие врачи рекомендуют очищать кишечник разнообразными методами. И это реально работает.
При правильном очищении кишечника организм теряет до 4 кг веса. Появляется легкость, улучшается пищеварение, а это способствует улучшению обмена веществ. Но не все методы полезны, и об этом нужно знать.
Самый просто способ очищения кишечника - слабительные чаи. Они бывают на основе натуральных компонентов, например трава сенны или крушины. Или из искусственных веществ.
Действие данного чая очень простое - он раздражает стенки желудка и кишечника, организм реагирует на него, как на отравляющее вещество, поэтому старается вывести как можно быстрее. Концентрации не большая, поэтому настоящего отравления не наступает, но учащенное посещение туалета обеспечено.
Кроме того, организм не успевает усваивать многие микроэлементы, например калий и кальций. Они выводятся вместе с чаем и пищей. Организм начинает чувствовать недостаток веществ, от этого страдает, в первую, очередь кожа, волосы и ногти, во вторую, сердечно-сосудистая система.
Чаи обладают или мочегонным или слабительным эффектом. Те, что выводят воду, уменьшают отеки, но не ведут к очищению организма. Они выводят жидкость, но как только прекращается употребление напитка, вес снова возвращается.
Слабительный чай - это не лекарство. Относят их к БАДам (биологически активным добавкам), поэтому они не проходят медицинского освидетельствования и не всегда имеют на упаковки всей нужной информации.
Многие медицинские учреждения и косметические салоны предлагают очистить кишечник методом гидроколонотерапии. В народе это средство называют - клизмы. Их делают в различных объемах и разными растворами.
Подобный метод вымывает содержимое кишечника, дает легкость, но вместе с каловыми массами выводятся компоненты естественной микрофлоры. Такие процедуры незаменимы перед операциями на брюшной полости или перед медицинским обследованием, но только не регулярно.
Возможно использование метода в . Народная медицина предлагает различные вещества добавлять в жидкость для выполнения процедуры. Например, кипяченая вода с лимоном, разбавленный раствор перекиси водорода и др. Будьте аккуратны при выборе раствора, ведь возможны побочные эффекты или даже аллергия.
Самый безопасный способ очистить кишечник - изменить питание. Есть методы кратковременные, но они могут вызвать дискомфорт, или долговременные, но простые и эффективные.
Потребуется всего несколько дней, чтобы безопасно и мягко вывести все шлаки из желудочно-кишечного тракта, если использовать специальную кашу. Полстакана риса смешайте с половиной стакана овса, промойте и залейте 2,5 стаканами воды. Варите на медленном огне до загустения. Кашу нужно есть по несколько столовых ложек 3-4 дня утром и вечером. Она обладает сильным слабительным эффектом. За этот период все шлаки будут выведены.
С помощью льняной муки провести домашнее очищение кишечника просто и безопасно. Ее употребляют в течении 3х недель по графику. Первую неделю утром по 1 столовой ложке ежедневно, вторые 7 дней - по 2 ложки, а на третьей неделе - по 3 столовые ложки. Чтобы легко проглотить этот порошок, смешайте его с кефиром, киселем или другой жидкостью. Льняную муку можно купить в специализированном магазине или размолоть семя льна, которое часто встречается в аптеках.
Употребление большого количества клетчатки так же очищает кишечник. Возьмите за правило есть много фруктов или овощей. В течении 2-3х недель употребляйте только растительную пищу, без мяса и рыбы. Эффект будет достигнут, когда после каждого приема пищи необходимо будет посетить туалет. Это оптимальный режим работы пищеварительной системы, к которой и нужно стремится.
Какой бы метод для очищения кишечника вы не выбрали, в результате вы получите уменьшение веса на 3-4 кг, снижение объемов живота на несколько сантиметров. Но это не уменьшение жировой ткани, а именно вывод ненужных компонентов.
Само словосочетание «очищающие чаи» вызывает понятные ассоциации в нашем мозгу. От чего можно очистить наш организм? Ну, тогда стоить поразмыслить в какой экологической среде вы обитаете, что едите, насколько полезны и органически чисты продукты и вода, которые употребляете?
Люди не часто задумываются над этим, но организм, независимо от осознанности человека, годами копит различные шлаки и токсины которые абсолютно нам не нужны и от которых периодически стоит избавляться. Они не только засоряют организм, но и становятся причиной возникновения разных болезней, от панкреатита и до импотенции.
Поскольку, организм человека не может сам полностью избавиться от накопившегося за годы жизни мусорного балласта, то в этом деле нужно сознательное человеческое вмешательство. Таким вмешательством со стороны человека в функционировании его организма могут стать очищающие чаи, речь о которых пойдёт дальше.
Так вот, эти чаи призваны для того, чтобы подстегнуть организм на активную работу по избавлению от шлаков и токсинов. Действие таких чаев довольно мягкое, постепенное, но эффективное. Это помогает уберечь организм от шока при агрессивном вмешательстве и не сбивает налаженную работу внутренних органов, даже, наоборот, помогает наладить обменные процессы.
Выводятся накопившиеся шлаки и другие ненужные организму вещества естественным путём, то есть, начав принимать такой чай не удивляйтесь слабительному эффекту. Но, помните, во всём важна мера. Не переусердствуйте с дозой напитка. Иначе, вместо ожидаемого чувства лёгкости рискуете обрести серьёзные проблемы с обезвоживанием организма, а это уже прямой путь на больничную койку.
Кстати, для следящих за весом людей или для желающих похудеть, такие чаи верные помощники. Любой диетолог, прежде всего, назначит вам чай для очистки организма от шлаков и для запуска обменных процессов.
Состав очищающего чая может быть абсолютно разным, в зависимости от того, какой орган вам нужно очистить. Не удивляйтесь, очищающие чаи могут применяться для очищения и желудочно-кишечного тракта, и почек, и печени. Как видно, все жизненно важные органы, которые обеспечивают организму жизнедеятельность и берут на себя удар в виде радионуклидов и токсических веществ, копят эти самые токсические вещества в себе и остро нуждаются в своевременной чистке. Купить такие чаи можно в аптеках или заготовить самим.
В аптеке очищающие чаи представлены в широком ассортименте, и посоветовавшись с врачом, можно найти нужный состав чая. Можно приготовить очищающий чай и самим. Ведь, по сути, очищающий чай – это травяной сбор. Берутся в определённых пропорциях лекарственные растения, иногда даже можно добавить щепотку черного чая, мёд или лимон и завариваются самым обычным способом.
Очищающие чаи, в зависимости от того, какой орган требуется очистить, могут содержать разные ингредиенты. Например, календулу, крапиву, подорожник, эстрагон, мяту, одуванчик, полынь, ромашку, сену.… То есть, лекарственные растения, которые часто встречаются нам в повседневной жизни или которые легко можно найти в аптеке.
В природе существует множество растений, с помощью целительных свойств которых мы можем очистить:
Для приготовления чая для очищения кишечника можно использовать следующие травы: мята перечная, аптечная ромашка, пижма, корень одуванчика, кора крушины, семена льна, полынь, листья сенны.
Все травы берутся в равных пропорциях, готовится отвар. Лучше эти травы заварить в термосе, тогда все полезные вещества и свойства сохранятся. Если же мы будем делать отвар способом кипячения, то многие полезные вещества при кипячении разрушатся. Настоянный в термосе сбор рекомендуется принимать по половине стакана, лучше на ночь. Если вы купили в аптеке пакетированный чай, то можно заварить пакетик чая в стакане кипятка и выпить на ночь.
Обычно очищение кишечника рекомендуется проводить перед чисткой печени. Принимаемый отвар для чистки кишечника не только очистит кишечник от завалов и шлаков, улучшит микрофлору кишечника и процесс пищеварения, но еще поможет избавиться от глистов.
Для очищения кишечника можно приготовить и такой очищающий чай. Возьмите листья мелиссы, листья и побеги душицы, добавьте немного цедры лимона, залейте кипятком, на медленном огне поварите 5-10 минут. Или лучше заварите в термосе.
Не стоит увлекаться большим количеством чая. В состав чая входят лекарственные травы, которые имеют определенные противопоказания.
При проведении очищения кишечника необходимо употреблять больше , компотов домашнего приготовления, свежевыжатых соков.
Печень человека является своеобразным барьером, сквозь который проходит вся наша кровь и очищается от различных токсинов, ядов, вирусов. На нее приходится очень большая нагрузка, поэтому периодически надо ее чистить.
Для очищения печени подходят следующие травы: овес, расторопша, липовый цвет, мята, мелисса, корень одуванчика, кукурузные рыльца, репешок обыкновенынй, черная смородина, бессмертник песчаный, корень девясила, душица, красная рябина, черная смородина, пижма, тысячелистник и т.д.
Для приготовления очищающего чая для печени берем 3-5 наименований трав по своему вкусу или из имеющего наличия, смешиваем в равных количествах. Для приготовления настоя возьмите 2 ст. л. смеси трав (или пригоршню), залейте 500 мл кипятка, дайте настояться, затем процедите. Этого объема настоя должно хватить на один день.
Для очищающего (мочегонного) чая используются следующие травы: брусничный лист, толокнянка, листья березы, крапивы, зверобой, хвощ полевой, горец птичий, шиповник, рябина красная.
Мочегонные сборы необходимо пить не более недели, затем рекомендуется делать перерыв. При применении почечных очищающих чаев происходит большая потеря жидкости и различных солей, в том числе и солей калия, который так необходим для нормальной работы сердца. Поэтому при проведении такого очищения необходимо употреблять в пищу курагу, изюм, чернослив, печеный картофель, тыкву, фасоль, морскую капусту, орехи, горох, бананы. И восполнять потерю жидкости, выпивая до 1,5 – 2 литров воды ежедневно.
Приготовленный настой для очищения почек необходимо пить во 250- 300 мл 3-4 раза в день.
Чай для очищения кишечника – отвар из различных трав, один из наиболее безопасных и простых способов чистки организма. Огромный выбор сборов продается в фитоаптеках.
При желании такой напиток можно приготовить самому, заварив лекарственные травы – в этом случае получится составить индивидуальный сбор, отвечающий собственным лечебным и вкусовым требованиям.
Травы хранят множество лечебных свойств: улучшают работу кишечника, очищают организм, выводят желчь, противоглистные.
Но действительно ли кишечник нуждается в дополнительном очищении? Безвредны ли травы? Какой чай выбрать?
В последние годы растет количество приверженцев здорового питания и народной медицины. Очень популярным становится очищение организма от шлаков и токсинов за счет чистки кишечника.
Считается, что такая процедура сохранит красоту и здоровье, спасет от различных заболеваний.
Множество продуктов питания при переваривании оседают в толстом кишечнике, раздражая слизистую, вызывая гниение, вздутие, газы.
В мясных, зерновых, бобовых содержится глютен, а молочные продукты, выпечка и сахар приводят к недостаточному перевариванию, по причине чего образуются токсины.
Задачей чистки кишечника становится избавление от токсинов и, как следствие, от интоксикации.
Помимо этого, улучшится обмен веществ, кожа, иммунитет, нормализуется пищеварение и исчезнут запоры.
После очищающих процедур повысятся жизненная сила, настроение и работоспособность.
Чтобы не навредить организму при очищении кишечника, нужно придерживаться нескольких правил:
Очищение поможет от токсинов, слизи, брожения в толстой кишке, чтобы не происходила интоксикация организма через кровь.
Можно избавиться от различных симптомов: повышенная сонливость, запоры и диарея, вздутие и даже депрессия.
Помимо этого, чистка ЖКТ может выступать и как профилактика развития новообразований в толстой кишке.
При этом такая процедура имеет противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы, аппендицит, беременность.
В основном люди не прибегают к медицинской помощи для очищения кишечника, предпочитая проводить процедуру в домашних условиях.
Для этого одно из наиболее безопасных и щадящих средств – очищающий чай. Как правильно подобрать такой сбор?
Трудно переоценить значение здорового пищеварения. Во многом от этого зависят здоровье и красота.
Очищение организма клизмами или строгими диетами нельзя назвать легкими либо приятными процедурами.
Именно простота приема отличает очищающие чаи. Эффективные сборы не только очистят организм, но и улучшат процесс пищеварения, помогут нормализовать вес.
Выбирая прием чая, всегда можно предпочесть готовые сборы или купить в аптеке травы и составить свой. Самый бюджетный вариант – собрать и насушить травы самостоятельно.
Рецепты чаев бывают различными, но имеются общие черты. Чай для кишечника состоит из травы со слабительными свойствами, противовоспалительных травок, сушеных ягод, а также травы, придающей аромат. Недопустимы в целебном сборе химические красители и различные ароматизаторы.
Особое значение при выборе лекарственного сбора уделяется его срокам годности, так как целебные свойства травы сохраняют недолго. На качество сбора влияет метод сушки и место хранения.
Не стоит думать, что травы абсолютно безвредны и не имеют противопоказаний. Необходимо подробно изучить инструкцию, возможны побочные эффекты и противопоказания.
Оптимальное решение – проконсультироваться с лечащим врачом. Применять чай необходимо в том количестве, в котором указано в инструкции. Злоупотребление чаем может привести к обратному эффекту – ухудшению здоровья.
Особенно часто чаем для очищения кишечника злоупотребляют люди, стремящиеся похудеть за счет слабительного эффекта.
При частом употреблении чая действительно могут уйти несколько килограммов. Достигается эффект порой за счет обезвоживания в комплексе с вымыванием полезных веществ из организма.
Свойства, которыми обладает лекарственный чай:
Часто очистительные чаи назначают людям с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при соблюдении диетического питания либо при переходе на здоровое питание.
Прием подобного напитка также подходит и как способ нейтрализовать последствия переедания: тяжесть, газы, запор.
Классический состав чая для очищения кишечника, продающийся в аптеке, включает в состав Сенну или кору крушины, которые способствуют быстрому очищению.
Настой из таких трав обычно пьют перед сном, тогда слабительный эффект наступает утром. Дозировка зависит от веса и состояния здоровья.
При запорах 1 пакетик Сенны или 2 ложки коры крушины кипятят 10 минут в 250 мл воды. Затем отвар процеживают и принимают перед сном, разделив порцию на два дня.
Для наилучшего эффекта, составляя сбор самостоятельно, добавляют имбирь, семена льна либо расторопши (очистят еще и печень), корицу, кожуру лимона, шиповник, ромашку, крапиву, петрушку, кориандр, тысячелистник, солодку, куркуму.
Для усиления эффективности чай лучше не настаивать, а варить на огне либо на водяной бане.
При этом на длительные курсы приема лучше выбрать настой. Он обладает более щадящим эффектом, очищая организм плавно.
Выраженность слабительного эффекта зависит от травы: отвар Сенны имеет сильный слабительный эффект, а крушина и крапива – более мягкий.
При очистке кишечника с помощью чая, как и при любом другом способе, главное – умеренность, чтобы не вымыть полезные вещества из организма и не нарушить естественную микрофлору кишечника.
